(苦读书 www.kudushu.org) 吃鱼的故事
某日，有人送给人事局李局长三条大鱼。李局长考虑几分钟后，马上叫人给徐，周两位副局长每人送去一条。
李局长公事繁忙，鱼提回家后交给妻子便不管结果如何了。
三日后，李局长想找徐副局长搓几圈。没进门，便听见里面在吵。
你这个小气鬼，什么省吃俭用，煮好的大鱼也吃馊了。自己不吃，还叫我也别吃！自然是徐夫人的大嗓门。
唉！早知如此，一煮好便把它吃光了，倒掉了真可惜！可惜！徐副局长自叹其气。
迟了，早迟了。。。。。。
李局长这时自然不好进门。伫立良久，他心里猛然一悟，似想起了什么，又折身来到周副局长家。
进门寒喧一翻后，李局长问起三天前的鱼味道怎样，周副局长和夫人相视一笑：味道好极了，当天便吃光了！
李局长回到家，问妻子：那条鱼呢？
早就倒掉了！
怎么没有吃就倒掉了？
煮好了放在冰箱里，忘记了吃，馊了。还没动筷呢！
第二天，李局长宣布召开全体人员会议，会议内容纯属工作机密，外人不得而知。据内部人士透露，竟然是吃鱼与人事工作的关系。令人大吃一惊！
会后，人事局工作搞得红红火火，一改平常半死不活局面，当年便得了三个先进。
有记者来采访李局长，问其故，李局长只讲了吃鱼的故事。
记者叹道：古有伯乐相马，今有李局长吃鱼，知音也！
〇 真空，是占宇宙总质能百分之七十以上的暗能量态物质存在的大海，是各天
体星球漂浮其中并赖以稳定运行的保障。该物质具有极大的负引力倾向，其运行速
度超过光速，是属于比基本粒子更小的微子级物质。各恒星在核聚爆过程中产生的
大量中微子又很快失踪的事实，是该物质的一种显现，也是物质形态演变的证明。
〇 黑洞，是八至二十倍太阳质量的恒星在衰亡塌缩后，由其心该的黑洞坯胎经
过大量吸积和合并而来，具有极大的向心力，其内部的超高压物质，即是場态物质，
或叫暗物质，当达到一定临界点，便演变为以强大离心力为主导的暗能量态物质，
于是导致黑洞的喷发和消亡。霍金最先确认了黑洞的存在，却不理解后期的演变，
以为是白洞。其实，黑洞也是物质形态演变的一个过程。
〇 牛顿的经典力学揭示了地球上的常规力学作用原理，却没有正视地球惯性力
的存在与作用，也不理解其它天体星球的引力是依赖真空中暗能量态物质的巨大漂
浮力（或叫负引力）给予传递的实情。
〇 爱因斯坦仅确认物质的本质属性是质能（能量），由于时代的局限，尚未认
识到物质另一个更重要的本质属性是信息。信息是万物存在的第一要素一一物性，
对物性的把握和硏究，是当代信息科学的主要课题。
〇 圈动复合力是世界力学大统一的平台。现已知的强相互作用力和万有引力都
是以向心力为主导的，可先合并为一组，弱相互作用力和电磁力都是以离心力为主
导的，也合并为一组，把四种基本力先分两组，再分别作为更大物质圈之圈动复合
力的向心力与离心力，而时间轴的惯性力是相对稳定的并与之结合，便统一成了更
大圈动复合力的体系，这就为世界力学的大一统找到了重要途径。另外可以从能量
转化途径和量子态组合普遍存在的途径，把量子力学也统一到以圈动复合力为平台
的大力学体系中。
宇宙万物的运行，只可能在这唯一的力学体系下完成和成就的，不可能是经典
力学、宏观天体力学和微观的量子力学这三种体系各行其是或并行不悖的力学作用
与维系状态。
〇 圈动复合力体系也包涵了并能准确、明白、透彻地概括和解释社会领域里各
种圈子运行（比如公与私、善与恶、事物发展变化）的真实存在状态。每个人，每
件事，每个组织机构，直至所有事物的存在与变迁，都是圈动复合力综合作用的结
果。人文社会的所有领域也是圈动复合力全面统治并维系的世界。
〇 宇宙大爆炸理论和膨胀学说误把真空中暗能量态物质的强大负引力当作宇
宙大爆炸导致极剧膨胀的依据，杜撰出一个无力学原理支撑的奇点瀑胀与收缩的怪
论場景（其实是一种观察幻象）。该理论是受基督教“上帝中心说”影响的伪科学理论。
〇 宇宙的真实存在状态是：各天体（星球）在经場态物质包裹后漂浮于巨大负
— 2 —
引力的真空中，并以量子态组合存在（量子态组合存在本身就是圈动复合力维系的），
再在多重圈动复合力的交叉作用与维系下稳定运行。偶或因圈动复合力失调失衡，
会导致局部宇宙天体爆炸（如黑洞喷发和超新星爆炸等天文现象），决不是整个宇宙
的大爆炸。
〇 对生命的定义：即是物质圈动复合力的调适能力。生物体的生命是无机物在
时空圈多重圈动复合力反复调适下逐步演化出来的物质复合体。地球和类地星球的
生物体生命又是由有厐大完整生命过程的天体星球的强大生命系统综合调适而来。
所以，宇宙也是一个由圈动复合力主宰的有机物质生命系统。
〇 地球气候的剧烈变化（变暖或变冷），绝不是人类活动（所谓过量碳排放）
造成的，而是地球绕太阳运行轨道高低变化的直接后果，地球的地质和气象记录历
史已能充分证实这一点。地球运行轨道的变化，又是因地球跟随太阳系进出银河系
的核心地带时，太阳系外围的埸态物质圈受到外部引力影响转而对地球增加或减弱
了作用力而造成的，以及该場态物质圈应对各大星系的引力变化时综合调整和平衡
的结果。
〇 社会形态的演变，既取决当时社会生产力的发展水平，更受制于人类对相应
物质形态演变规律的认识和利用水平达到的程度。人类的原始社会相对于对固态物
质的认识和利用程度，封建农耕社会相对于水（液态物质）的认识和利用水平，资
本与工业经济社会相对应于对气态物质的认识与利用水平，当代正在踏入的初级信
息社会相对于对場态物质的认识和利用程度，未来的高级信息社会（智能社会）一
定是对暗能量态物质的认识和利用水平达到天人合一的程度。
附录：漫谈中药保健（260）
夏至养生
夏至是二十四节气中最早被确定的一个节气，大约公元前7世纪，我们的祖先就通过土圭测日影的方法确定了夏至日。唐代韦应物的《夏至避暑北池》：“昼晷已云极，宵漏自此长”，是说夏至这一天，白昼最长，夜间最短，夏至之后，白天逐渐变短，夜间逐渐变长。民间有“吃过夏至面，一天短一线”的俗语。夏至节气，太阳直射北回归线，我国大部分地区正值盛夏，湿热并存。暑热难耐之下，我们常常专注于解暑热，而忘了自身身体的调节和养护。
1、饮食养生方面，由于夏至时节气候炎热，人们消化能力较弱，所以饮食要避免肥甘厚腻，以免生热；冷饮瓜果也要适可而止，以免助长湿气。要多吃质地柔软、口味清淡的食物，如小米、燕麦、薏米仁、山药、莲子等健脾开胃、淡渗利湿的食物。暑热较重时，可以用荷叶、菊花、薄荷、双花、连翘泡茶饮用。
2、起居养生方面，仍要顺应自然界阳盛阴衰的变化，晚睡早起，合理午休。室外工作和锻炼时，要避开烈日，避免中暑。遍身汗出时要避开空调房间，以免风寒侵袭。每日洗浴时要用温水冲洗，夜晚不要直接露宿室外。
3、运动养生方面，应选择在清晨或傍晚天气凉爽时运动，运动项目以打太极、散步、慢跑、为宜，不宜剧烈活动，以免大汗淋漓，因为汗多伤气伤阴。运动汗出时，要适当饮用淡盐水或运动饮料，不要直接饮用生水冷水，更不要用冷水沐浴。
4、情志养生方面，要继续遵从《素问·四气调神大论》中“使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外”的指导，让自己心意表达出来，把心愿说出来，去关心、帮助别人，不要压抑自己，不要使自己恼怒，所想所愿都大胆地去表达和践行，这样才有利于心气机的疏泄。嵇康的《养生论》中对夏季养生的观点是：“更宜调息静心，常如冰雪在心，炎热亦于吾心少减，不可以热为热，更生热矣”，翻译成白话就是“心静自然凉”。
夏至时节除了要遵循上述养生原则外，还要注意以下两点：
1、防晒
夏至后太阳毒辣，紫外线强烈，容易灼伤皮肤，引发色斑、红疹等病变，过度照射还可能引发皮肤癌，所以要及时使用防晒霜、遮阳伞帽、太阳镜等防晒措施。衣服要穿宽松、吸汗的衣物，最好选取棉麻等不粘皮肤的材质。另外，深色衣服比白色衣服更能防晒，虽然深色吸热多，但有研究表明深色面料更能隔绝紫外线。
2、防高温防中暑
《素问·热论》曰：“先夏至日为病温，后夏至日为病暑”，夏至之后，立秋之前，自然界具有炎热、升散特性的火热外邪就是暑邪，暑邪容易夹湿夹热，因为夏至处于少阴君火和太阴湿土的交界，热与湿并存。
大家肯定觉得现在条件好了，有了空调和冷饮，湿热就不怕了。错！“热”很容易避，“湿”却不容易避。大家在吹空调、吃冷饮的同时，会加重脾胃中的“湿”气。长此以往，会感觉头昏头沉、肢体倦怠、喜欢躺着、纳呆、乏力、恶心、便溏，有的人甚至会经常发低热，这就是中了“暑湿”了。
那么我们怎么预防“暑湿”呢？首先，要少吃冷饮和冰镇食物，因为这些食物会损伤脾胃、助长湿气；其次，不要让空调冷风直吹身体，全身出汗的情况下切记不要立马进入温度过低的房间。除此之外，早晚要开窗通风，做做运动，适当出汗是祛湿的好方法。
中了“暑湿”怎么办呢？可以服用藿香正气水，藿香正气水具有除暑湿、改善胃肠功能的效果，夏季在家里准备一些藿香正气水很有必要。
需要说明的是，上面所说的“中暑湿”并不是我们平时说的中暑，我们日常所指的中暑是中“暑热”，这才是夏天最大的麻烦。中暑的现象，以前很常见，因为以前没有空调，空调出现之后，大家很多时间待在空调房里，中暑的现象自然就减少了，但并不是完全没有中暑现象发生，我曾见过有游客在欢乐谷游玩时中暑，还有那些在夏季不得不在户外工作的人也经常会中暑，比如在田里劳作的农民、室外工作的建筑工人以及炼钢工人、交警、快递员等等。
“中暑热”比“中暑湿”要危险的多，初期就可见发烧，甚至高烧、乏力、胸闷、心慌、汗出、口渴、恶心、烦躁、头痛头晕、肢体发麻等，严重时会出现面色苍白、频繁呕吐、血压下降等症状，严重者高热、意识恍惚、抽搐、休克昏迷，甚至有生命危险。那么遇到中暑的情况应该怎么办呢？立即送医！因为严重的中暑会有生命危险！那么怎么预防中暑呢？当然，最重要的就是避免长时间待在烈日下或闷热环境的中；其次，可以随身携带绿豆汤、凉茶、乌梅汤、西瓜等，时时饮用。如出现中暑症状，要立即转至阴凉处，用冰敷、湿巾擦拭、涂抹清凉油等方式进行物理降温，或者服用人丹、十滴水等具有祛暑效果的药物。
最后给大家介绍一款适合夏至饮用的茶饮：荷叶山楂茶
取材：荷叶10g，山楂10g，草决明6g，枸杞子 6 g，放入茶壶中，倒入开水泡5分钟后即可饮用。荷叶山楂茶具有很好的清热解暑、散瘀止血、升发阳气的作用。苦读书 www.kudushu.org
某日，有人送给人事局李局长三条大鱼。李局长考虑几分钟后，马上叫人给徐，周两位副局长每人送去一条。
李局长公事繁忙，鱼提回家后交给妻子便不管结果如何了。
三日后，李局长想找徐副局长搓几圈。没进门，便听见里面在吵。
你这个小气鬼，什么省吃俭用，煮好的大鱼也吃馊了。自己不吃，还叫我也别吃！自然是徐夫人的大嗓门。
唉！早知如此，一煮好便把它吃光了，倒掉了真可惜！可惜！徐副局长自叹其气。
迟了，早迟了。。。。。。
李局长这时自然不好进门。伫立良久，他心里猛然一悟，似想起了什么，又折身来到周副局长家。
进门寒喧一翻后，李局长问起三天前的鱼味道怎样，周副局长和夫人相视一笑：味道好极了，当天便吃光了！
李局长回到家，问妻子：那条鱼呢？
早就倒掉了！
怎么没有吃就倒掉了？
煮好了放在冰箱里，忘记了吃，馊了。还没动筷呢！
第二天，李局长宣布召开全体人员会议，会议内容纯属工作机密，外人不得而知。据内部人士透露，竟然是吃鱼与人事工作的关系。令人大吃一惊！
会后，人事局工作搞得红红火火，一改平常半死不活局面，当年便得了三个先进。
有记者来采访李局长，问其故，李局长只讲了吃鱼的故事。
记者叹道：古有伯乐相马，今有李局长吃鱼，知音也！
〇 真空，是占宇宙总质能百分之七十以上的暗能量态物质存在的大海，是各天
体星球漂浮其中并赖以稳定运行的保障。该物质具有极大的负引力倾向，其运行速
度超过光速，是属于比基本粒子更小的微子级物质。各恒星在核聚爆过程中产生的
大量中微子又很快失踪的事实，是该物质的一种显现，也是物质形态演变的证明。
〇 黑洞，是八至二十倍太阳质量的恒星在衰亡塌缩后，由其心该的黑洞坯胎经
过大量吸积和合并而来，具有极大的向心力，其内部的超高压物质，即是場态物质，
或叫暗物质，当达到一定临界点，便演变为以强大离心力为主导的暗能量态物质，
于是导致黑洞的喷发和消亡。霍金最先确认了黑洞的存在，却不理解后期的演变，
以为是白洞。其实，黑洞也是物质形态演变的一个过程。
〇 牛顿的经典力学揭示了地球上的常规力学作用原理，却没有正视地球惯性力
的存在与作用，也不理解其它天体星球的引力是依赖真空中暗能量态物质的巨大漂
浮力（或叫负引力）给予传递的实情。
〇 爱因斯坦仅确认物质的本质属性是质能（能量），由于时代的局限，尚未认
识到物质另一个更重要的本质属性是信息。信息是万物存在的第一要素一一物性，
对物性的把握和硏究，是当代信息科学的主要课题。
〇 圈动复合力是世界力学大统一的平台。现已知的强相互作用力和万有引力都
是以向心力为主导的，可先合并为一组，弱相互作用力和电磁力都是以离心力为主
导的，也合并为一组，把四种基本力先分两组，再分别作为更大物质圈之圈动复合
力的向心力与离心力，而时间轴的惯性力是相对稳定的并与之结合，便统一成了更
大圈动复合力的体系，这就为世界力学的大一统找到了重要途径。另外可以从能量
转化途径和量子态组合普遍存在的途径，把量子力学也统一到以圈动复合力为平台
的大力学体系中。
宇宙万物的运行，只可能在这唯一的力学体系下完成和成就的，不可能是经典
力学、宏观天体力学和微观的量子力学这三种体系各行其是或并行不悖的力学作用
与维系状态。
〇 圈动复合力体系也包涵了并能准确、明白、透彻地概括和解释社会领域里各
种圈子运行（比如公与私、善与恶、事物发展变化）的真实存在状态。每个人，每
件事，每个组织机构，直至所有事物的存在与变迁，都是圈动复合力综合作用的结
果。人文社会的所有领域也是圈动复合力全面统治并维系的世界。
〇 宇宙大爆炸理论和膨胀学说误把真空中暗能量态物质的强大负引力当作宇
宙大爆炸导致极剧膨胀的依据，杜撰出一个无力学原理支撑的奇点瀑胀与收缩的怪
论場景（其实是一种观察幻象）。该理论是受基督教“上帝中心说”影响的伪科学理论。
〇 宇宙的真实存在状态是：各天体（星球）在经場态物质包裹后漂浮于巨大负
— 2 —
引力的真空中，并以量子态组合存在（量子态组合存在本身就是圈动复合力维系的），
再在多重圈动复合力的交叉作用与维系下稳定运行。偶或因圈动复合力失调失衡，
会导致局部宇宙天体爆炸（如黑洞喷发和超新星爆炸等天文现象），决不是整个宇宙
的大爆炸。
〇 对生命的定义：即是物质圈动复合力的调适能力。生物体的生命是无机物在
时空圈多重圈动复合力反复调适下逐步演化出来的物质复合体。地球和类地星球的
生物体生命又是由有厐大完整生命过程的天体星球的强大生命系统综合调适而来。
所以，宇宙也是一个由圈动复合力主宰的有机物质生命系统。
〇 地球气候的剧烈变化（变暖或变冷），绝不是人类活动（所谓过量碳排放）
造成的，而是地球绕太阳运行轨道高低变化的直接后果，地球的地质和气象记录历
史已能充分证实这一点。地球运行轨道的变化，又是因地球跟随太阳系进出银河系
的核心地带时，太阳系外围的埸态物质圈受到外部引力影响转而对地球增加或减弱
了作用力而造成的，以及该場态物质圈应对各大星系的引力变化时综合调整和平衡
的结果。
〇 社会形态的演变，既取决当时社会生产力的发展水平，更受制于人类对相应
物质形态演变规律的认识和利用水平达到的程度。人类的原始社会相对于对固态物
质的认识和利用程度，封建农耕社会相对于水（液态物质）的认识和利用水平，资
本与工业经济社会相对应于对气态物质的认识与利用水平，当代正在踏入的初级信
息社会相对于对場态物质的认识和利用程度，未来的高级信息社会（智能社会）一
定是对暗能量态物质的认识和利用水平达到天人合一的程度。
附录：漫谈中药保健（260）
夏至养生
夏至是二十四节气中最早被确定的一个节气，大约公元前7世纪，我们的祖先就通过土圭测日影的方法确定了夏至日。唐代韦应物的《夏至避暑北池》：“昼晷已云极，宵漏自此长”，是说夏至这一天，白昼最长，夜间最短，夏至之后，白天逐渐变短，夜间逐渐变长。民间有“吃过夏至面，一天短一线”的俗语。夏至节气，太阳直射北回归线，我国大部分地区正值盛夏，湿热并存。暑热难耐之下，我们常常专注于解暑热，而忘了自身身体的调节和养护。
1、饮食养生方面，由于夏至时节气候炎热，人们消化能力较弱，所以饮食要避免肥甘厚腻，以免生热；冷饮瓜果也要适可而止，以免助长湿气。要多吃质地柔软、口味清淡的食物，如小米、燕麦、薏米仁、山药、莲子等健脾开胃、淡渗利湿的食物。暑热较重时，可以用荷叶、菊花、薄荷、双花、连翘泡茶饮用。
2、起居养生方面，仍要顺应自然界阳盛阴衰的变化，晚睡早起，合理午休。室外工作和锻炼时，要避开烈日，避免中暑。遍身汗出时要避开空调房间，以免风寒侵袭。每日洗浴时要用温水冲洗，夜晚不要直接露宿室外。
3、运动养生方面，应选择在清晨或傍晚天气凉爽时运动，运动项目以打太极、散步、慢跑、为宜，不宜剧烈活动，以免大汗淋漓，因为汗多伤气伤阴。运动汗出时，要适当饮用淡盐水或运动饮料，不要直接饮用生水冷水，更不要用冷水沐浴。
4、情志养生方面，要继续遵从《素问·四气调神大论》中“使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外”的指导，让自己心意表达出来，把心愿说出来，去关心、帮助别人，不要压抑自己，不要使自己恼怒，所想所愿都大胆地去表达和践行，这样才有利于心气机的疏泄。嵇康的《养生论》中对夏季养生的观点是：“更宜调息静心，常如冰雪在心，炎热亦于吾心少减，不可以热为热，更生热矣”，翻译成白话就是“心静自然凉”。
夏至时节除了要遵循上述养生原则外，还要注意以下两点：
1、防晒
夏至后太阳毒辣，紫外线强烈，容易灼伤皮肤，引发色斑、红疹等病变，过度照射还可能引发皮肤癌，所以要及时使用防晒霜、遮阳伞帽、太阳镜等防晒措施。衣服要穿宽松、吸汗的衣物，最好选取棉麻等不粘皮肤的材质。另外，深色衣服比白色衣服更能防晒，虽然深色吸热多，但有研究表明深色面料更能隔绝紫外线。
2、防高温防中暑
《素问·热论》曰：“先夏至日为病温，后夏至日为病暑”，夏至之后，立秋之前，自然界具有炎热、升散特性的火热外邪就是暑邪，暑邪容易夹湿夹热，因为夏至处于少阴君火和太阴湿土的交界，热与湿并存。
大家肯定觉得现在条件好了，有了空调和冷饮，湿热就不怕了。错！“热”很容易避，“湿”却不容易避。大家在吹空调、吃冷饮的同时，会加重脾胃中的“湿”气。长此以往，会感觉头昏头沉、肢体倦怠、喜欢躺着、纳呆、乏力、恶心、便溏，有的人甚至会经常发低热，这就是中了“暑湿”了。
那么我们怎么预防“暑湿”呢？首先，要少吃冷饮和冰镇食物，因为这些食物会损伤脾胃、助长湿气；其次，不要让空调冷风直吹身体，全身出汗的情况下切记不要立马进入温度过低的房间。除此之外，早晚要开窗通风，做做运动，适当出汗是祛湿的好方法。
中了“暑湿”怎么办呢？可以服用藿香正气水，藿香正气水具有除暑湿、改善胃肠功能的效果，夏季在家里准备一些藿香正气水很有必要。
需要说明的是，上面所说的“中暑湿”并不是我们平时说的中暑，我们日常所指的中暑是中“暑热”，这才是夏天最大的麻烦。中暑的现象，以前很常见，因为以前没有空调，空调出现之后，大家很多时间待在空调房里，中暑的现象自然就减少了，但并不是完全没有中暑现象发生，我曾见过有游客在欢乐谷游玩时中暑，还有那些在夏季不得不在户外工作的人也经常会中暑，比如在田里劳作的农民、室外工作的建筑工人以及炼钢工人、交警、快递员等等。
“中暑热”比“中暑湿”要危险的多，初期就可见发烧，甚至高烧、乏力、胸闷、心慌、汗出、口渴、恶心、烦躁、头痛头晕、肢体发麻等，严重时会出现面色苍白、频繁呕吐、血压下降等症状，严重者高热、意识恍惚、抽搐、休克昏迷，甚至有生命危险。那么遇到中暑的情况应该怎么办呢？立即送医！因为严重的中暑会有生命危险！那么怎么预防中暑呢？当然，最重要的就是避免长时间待在烈日下或闷热环境的中；其次，可以随身携带绿豆汤、凉茶、乌梅汤、西瓜等，时时饮用。如出现中暑症状，要立即转至阴凉处，用冰敷、湿巾擦拭、涂抹清凉油等方式进行物理降温，或者服用人丹、十滴水等具有祛暑效果的药物。
最后给大家介绍一款适合夏至饮用的茶饮：荷叶山楂茶
取材：荷叶10g，山楂10g，草决明6g，枸杞子 6 g，放入茶壶中，倒入开水泡5分钟后即可饮用。荷叶山楂茶具有很好的清热解暑、散瘀止血、升发阳气的作用。苦读书 www.kudushu.org
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