(苦读书 www.kudushu.org) 又经过一下午的对练，除了宁九黎，其他人在叶瑄手下挺不过十分钟。...
虽然累了一天，但是叶瑄越大越兴奋，为了安慰他们“受伤的小身心”，她决定来顿好的吃。
水煮鱼、红烧肉、荷叶鸡、烤鸭、地三鲜、荷塘小炒、芥末墩、白菜豆腐汤……
满满摆了一桌子，每样菜分量都不小。
纵然招呼几人打下手，叶瑄还是忙了一个小时。
言玉好似觉醒了先知异能一般，掐着饭点回来了。
只见自家队员个个脸上带着乌青，眼泪汪汪围坐在餐桌旁，活像是在吃人生中最后一餐。
“怎么？我们队要散伙了？”他挑眉问道。
叶瑄一个没忍住笑出了声，“哈哈哈……快来，就差你一个了！”
言玉看她突然这么热情，脚步不由地慢下来。
又注意到她似乎变得更漂亮了，心思百转，都已经想到她是不是被什么超自然东西附体了。
还是——大郎该吃药了？！
北辰看他越来越慢不说，好像还有转身撒丫子就跑的架势，忍不住叫道：
“老言你快点，我们肚子都饿瘪了，就等你了！”
言玉挪着步子拐进一楼的卫生间，慢条斯理地洗了手，这才在千呼万唤中坐到座位上。
筷子还没拿起来，就见其他人开始疯狂夹菜。
言玉：“……”
啧啧！
这是饿了几年放出来的，这么没出息。
下一秒，他就否定了刚刚的想法，因为——
再不抓紧吃，等待他的只有残羹剩饭！
忍不住加快了手上的动作！
所有菜被吃得干干净净，众人肚子溜圆。
休息过后，他们围坐在沙发上。
言玉肃容道：“这个基地不是久留之处，我们要尽早打算。”
“怎么说？”
“基地军政不和，各成一派。军方原先的最高层出了事，现在掌权的几个军衔相差无几，各自为政，谁也不服谁。
拿海市的武警部队来说，他们的总队驻地并不在北市，现在的地位尴尬，根本说不上话。
临时改编的警备力量就更不用说了，根本没人管，昨晚闹腾一晚上住宿都没解决。
我们到的早，基地还不是太严格，等到人员饱和，到时候政策一定会变，说不定会被强制征召服役。”
宁九黎面无表情，对这些话并不吃惊，
“怪不得没有派军队到海市搜救，上面形势不明，谁都不愿意消耗自己的兵力，捏着手下的亲兵不肯放，物资倒是收的勤快。”
“而且……”看看众人的表情，继续道：“基地里鱼龙混杂，各势力争斗地很厉害，逼着基地里的能人站队，我们恐怕很快会被盯上。”
“老大，我们怎么办？”
宁九黎问：“基地里肯定有散人吧？”
言玉点头，“有。基地为了节约自己的兵力，每天都会发布很多任务，能以团队或个人名义接。
不过，完成任务的酬劳很少。
而且，如果哪方都不靠，基地不仅不提供免费餐食，自己出去收集的物资还要上交七成。”
“卧槽！这么黑的吗？！”
宁九黎沉吟片刻，“现在情况未明，未明暂时不动，尽量低调。先把大家的实力都提升上来，然后再打算。”
说完，他意味深长地看着几人，“明天恢复训练。”
别墅里顿时一片哀嚎。
叶瑄笑得意味深长！
宁九黎吩咐林旭，“查下基地附近的物资点。”
又对其他人道：“明天早上五点集合，有没有问题？”
“没有！”
“解散！”
叶瑄看沐意都一脸严肃的起身走了，暗暗点头。
宁九黎问她：“你想一起训练吗？”
叶瑄点点头。
“那明早要准时到，否则会有惩罚措施。对了，你那有没有健身器材？”
“有，你要什么？”
“跟我来。”
～～～
凌晨5点钟，天空灰蒙蒙的，有几颗繁星挂在上面，给它添了一抹鲜活。
宁九黎带着一队人，想到别墅后面的小院子里跑了三十圈，然后一起来到地下室。
几人看到多出来的器材，顿感惊奇。
上午是基础体能训练。
一小时蛙跳、俯卧撑、卷腹、单杠吊腿卷。
每个项目开始前，宁九黎会先给叶瑄和沐意示范，然后调整他们的动作。
一小时用早餐加休息。
接下来是两小时，上健身器材：哑铃、拉力器、臂力棒、杠铃卧推、硬拉等等。
所有项目都学一遍后，宁九黎让叶瑄和沐意慢慢来，第一天以熟悉为主，不要求数量。
然而结果是，所有人一脸麻木的看着叶瑄刷新了他们所有项目记录。
众人：“……”
这是个怪力少女？
宁九黎淡淡地环视一圈，“同是异能者，你们看看自己，再看看人家小姑娘，啧啧！”
众人：“……”
绝逼不能忍！
然后疯狂加练！
后果是吃午饭的时候个个像得了帕金森似的抖个不停。
再经过下午的对抗练习，没几个人还能站着了。
晚上，洗漱完，没人三瓶灵泉水，一颗灵石修炼异能。
经过这波骚操作……咳咳，锻炼后，所有人如同吃了快乐增长丸似的，不但体能蹭蹭增长，异能更是哐哐提升等级。
最为明显的依旧是天赋最好的宁九黎和叶瑄。
宁九黎居然提升了两级，如今是四级雷系异能者。
叶瑄则是七级风系异能。
可以说，他们这个队伍目前已是这个基地的大佬级别。
当然——
前提是叶瑄不动用她炼气期的修为！
众人在蹭蹭蹭、哐哐哐的变强大时，另一边有了行动。苦读书 www.kudushu.org
虽然累了一天，但是叶瑄越大越兴奋，为了安慰他们“受伤的小身心”，她决定来顿好的吃。
水煮鱼、红烧肉、荷叶鸡、烤鸭、地三鲜、荷塘小炒、芥末墩、白菜豆腐汤……
满满摆了一桌子，每样菜分量都不小。
纵然招呼几人打下手，叶瑄还是忙了一个小时。
言玉好似觉醒了先知异能一般，掐着饭点回来了。
只见自家队员个个脸上带着乌青，眼泪汪汪围坐在餐桌旁，活像是在吃人生中最后一餐。
“怎么？我们队要散伙了？”他挑眉问道。
叶瑄一个没忍住笑出了声，“哈哈哈……快来，就差你一个了！”
言玉看她突然这么热情，脚步不由地慢下来。
又注意到她似乎变得更漂亮了，心思百转，都已经想到她是不是被什么超自然东西附体了。
还是——大郎该吃药了？！
北辰看他越来越慢不说，好像还有转身撒丫子就跑的架势，忍不住叫道：
“老言你快点，我们肚子都饿瘪了，就等你了！”
言玉挪着步子拐进一楼的卫生间，慢条斯理地洗了手，这才在千呼万唤中坐到座位上。
筷子还没拿起来，就见其他人开始疯狂夹菜。
言玉：“……”
啧啧！
这是饿了几年放出来的，这么没出息。
下一秒，他就否定了刚刚的想法，因为——
再不抓紧吃，等待他的只有残羹剩饭！
忍不住加快了手上的动作！
所有菜被吃得干干净净，众人肚子溜圆。
休息过后，他们围坐在沙发上。
言玉肃容道：“这个基地不是久留之处，我们要尽早打算。”
“怎么说？”
“基地军政不和，各成一派。军方原先的最高层出了事，现在掌权的几个军衔相差无几，各自为政，谁也不服谁。
拿海市的武警部队来说，他们的总队驻地并不在北市，现在的地位尴尬，根本说不上话。
临时改编的警备力量就更不用说了，根本没人管，昨晚闹腾一晚上住宿都没解决。
我们到的早，基地还不是太严格，等到人员饱和，到时候政策一定会变，说不定会被强制征召服役。”
宁九黎面无表情，对这些话并不吃惊，
“怪不得没有派军队到海市搜救，上面形势不明，谁都不愿意消耗自己的兵力，捏着手下的亲兵不肯放，物资倒是收的勤快。”
“而且……”看看众人的表情，继续道：“基地里鱼龙混杂，各势力争斗地很厉害，逼着基地里的能人站队，我们恐怕很快会被盯上。”
“老大，我们怎么办？”
宁九黎问：“基地里肯定有散人吧？”
言玉点头，“有。基地为了节约自己的兵力，每天都会发布很多任务，能以团队或个人名义接。
不过，完成任务的酬劳很少。
而且，如果哪方都不靠，基地不仅不提供免费餐食，自己出去收集的物资还要上交七成。”
“卧槽！这么黑的吗？！”
宁九黎沉吟片刻，“现在情况未明，未明暂时不动，尽量低调。先把大家的实力都提升上来，然后再打算。”
说完，他意味深长地看着几人，“明天恢复训练。”
别墅里顿时一片哀嚎。
叶瑄笑得意味深长！
宁九黎吩咐林旭，“查下基地附近的物资点。”
又对其他人道：“明天早上五点集合，有没有问题？”
“没有！”
“解散！”
叶瑄看沐意都一脸严肃的起身走了，暗暗点头。
宁九黎问她：“你想一起训练吗？”
叶瑄点点头。
“那明早要准时到，否则会有惩罚措施。对了，你那有没有健身器材？”
“有，你要什么？”
“跟我来。”
～～～
凌晨5点钟，天空灰蒙蒙的，有几颗繁星挂在上面，给它添了一抹鲜活。
宁九黎带着一队人，想到别墅后面的小院子里跑了三十圈，然后一起来到地下室。
几人看到多出来的器材，顿感惊奇。
上午是基础体能训练。
一小时蛙跳、俯卧撑、卷腹、单杠吊腿卷。
每个项目开始前，宁九黎会先给叶瑄和沐意示范，然后调整他们的动作。
一小时用早餐加休息。
接下来是两小时，上健身器材：哑铃、拉力器、臂力棒、杠铃卧推、硬拉等等。
所有项目都学一遍后，宁九黎让叶瑄和沐意慢慢来，第一天以熟悉为主，不要求数量。
然而结果是，所有人一脸麻木的看着叶瑄刷新了他们所有项目记录。
众人：“……”
这是个怪力少女？
宁九黎淡淡地环视一圈，“同是异能者，你们看看自己，再看看人家小姑娘，啧啧！”
众人：“……”
绝逼不能忍！
然后疯狂加练！
后果是吃午饭的时候个个像得了帕金森似的抖个不停。
再经过下午的对抗练习，没几个人还能站着了。
晚上，洗漱完，没人三瓶灵泉水，一颗灵石修炼异能。
经过这波骚操作……咳咳，锻炼后，所有人如同吃了快乐增长丸似的，不但体能蹭蹭增长，异能更是哐哐提升等级。
最为明显的依旧是天赋最好的宁九黎和叶瑄。
宁九黎居然提升了两级，如今是四级雷系异能者。
叶瑄则是七级风系异能。
可以说，他们这个队伍目前已是这个基地的大佬级别。
当然——
前提是叶瑄不动用她炼气期的修为！
众人在蹭蹭蹭、哐哐哐的变强大时，另一边有了行动。苦读书 www.kudushu.org
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