(苦读书 www.kudushu.org) “杨浩,你想不想做职业运动员?以你现在的条件,可以直接保送帝都体育大学!不想去体育大学的话,我可以推荐你去省队,那里条件比体校好的多,而且还有工资,以你的实力,在二队训练一年,直接就能提到一队,参加国内的大赛,甚至国际比赛,前途无量。”
李长远真的被杨浩的天赋惊讶到了。
现在才16岁,而且只进行了短时间的基础训练,就能跑出手记10秒77的成绩。
潜力还非常大。
要是普通的孩子,可能真的会心动。
但杨浩不会。
他早就深思熟虑过,给自己定好了目标。
是不可能随随便便就改的。
“谢谢李教练的好意,我师父也这么问过我,但我都拒绝了,我不想去省队,我的文化课成绩还可以,今年元旦后就去参加帝都大学高水平运动队的测试。”
听到杨浩话,李长远愣了一下。
他忽略了杨浩的师父是王胜男,肯定早就跟杨浩说过这些了。
而且,比他想的还要全面。
“去高水平运动队是你师父建议的吗?”
“几条路师父都说过,我自己选的这条。”
“这样啊。”
李长远点了点头,想再说点什么,但忍住了。
对农村的孩子和家长来说,帝都大学的吸引力肯定要高于省队做运动员。
毕竟在大家的观念里,运动员不是好职业。
成名很难,不成名的话,退役后工作都不好找,路很窄。
而读大学就不一样了,尤其是帝都大学这样的名校。
毕业后找工作不难,考研,考公务员什么的也可以,社会地位不低,养家糊口也不难。
更重要的是,以杨浩的实力和年龄,又是正经的高中生,通过帝都大学高水平运动队的测试并不难。
录取基本是板上钉钉的事。
李长远作为一个短跑教练,看到杨浩这么优秀的苗子不走职业的路,真的很惋惜。
重点大学的教练虽然有些水平,但其他方面就差省队太多了。
专业的训练场和器材,专业的训练团队,运医所,专业的饮食搭配,出国训练的机会等等。
这些能更好的发掘杨浩的潜力。
但没办法。
环境就这一样,国内那么多人口,有天赋的何止杨浩一个?
绝大多数都被埋没了。
“好了,等会儿你再跑两次,我看看你哪些方面需要强化。”
刚才李长远只是看杨浩实力如何,并没有观察他的跑步细节。
这些需要近距离观察,尤其是起跑,起跑加速和途中跑。
“好!”
于是两人回到起跑线。
杨浩俯身蹲下。
“先跑个20米,我看看你的起跑。”
说完,李长远拿出哨子:“预备!”
杨浩随即做出起跑姿势。
李长远暗暗点了点头,蹲踞式起跑的姿势还是很专业的。
“哔!”
哨声响起,杨浩随即做出反应,后脚用力踏在抵足板上,提膝向前猛冲。
紧跟着就是强劲有力的脚步声。
李长远眼都不眨地的观察他起跑的细节,微微皱起了眉头。
很快。
杨浩跑完20米,减速回来。
“再跑个30米。”
李长远说完就往前走了一段距离,要看杨浩起跑加速阶段的细节。
另一边。
正在按计划训练的几个人,都不时侧目看这边的情况。
“他们在干嘛?”
“应该是教练在观察他的细节吧,打算对症下药吧?”
这时,老七说道:“哥哥们,有没有一种可能?”
“什么可能?”
“别拐弯抹角,赶紧说。”
老七抹了抹自己的光头:“你们说,杨浩是不是教练故意请过来打击咱们的?他早就知道杨浩的实力,请过来让咱们见识一下天外有天,刺激咱们好好训练?”
闻言,其他几个人一愣。
有这个可能吗?
王超摇了摇头:“可能性不大,用脑子想想,这么优秀的队员,无论在哪都是宝贝吧?人家怎么可能随便放出来,万一受伤了怎么办?”
“说的也是。”
“不管是不是,反正人家实力就是强。”
“是啊,太变态了,上次参加咱们省中学生运动会的时候,我都没看到这么强的。”
“他这实力要是去参加的话,已经能拿冠军了。”
“对啊,为啥没参加呢?”
“我哪知道!”
“行啦,别议论人家了,赶紧训练,小心教练再给咱们加1小时。”
众人继续投入训练。
而教练李长远则是在跟杨浩说问题:“你起跑的时候是不是后脚先用力,然后前脚再用力的?”
闻言,杨浩没有直接回答,而是蹲下身子感受了一下,这才确定。
“好像是后脚先用的力,但只比前脚快一点点。”
“这不行,起跑的时候要两只脚同时发力。”
杨浩有点不解:“同时发力?那不成跳了?”
“发力是同时的,但后腿蹬伸后要迅速提膝向前摆,其实跟你跑的差不多,就是发力时间稍微调整,这样更干净利落,起跑更迅速。”
“那我试试。”
有时候光说是没用的,要自己体验找到那种感觉才行。
于是杨浩俯身踩在助跑器抵足板上:“教练,你喊一下。”
“预备!”
“跑!”
话音未落,杨浩双手迅速推离开地面,双脚也同时发力,蹬踏抵足板以获得向前的动力。
这时候后腿提膝往前上方的方向摆。
“噗噗噗噗。”
脚步声响起。
杨浩跑出后,慢慢停下,皱眉回想了一下刚才的情况,又再次回到起跑线前。
再跑。
一次,两次,五次。
杨浩慢慢就找到了那种感觉,跟平时他的起跑动作差别很小,但就是这细小的差别,就能让起跑有更大的领先。
“除了发力外,你的起跑还有个问题,那就是前两步的时候步幅太大,这导致你不能迅速提高步频,加速阶段很吃亏。”
说着,李长远蹲下做了次示范:“100米起步时,前三步的步幅都不宜过大,尤其是第一步,步幅太大,脚掌离地也高,落地时间慢,这会影响你后续的加速,必须尽快落地,转入后蹬才行。”
杨浩若有所思的点点头:“那我感受下。”
于是杨浩又开始了起跑动作。
并没有用太大的力气,只是在找感觉。
但即便这样,一次次的跑,对体力的消耗也非常大,直到实在没力气,躺在了跑道上。
体校生活就这么开始了!苦读书 www.kudushu.org
李长远真的被杨浩的天赋惊讶到了。
现在才16岁,而且只进行了短时间的基础训练,就能跑出手记10秒77的成绩。
潜力还非常大。
要是普通的孩子,可能真的会心动。
但杨浩不会。
他早就深思熟虑过,给自己定好了目标。
是不可能随随便便就改的。
“谢谢李教练的好意,我师父也这么问过我,但我都拒绝了,我不想去省队,我的文化课成绩还可以,今年元旦后就去参加帝都大学高水平运动队的测试。”
听到杨浩话,李长远愣了一下。
他忽略了杨浩的师父是王胜男,肯定早就跟杨浩说过这些了。
而且,比他想的还要全面。
“去高水平运动队是你师父建议的吗?”
“几条路师父都说过,我自己选的这条。”
“这样啊。”
李长远点了点头,想再说点什么,但忍住了。
对农村的孩子和家长来说,帝都大学的吸引力肯定要高于省队做运动员。
毕竟在大家的观念里,运动员不是好职业。
成名很难,不成名的话,退役后工作都不好找,路很窄。
而读大学就不一样了,尤其是帝都大学这样的名校。
毕业后找工作不难,考研,考公务员什么的也可以,社会地位不低,养家糊口也不难。
更重要的是,以杨浩的实力和年龄,又是正经的高中生,通过帝都大学高水平运动队的测试并不难。
录取基本是板上钉钉的事。
李长远作为一个短跑教练,看到杨浩这么优秀的苗子不走职业的路,真的很惋惜。
重点大学的教练虽然有些水平,但其他方面就差省队太多了。
专业的训练场和器材,专业的训练团队,运医所,专业的饮食搭配,出国训练的机会等等。
这些能更好的发掘杨浩的潜力。
但没办法。
环境就这一样,国内那么多人口,有天赋的何止杨浩一个?
绝大多数都被埋没了。
“好了,等会儿你再跑两次,我看看你哪些方面需要强化。”
刚才李长远只是看杨浩实力如何,并没有观察他的跑步细节。
这些需要近距离观察,尤其是起跑,起跑加速和途中跑。
“好!”
于是两人回到起跑线。
杨浩俯身蹲下。
“先跑个20米,我看看你的起跑。”
说完,李长远拿出哨子:“预备!”
杨浩随即做出起跑姿势。
李长远暗暗点了点头,蹲踞式起跑的姿势还是很专业的。
“哔!”
哨声响起,杨浩随即做出反应,后脚用力踏在抵足板上,提膝向前猛冲。
紧跟着就是强劲有力的脚步声。
李长远眼都不眨地的观察他起跑的细节,微微皱起了眉头。
很快。
杨浩跑完20米,减速回来。
“再跑个30米。”
李长远说完就往前走了一段距离,要看杨浩起跑加速阶段的细节。
另一边。
正在按计划训练的几个人,都不时侧目看这边的情况。
“他们在干嘛?”
“应该是教练在观察他的细节吧,打算对症下药吧?”
这时,老七说道:“哥哥们,有没有一种可能?”
“什么可能?”
“别拐弯抹角,赶紧说。”
老七抹了抹自己的光头:“你们说,杨浩是不是教练故意请过来打击咱们的?他早就知道杨浩的实力,请过来让咱们见识一下天外有天,刺激咱们好好训练?”
闻言,其他几个人一愣。
有这个可能吗?
王超摇了摇头:“可能性不大,用脑子想想,这么优秀的队员,无论在哪都是宝贝吧?人家怎么可能随便放出来,万一受伤了怎么办?”
“说的也是。”
“不管是不是,反正人家实力就是强。”
“是啊,太变态了,上次参加咱们省中学生运动会的时候,我都没看到这么强的。”
“他这实力要是去参加的话,已经能拿冠军了。”
“对啊,为啥没参加呢?”
“我哪知道!”
“行啦,别议论人家了,赶紧训练,小心教练再给咱们加1小时。”
众人继续投入训练。
而教练李长远则是在跟杨浩说问题:“你起跑的时候是不是后脚先用力,然后前脚再用力的?”
闻言,杨浩没有直接回答,而是蹲下身子感受了一下,这才确定。
“好像是后脚先用的力,但只比前脚快一点点。”
“这不行,起跑的时候要两只脚同时发力。”
杨浩有点不解:“同时发力?那不成跳了?”
“发力是同时的,但后腿蹬伸后要迅速提膝向前摆,其实跟你跑的差不多,就是发力时间稍微调整,这样更干净利落,起跑更迅速。”
“那我试试。”
有时候光说是没用的,要自己体验找到那种感觉才行。
于是杨浩俯身踩在助跑器抵足板上:“教练,你喊一下。”
“预备!”
“跑!”
话音未落,杨浩双手迅速推离开地面,双脚也同时发力,蹬踏抵足板以获得向前的动力。
这时候后腿提膝往前上方的方向摆。
“噗噗噗噗。”
脚步声响起。
杨浩跑出后,慢慢停下,皱眉回想了一下刚才的情况,又再次回到起跑线前。
再跑。
一次,两次,五次。
杨浩慢慢就找到了那种感觉,跟平时他的起跑动作差别很小,但就是这细小的差别,就能让起跑有更大的领先。
“除了发力外,你的起跑还有个问题,那就是前两步的时候步幅太大,这导致你不能迅速提高步频,加速阶段很吃亏。”
说着,李长远蹲下做了次示范:“100米起步时,前三步的步幅都不宜过大,尤其是第一步,步幅太大,脚掌离地也高,落地时间慢,这会影响你后续的加速,必须尽快落地,转入后蹬才行。”
杨浩若有所思的点点头:“那我感受下。”
于是杨浩又开始了起跑动作。
并没有用太大的力气,只是在找感觉。
但即便这样,一次次的跑,对体力的消耗也非常大,直到实在没力气,躺在了跑道上。
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