(苦读书 www.kudushu.org) 「10秒19吗？」
杨浩看到自己刚刚跑出的成绩，神色平静。
刚开始调整步幅的那几天，他很渴望实力的恢复。
渴望再次跑出10秒20。
甚至想过，在恢复的时候，要好好庆祝一下。
然而。
现在杨浩不但恢复了10秒20的实力，还提高了0.01秒。
他心里却没有一点激动。
因为这本来就不是他的极限，远远不是。
更谈不上目标了。
......
食堂。
李衡看着杨浩：「你比我想象中的要平静啊？前段时间你那么急躁，现在实力恢复了，不应该很激动嘛？」
「激动啊，所以今天多要了一个鸭腿。」
李衡：......
「嘿嘿，教练，我要是因为跑了10秒19就激动，那还能有出息吗？还配做您的学生吗？」
闻言，李衡一愣：「说的也是！10秒19算个屁！连全国记录都不是！没什么好激动的！」
现在的全国记录是10秒17，是在1998年创造的。
「所以嘛，等我破了全国记录兴许还值得高兴高兴！」
说完，杨浩拿起鸭腿啃了一口。
满嘴留香。
「全国记录对你来说小菜一碟，那是早晚的事，你要破的是10秒大关！」
说到这儿，李衡的目光变得炙热起来：「你知道吗？很多人说咱们黄种人跑不进10秒，说10秒就是天堑，外国老说也就算了，还有些国内的人也在说，以后你要狠狠打他们的脸！」
「没问题，教练，以后我会用实际行动来告诉他们什么是华夏速度！」
杨浩头也不抬地回应了一句。
他的心思都在手里的鸭腿上。
真香啊！
前段时间，吃什么好东西都不觉得香。
现在吃啥啥不够。
......
晚上。
宿舍。
杨浩坐在书桌前，神情专注地写字。
「东临碣石，以观沧海。
......
日月之行，若出其中。
星汉灿烂，若出其里。
幸甚至哉，歌以咏志。」
写完后，杨浩放下钢笔，看着自己的字，还挺满意的。
前段时间心浮气躁的时候，他写字都不在状态。
精气神都反应在了一笔一划中，突出一个「燥」。
现在静下心来就又找到了其中的乐趣。
「呼。」
杨浩抻了个懒腰，随后拿起手机看了看时间。
晚上9点。
估计田蜜已经洗漱完躺在被窝里了。
于是杨浩拨通了她的电话。
「喂！」
「嗯。」
田蜜软软地应了一声。
杨浩对她的声音再熟悉不过，只听一声，就知道她感冒了：「感冒了？」
「没有啊。」
田蜜不承认。
「还没有呢，声音都变了！有没有发烧？吃药没？」
「没发烧，只是有点鼻子不透气，刚吃过药了。」
杨浩听得出来，她的状态并不算差，也就放心了一些：「那就好，不过感冒还是很折磨人，等会儿早点休息
。」
….
「哎呀，别说我了，你今天测试结果怎么样？」
田蜜成功把话题转移到了杨浩身上。
「10秒19！」
「啊！10秒19？恢复啦！」
田蜜语气里带着喜悦。
她是真心为杨浩感到高兴。
自从开始调整步幅，到现在马上过年了，杨浩终于调整回来了。
「差不多吧，基本上适应了新的节奏。」
「那就是好事啊。」
这时，田蜜听到卧室门开启的声音。
是孙秀芝。
她端着一碗姜汤，放在桌子上：「姜汤，等会儿趁热喝了。」
说完就走出了卧室。
一楼客厅。
田文生正在看体育频道。
孙秀芝在旁边坐下：「蜜蜜又在跟杨浩聊电话。」
「聊就聊呗，又不是小孩子了。」
田文生对于两人的事情，一直都是支持态度。
对杨浩也很看好。
「我只是担心！」
孙秀芝叹了口气，继续说道：「杨浩的体育成绩越来越好，再加上样貌帅气，以后不知道多少女孩子上赶着追求，我怕蜜蜜跟他最终走不到一起。」
这是个现实的问题。
田文生也皱起了眉头，随后又舒展开来：「现在想这些也没用，不过有一点可以放心，杨浩品性还是不错的，至于他们俩能走到哪一步，就看他们的缘分了。」
「也只能这样了。」
说完，孙秀芝还有些感慨。
以前虽然觉得杨浩身高相貌都不错，但毕竟家境一般，觉得他跟田蜜在一起，多少有那么点高攀。
现在呢？
杨浩不但是高考状元，帝都大学学生，而且是极具潜力的国家队运动员，明年要去参加奥运会。
别的不说，社会地位已经毕普通人高了不少。
家境也会越来越好。
如果在奥运会上有亮眼的表现，那就更不得了了，一跃成为体育明星。
到时候反而成了田蜜高攀。
另一边。
两人还在煲电话粥。
杨浩端起杯子喝了口水，说道：「蜜蜜，后天我就可以回家了，到时候直接坐飞机到商都，然后坐大巴回县城，你要不要请我吃饭啊？」
听到他会路过县城，田蜜顿时有些开心：「你是不是说反了？难道不应该是你请我？」
杨浩等的就是这句话：「那就这么说定了，到时候我先请你吃饭，然后再回家。」
「嗯。」
......
第二天。
田径场。
「咱们工人有力量
嘿~咱们工人有力量
每天每日工作忙
......」
杨浩一边哼着歌，一边扛着杠铃杆进行弓步走训练。
状态非常好。
场边。
李衡乐呵呵地跟于立伟聊天：「这小子，劲头儿越来越足了！」
「这是好事儿啊，劲头足训练效率才能提高，就拿这次调整步幅来说，要是杨浩一直是现在这个状态，我估计早就适应了。」
这是事实。
….
同样做一件事，积极主动和心浮气躁两种心态去做，效果肯定不一样。
「我也这么觉得，但心理状态可不像身体状态那么好调整。」
说到这儿，李衡看
向于立伟：「老于，我上次说的给运动员配心理疏导师的事怎么样了？现在运动员都很年轻，大都不够成熟，做好心理健康方面的建设，对训练很有好处。」
「就那样呗，你又不是不知道，国家队的运动员都来自地方队，平时都在地方上训练，这种事情地方去做才是最合适的。」
两人说话间，杨浩走回来。
「教练，于指导，你们聊什么呢？」
说着，他拿起一瓶水，吨吨吨喝了两口。
随后又擦了擦额头上的汗水。
很舒坦。
「瞎聊呗。」
李衡应付了一句，随后转移话题：「小浩，明天就放假了，今天的训练到此为止吧，回到家以后记住我的话，不要训练，除了跑步活动身体，别的训练一样也不要做。」
他的理念是休息就是休息，这时候再训练有害无益。
「别介啊，教练！回家我肯定不训练了，但今天还早着呢，再练会儿吧，我精力无穷，要不等会儿来组牵引跑。」
李衡：......
于立伟：.....。
短跑：璀璨人生.
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刚开始调整步幅的那几天，他很渴望实力的恢复。
渴望再次跑出10秒20。
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然而。
现在杨浩不但恢复了10秒20的实力，还提高了0.01秒。
他心里却没有一点激动。
因为这本来就不是他的极限，远远不是。
更谈不上目标了。
......
食堂。
李衡看着杨浩：「你比我想象中的要平静啊？前段时间你那么急躁，现在实力恢复了，不应该很激动嘛？」
「激动啊，所以今天多要了一个鸭腿。」
李衡：......
「嘿嘿，教练，我要是因为跑了10秒19就激动，那还能有出息吗？还配做您的学生吗？」
闻言，李衡一愣：「说的也是！10秒19算个屁！连全国记录都不是！没什么好激动的！」
现在的全国记录是10秒17，是在1998年创造的。
「所以嘛，等我破了全国记录兴许还值得高兴高兴！」
说完，杨浩拿起鸭腿啃了一口。
满嘴留香。
「全国记录对你来说小菜一碟，那是早晚的事，你要破的是10秒大关！」
说到这儿，李衡的目光变得炙热起来：「你知道吗？很多人说咱们黄种人跑不进10秒，说10秒就是天堑，外国老说也就算了，还有些国内的人也在说，以后你要狠狠打他们的脸！」
「没问题，教练，以后我会用实际行动来告诉他们什么是华夏速度！」
杨浩头也不抬地回应了一句。
他的心思都在手里的鸭腿上。
真香啊！
前段时间，吃什么好东西都不觉得香。
现在吃啥啥不够。
......
晚上。
宿舍。
杨浩坐在书桌前，神情专注地写字。
「东临碣石，以观沧海。
......
日月之行，若出其中。
星汉灿烂，若出其里。
幸甚至哉，歌以咏志。」
写完后，杨浩放下钢笔，看着自己的字，还挺满意的。
前段时间心浮气躁的时候，他写字都不在状态。
精气神都反应在了一笔一划中，突出一个「燥」。
现在静下心来就又找到了其中的乐趣。
「呼。」
杨浩抻了个懒腰，随后拿起手机看了看时间。
晚上9点。
估计田蜜已经洗漱完躺在被窝里了。
于是杨浩拨通了她的电话。
「喂！」
「嗯。」
田蜜软软地应了一声。
杨浩对她的声音再熟悉不过，只听一声，就知道她感冒了：「感冒了？」
「没有啊。」
田蜜不承认。
「还没有呢，声音都变了！有没有发烧？吃药没？」
「没发烧，只是有点鼻子不透气，刚吃过药了。」
杨浩听得出来，她的状态并不算差，也就放心了一些：「那就好，不过感冒还是很折磨人，等会儿早点休息
。」
….
「哎呀，别说我了，你今天测试结果怎么样？」
田蜜成功把话题转移到了杨浩身上。
「10秒19！」
「啊！10秒19？恢复啦！」
田蜜语气里带着喜悦。
她是真心为杨浩感到高兴。
自从开始调整步幅，到现在马上过年了，杨浩终于调整回来了。
「差不多吧，基本上适应了新的节奏。」
「那就是好事啊。」
这时，田蜜听到卧室门开启的声音。
是孙秀芝。
她端着一碗姜汤，放在桌子上：「姜汤，等会儿趁热喝了。」
说完就走出了卧室。
一楼客厅。
田文生正在看体育频道。
孙秀芝在旁边坐下：「蜜蜜又在跟杨浩聊电话。」
「聊就聊呗，又不是小孩子了。」
田文生对于两人的事情，一直都是支持态度。
对杨浩也很看好。
「我只是担心！」
孙秀芝叹了口气，继续说道：「杨浩的体育成绩越来越好，再加上样貌帅气，以后不知道多少女孩子上赶着追求，我怕蜜蜜跟他最终走不到一起。」
这是个现实的问题。
田文生也皱起了眉头，随后又舒展开来：「现在想这些也没用，不过有一点可以放心，杨浩品性还是不错的，至于他们俩能走到哪一步，就看他们的缘分了。」
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说完，孙秀芝还有些感慨。
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场边。
李衡乐呵呵地跟于立伟聊天：「这小子，劲头儿越来越足了！」
「这是好事儿啊，劲头足训练效率才能提高，就拿这次调整步幅来说，要是杨浩一直是现在这个状态，我估计早就适应了。」
这是事实。
….
同样做一件事，积极主动和心浮气躁两种心态去做，效果肯定不一样。
「我也这么觉得，但心理状态可不像身体状态那么好调整。」
说到这儿，李衡看
向于立伟：「老于，我上次说的给运动员配心理疏导师的事怎么样了？现在运动员都很年轻，大都不够成熟，做好心理健康方面的建设，对训练很有好处。」
「就那样呗，你又不是不知道，国家队的运动员都来自地方队，平时都在地方上训练，这种事情地方去做才是最合适的。」
两人说话间，杨浩走回来。
「教练，于指导，你们聊什么呢？」
说着，他拿起一瓶水，吨吨吨喝了两口。
随后又擦了擦额头上的汗水。
很舒坦。
「瞎聊呗。」
李衡应付了一句，随后转移话题：「小浩，明天就放假了，今天的训练到此为止吧，回到家以后记住我的话，不要训练，除了跑步活动身体，别的训练一样也不要做。」
他的理念是休息就是休息，这时候再训练有害无益。
「别介啊，教练！回家我肯定不训练了，但今天还早着呢，再练会儿吧，我精力无穷，要不等会儿来组牵引跑。」
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