(苦读书 www.kudushu.org) 周六。
上午。
虽然天气不错，但温度还是不高。
毕竟是秋天。
杨浩正在跑道上热身。
此刻，场边已经站了一堆人。
除了李衡，于立伟，冯树勇这几个常在田径场出没的，还有训练局的领导，田管中心主任，以及总局竞技体育司的领导。
都凑到了一起。
由此也可以看出大家对杨浩的重视程度。
只是一次寻常的内部测试，都弄出那么大动静。
不知道的还以为什么情况呢。
「杨浩最近的状态怎么样？」
「很不错，从雅典回来没多久就进入训练状态了，甚至比以前更加努力。」
「难得，我可是听说这次雅典奥运会后有几个运动员有点迷失自我，闹了不少乱子。」
雅典奥运会结束后，有些的运动员因为私自接代言，走穴，被开除出国家队，闹得沸沸扬扬。
「我也听说了，但杨浩不是那种人。」
「所以才说难得。」
「杨浩可是帝都奥运会的核心种子，不知道多少双眼睛盯着他呢，饮食和训练方面千万要慎重，别出了岔子，否则咱们都得被戳嵴梁骨。」
众人你一言我一语，话里话外都是对杨浩的重视。
也不得不重视。
谁让杨浩是当前亚洲百米短跑第一人。
无可替代。
10分钟后。
杨浩热身结束，来到起跑线前，准备进行测试。
而于立伟和冯树勇等人去了终点处等待。
「呼......」
杨浩调整呼吸节奏后，俯身蹲下，双脚踩在助跑器抵足板上。
负责发令的是王胜男，她举起发令枪。
「预备！」
杨浩随即深吸一口气，弓身提臀，重心前移，抬头目视前方。
他没有把这当成是一次测试，而是当成了雅典奥运会百米决赛。
旁边跑道上有阿萨法鲍威尔，加特林，莫里斯格林和弗朗西斯-欧毕克维鲁等人。
杨浩要再次挑战他们！
想到这里，他身体内的力量不断翻涌，细胞也无比兴奋。
「啪！」
发令枪声响起。
这一瞬间，杨浩宛若离弦的利箭，直接向上前方蹿了出去。
紧跟着，脚步落地，闷头狂奔。
身后带起一阵风。
这时，王胜男看向旁边的起跑计时器。
起跑反应0.135秒。
已经是世界一流水平。
「这臭小子，当成奥运会决赛跑了吗？」
王胜男忍不住吐糟。
但她不知道的是，杨浩还真就是当成奥运会决赛来跑的。
终点处。
李衡等人全都面露期待之色。
「不知道这一枪能不能破10！」
「破10还是没那么随便的。」
「主要看发挥。」
此刻，杨浩并不知道他们的想法。
他所有心思都在跑道上。
30米。
开始抬头。
这种状态下的杨浩，摆臂，送髋，折叠，下压，后蹬，全都非常流畅。
….
再加上那近乎完美的肌肉线条，看起来充满力量感和美感。
一个百米运动员，如果他的跑步姿态看起来很奇怪，一点也说不上美感，
那他的实力肯定不会特别强。
因为跑步姿态越优美，意味着动作越完美，跑起来也就越流畅，成绩也就越好。
就像动物世界里的猎豹，在高速追逐猎物时的姿态就非常美。
45米。
进入最高速度阶段。
杨浩目视前方，没有人，但在他心里，前面有加特林，莫林斯格林，肖恩克劳福德，阿萨法鲍威尔，还有弗朗西斯-欧毕克维鲁。
雅典奥运会决赛上，这些人都一路领先他。
他拼尽全力也没办法追平其中任何一个。
现在，他要再次尝试！
这一瞬间，杨浩整个人无比的平静。
平静到能听到自己噗通噗通的心跳声。
60米。
70米。
「肯定还没有追上。」
杨浩心里这样想着，身体始终保持在最高速度。
75米。
杨浩速度开始下滑。
但原本这时候应该有的吃力感，却没有出现，这也让他的速度下滑的极慢。
甚至比最高速度相差无几。
终点处。
于立伟等人看着狂奔的杨浩，如同一辆急速驶来的汽车，发动机嗡嗡作响。
90米。
杨浩依旧在保持速度，没有做出任何压线的动作。
压线是百米最后的技术动作，也是对运动员最后的考验。
在竞争激烈的世界大赛里，如果几个运动员同时冲过终点，裁判就要通过高速摄像机拍摄的画面来判断胜负，谁的有效部位先压线，谁就领先。
但这并不意味着运动员要提前准备压线。
因为过早的做出压线动作，势必影响自身速度。
就可能在这一刹那间被人超越。
所以，运动员要在迈出最后一步的时候再低头压线。
杨浩历来就是这做的。
100米。
脚步迈出去的一刹那，他身体前倾，低头压线。
迅速冲过终点。
与此同时。
于立伟他们脑袋唰的一声转向电子计时器，动作非常统一。
9秒933！
看到这一组数字，众人脸上顿时露出惊喜之色。
「9秒93！9秒93！」
「提升这么多！」
「风速呢？看风速仪！0.5米每秒！」
「没超风速！」
「哈哈，老李，你做的不错！」
「看来这次节奏调整的效果非常好。」
雅典奥运会决赛上，杨浩跑出了9秒98的成绩。
短短两个多月过去就能提升0.05秒？
显然是不可能的！
因为，雅典奥运会决赛的时候，杨浩的体能没有恢复到完美状态，在完美起跑的情况下只跑出了9秒98。
如果当时体能完全恢复，他应该能跑到9秒95左右。
再加上风速也有一定的影响。
雅典奥运会决赛的时候风速0.2米每秒，而现在0.5米每秒，这也能提高杨浩的成绩。
….
综合下来，杨浩的提升还不到0.02秒，甚至可能只有0.01秒。
这点，李衡心里也清楚：「雅典奥运会决赛的时候如果是满状态，他可能拼出个9秒95，所以现在满状态跑个9秒93，说明杨浩的硬实力确实有提升，但并没有那么大，而且风速也有影响。」
「话虽然这么
说，但现在杨浩毕竟还处在节奏调整期，而且只是普通的测试，没有竞争对手给压力的情况下能跑出这样的成绩，已经非常不错了。」
「这是硬实力的提升。」
「确实，老李你不用太谦虚！」
「接下来的任务就是让杨浩完全适应现在的节奏，把成绩稳定在9秒93！」
「等杨浩下次在比赛中跑出这样的成绩，肯定会惊讶到很多人！」
「哈哈，绝对的！」
众人说笑间，杨浩也回来看到了成绩。
但他并没有多么激动。
9秒93！
他清楚记得，雅典奥运会决赛的时候，排在他前面的阿萨法鲍威尔跑了9秒94。
而第三名的莫里斯格林跑了9秒87。
也就是说，现在的他依旧没实力拿奖牌！
不过，杨浩并不气馁。
因为这只是开始。
「我会慢慢追上并超过你们的！」
杨浩在心里默默说了句，随后走向起跑线。
训练去！
短跑：璀璨人生.
银河恶霸苦读书 www.kudushu.org
上午。
虽然天气不错，但温度还是不高。
毕竟是秋天。
杨浩正在跑道上热身。
此刻，场边已经站了一堆人。
除了李衡，于立伟，冯树勇这几个常在田径场出没的，还有训练局的领导，田管中心主任，以及总局竞技体育司的领导。
都凑到了一起。
由此也可以看出大家对杨浩的重视程度。
只是一次寻常的内部测试，都弄出那么大动静。
不知道的还以为什么情况呢。
「杨浩最近的状态怎么样？」
「很不错，从雅典回来没多久就进入训练状态了，甚至比以前更加努力。」
「难得，我可是听说这次雅典奥运会后有几个运动员有点迷失自我，闹了不少乱子。」
雅典奥运会结束后，有些的运动员因为私自接代言，走穴，被开除出国家队，闹得沸沸扬扬。
「我也听说了，但杨浩不是那种人。」
「所以才说难得。」
「杨浩可是帝都奥运会的核心种子，不知道多少双眼睛盯着他呢，饮食和训练方面千万要慎重，别出了岔子，否则咱们都得被戳嵴梁骨。」
众人你一言我一语，话里话外都是对杨浩的重视。
也不得不重视。
谁让杨浩是当前亚洲百米短跑第一人。
无可替代。
10分钟后。
杨浩热身结束，来到起跑线前，准备进行测试。
而于立伟和冯树勇等人去了终点处等待。
「呼......」
杨浩调整呼吸节奏后，俯身蹲下，双脚踩在助跑器抵足板上。
负责发令的是王胜男，她举起发令枪。
「预备！」
杨浩随即深吸一口气，弓身提臀，重心前移，抬头目视前方。
他没有把这当成是一次测试，而是当成了雅典奥运会百米决赛。
旁边跑道上有阿萨法鲍威尔，加特林，莫里斯格林和弗朗西斯-欧毕克维鲁等人。
杨浩要再次挑战他们！
想到这里，他身体内的力量不断翻涌，细胞也无比兴奋。
「啪！」
发令枪声响起。
这一瞬间，杨浩宛若离弦的利箭，直接向上前方蹿了出去。
紧跟着，脚步落地，闷头狂奔。
身后带起一阵风。
这时，王胜男看向旁边的起跑计时器。
起跑反应0.135秒。
已经是世界一流水平。
「这臭小子，当成奥运会决赛跑了吗？」
王胜男忍不住吐糟。
但她不知道的是，杨浩还真就是当成奥运会决赛来跑的。
终点处。
李衡等人全都面露期待之色。
「不知道这一枪能不能破10！」
「破10还是没那么随便的。」
「主要看发挥。」
此刻，杨浩并不知道他们的想法。
他所有心思都在跑道上。
30米。
开始抬头。
这种状态下的杨浩，摆臂，送髋，折叠，下压，后蹬，全都非常流畅。
….
再加上那近乎完美的肌肉线条，看起来充满力量感和美感。
一个百米运动员，如果他的跑步姿态看起来很奇怪，一点也说不上美感，
那他的实力肯定不会特别强。
因为跑步姿态越优美，意味着动作越完美，跑起来也就越流畅，成绩也就越好。
就像动物世界里的猎豹，在高速追逐猎物时的姿态就非常美。
45米。
进入最高速度阶段。
杨浩目视前方，没有人，但在他心里，前面有加特林，莫林斯格林，肖恩克劳福德，阿萨法鲍威尔，还有弗朗西斯-欧毕克维鲁。
雅典奥运会决赛上，这些人都一路领先他。
他拼尽全力也没办法追平其中任何一个。
现在，他要再次尝试！
这一瞬间，杨浩整个人无比的平静。
平静到能听到自己噗通噗通的心跳声。
60米。
70米。
「肯定还没有追上。」
杨浩心里这样想着，身体始终保持在最高速度。
75米。
杨浩速度开始下滑。
但原本这时候应该有的吃力感，却没有出现，这也让他的速度下滑的极慢。
甚至比最高速度相差无几。
终点处。
于立伟等人看着狂奔的杨浩，如同一辆急速驶来的汽车，发动机嗡嗡作响。
90米。
杨浩依旧在保持速度，没有做出任何压线的动作。
压线是百米最后的技术动作，也是对运动员最后的考验。
在竞争激烈的世界大赛里，如果几个运动员同时冲过终点，裁判就要通过高速摄像机拍摄的画面来判断胜负，谁的有效部位先压线，谁就领先。
但这并不意味着运动员要提前准备压线。
因为过早的做出压线动作，势必影响自身速度。
就可能在这一刹那间被人超越。
所以，运动员要在迈出最后一步的时候再低头压线。
杨浩历来就是这做的。
100米。
脚步迈出去的一刹那，他身体前倾，低头压线。
迅速冲过终点。
与此同时。
于立伟他们脑袋唰的一声转向电子计时器，动作非常统一。
9秒933！
看到这一组数字，众人脸上顿时露出惊喜之色。
「9秒93！9秒93！」
「提升这么多！」
「风速呢？看风速仪！0.5米每秒！」
「没超风速！」
「哈哈，老李，你做的不错！」
「看来这次节奏调整的效果非常好。」
雅典奥运会决赛上，杨浩跑出了9秒98的成绩。
短短两个多月过去就能提升0.05秒？
显然是不可能的！
因为，雅典奥运会决赛的时候，杨浩的体能没有恢复到完美状态，在完美起跑的情况下只跑出了9秒98。
如果当时体能完全恢复，他应该能跑到9秒95左右。
再加上风速也有一定的影响。
雅典奥运会决赛的时候风速0.2米每秒，而现在0.5米每秒，这也能提高杨浩的成绩。
….
综合下来，杨浩的提升还不到0.02秒，甚至可能只有0.01秒。
这点，李衡心里也清楚：「雅典奥运会决赛的时候如果是满状态，他可能拼出个9秒95，所以现在满状态跑个9秒93，说明杨浩的硬实力确实有提升，但并没有那么大，而且风速也有影响。」
「话虽然这么
说，但现在杨浩毕竟还处在节奏调整期，而且只是普通的测试，没有竞争对手给压力的情况下能跑出这样的成绩，已经非常不错了。」
「这是硬实力的提升。」
「确实，老李你不用太谦虚！」
「接下来的任务就是让杨浩完全适应现在的节奏，把成绩稳定在9秒93！」
「等杨浩下次在比赛中跑出这样的成绩，肯定会惊讶到很多人！」
「哈哈，绝对的！」
众人说笑间，杨浩也回来看到了成绩。
但他并没有多么激动。
9秒93！
他清楚记得，雅典奥运会决赛的时候，排在他前面的阿萨法鲍威尔跑了9秒94。
而第三名的莫里斯格林跑了9秒87。
也就是说，现在的他依旧没实力拿奖牌！
不过，杨浩并不气馁。
因为这只是开始。
「我会慢慢追上并超过你们的！」
杨浩在心里默默说了句，随后走向起跑线。
训练去！
短跑：璀璨人生.
银河恶霸苦读书 www.kudushu.org
如果您中途有事离开，请按CTRL+D键保存当前页面至收藏夹，以便以后接着观看！