(苦读书 www.kudushu.org) 田径场,杨浩跑了一枪百米后,慢走着回。
同时在思考。
刚才这一枪,他感觉自己的状态很完美。
进入途中跑后就一直是放松跑状态,持续到最后冲线。
不出意外的话,肯定跑了9秒75以内的成绩。
但还是不够。
他需要提升。
而自从去年黄金联赛柏林站创造了9秒70的世界记录后,直到今天,过去了近半年时间。
他感觉自己的实力没有任何提升。
9秒70好像是一道坎。
「起跑?起跑加速?途中跑?冲刺?哪里还能提高呢?」
杨浩脑子里一遍遍回放自己刚才跑的这一枪。
寻找能提升的细节。
场边。
李衡看到杨浩走过来,出声道:「这一枪跑的不错。」
王胜男跟着附和:「我估摸着肯定9秒80以内了。」
内行看门道。
他们整天跟杨浩待在一起,一眼就能看出杨浩跑百米时的状态。
刚才这一枪节奏很流畅,无论是起跑,途中跑还是冲刺,都近乎完美。
两人说话,杨浩没有任何反应,继续往前走,马上就要撞上他们。
「哎哎哎,想什么呢!」
王胜男赶忙起身拦住他。
杨浩这才回过神:「啊?怎么啦?」
「没怎么,我再不拦你,你就要从我们俩身上踩过去了。」
杨浩:......
「不好意思,走神了!」
随后他在椅子上坐下,继续发呆。
王胜男和李衡对视一眼,都觉得不对劲儿。
一般都是跑的不好的时候思考,找问题。
刚才这一枪可不差,怎么反倒陷入思考了?
难道是因为别的事情?
这时,李衡给王胜男递了个眼神,两人走远了一些。
「王老师,小浩最近生活上没什么事吧?」
「没有啊,昨天不还好好的?」
「你们俩关系最好,你多注意。」
「嗯。」
过了一会儿,毫无头绪的杨浩清空大脑。
继续训练。
跑道上。
杨浩俯身蹲下,听到电子发令枪声后,迅速做出反应,向前勐冲。
刚起步的时候,身体前倾角度相对比较大,他借助重心前倾的趋势,以及强大的蹬地力量,不断提高步幅和步频。
速度因而也快速提高。
30米左右,杨浩躯干渐渐抬起,直至接近途中跑的姿势。
而在进入途中跑之前,他并没有直接转换节奏,而是先顺应身体惯性,放松跑了2步,然后才转入途中跑。
【鉴于大环境如此,
这样才是顺畅的节奏。
同时也能消除加速跑阶段,肌肉的紧张和疲劳,让途中跑更轻松。
如果是加速跑完成后,生硬地转入途中跑,节奏会有一瞬间的僵硬,从而影响速度。
加速跑阶段的末尾,杨浩的速度已经达到了最高速度的95%左右。
….
进入途中跑后,速度还在缓慢提升。
50米是进入最高速度阶段,但速度绝对值并没有达到最高。
真正达到巅峰速度,已经是60米左右了。
60-70米的阶段,是杨浩耗时最短的10米。
而这个阶段。
杨浩的大脑基本一片空白,有种灵魂出窍的感觉。
身体靠本能往前冲。
70米后,杨浩速度有一丝下滑。
当然,这只是相对于60米左右的速度绝对值来说的。
其实整体速度依旧处于最高阶段。
这个阶段,没有任何运动员能再提速。
所谓的后程「挂挡」只是相对而言,绝对速度上,都是下降的。
80米后。
杨浩的速度下降幅度进一步增加,但并没有持续增加。
靠着强大速度保持能力,后20米,他的速度基本没有明显变化。
直到完成压线。
这100米,杨浩耗时最短的阶段是60-70米。
而50-60米,70-80米耗时基本相同。
40-50米,80-90米,90-100米的耗时也基本相同。
从这就能看出杨浩后程的恐怖。
速度保持能力世界顶级。
最明显的就是后20米。
不管是加特林还是阿萨法鲍威尔,在90-100米这个阶段的耗时都明显高于80-90米。
而能跟杨浩一样,最后两个10米耗时基本相同的,只有博尔特。
前世博尔特创造9秒58世界纪录的时候,80米-90米,90米-100米的耗时基本相同,都是0.83秒。
没有放水。
状态堪称恐怖。
「呼......」
杨浩喘着粗气,慢走到草地上,这时候也缓过劲儿了,就直接躺下。
两枪100米都是全力在跑。
累了。
......
2007年3月5日。
世界知名商业杂志《福布斯》中文版正式对外公布2007福布斯「华夏名人榜」。
杨浩凭借2亿软妹币税前收入位居收入排名第2的位置,第1是大姚,2.6亿。
当然,这收入并不准确。
甚至,他自己都不知道去年税前收入应该是多少。
毕竟他的代言,要么是2年一次付清,要么是3年,先给一半,还有就是安踏,除了代言,还有签名鞋的分成。
再有亚运会接力队短期代言,以及一些出场费和奖金等等。
很乱。
这次《福布斯》名人榜,杨浩收入排名虽然是第2,但综合排名超过了大姚,成功登顶。
前两年都是大姚第一。
去年杨浩连续两次打破世界纪录,正式登顶世界百米第一,再加上亚运会拿到两枚金牌,他在国内国民度和影响力已经超过大姚。
所以综合排名来到第一位。
而刘祥收入3000万,综合排名第3。
整个排行榜,综合排名前三全是运动员。
网上。
《福布斯》排行公布出来,自然引来了不少吃瓜网友和粉丝。
有为自家偶像上榜骄傲的,还有为偶像排名低而不忿的。
总之讨论的还是挺热闹的。
「哦吼,杨浩登顶了!」
「卧槽,大姚和杨浩的收入远超娱乐圈明星啊。」
….
「综合榜前三都是运动员。」
「2亿嘛?应该没那么多吧,听说杨浩还要给田协,帝大和经纪人分成。」
「给田协和经纪人我能理解,帝大为啥也有分成?」
「大姚有工资,杨浩全靠代言。」
「杨浩现在就是华夏体坛第一人,希望今年世锦赛能够蝉联冠军。」
「肯定可以的,阿萨法鲍威尔已经被杨浩捶了几次,估计都没心气了。」
「我看到了谁?「非着名相声演员」也上榜了!」
「老郭还是可以的。」
「老谋子和国际章第4第5,都是靠《黄金甲》吧。」
「郎朗竟然1.5亿,文艺圈排第一,牛。」
「杨浩亚运会就没露面了,现在是不是还在冬训?不知道有没有进步!」
「话说,9秒70的世界纪录版跑鞋我又买了一双,有本事杨浩今年再破两次世界纪录,安踏继续出世界纪录系列,出几次我买几次,我还就不信能把我钱包掏空。」
「安踏签了杨浩真是赚麻了,国内跑鞋市场占有率已经超过李宁。」
「丁老板眼光确实可以。」
田径场。
王胜男把名人榜的消息告诉杨浩,他听了并没有多激动。
只觉得无聊。
「我去年有那么多税前收入?不记得了。」
「这都是估算,肯定不准,但排名第一还是能说明一些问题的,证明你现在的国民度很高。」
王胜男很骄傲,毕竟她亲眼看着杨浩一步步成长起来。
就在他们俩说话的时候,帝都一个办公室里,一群人正在谈论着有关杨浩的话题。
而且气氛很激烈。
「不行!绝对不行!今年有世锦赛,明年有奥运会,他要备战,这是头等大事。」
「剧组可以为杨浩协调时间,保证休息和训练时间,能用替身的镜头全用替身,耽误不了杨浩太多时间,而且,奥运献礼剧也是非常有意义的,杨浩是最适合的人选,没有之一。」
「他是合适的,但也是最不合适的,你们有没有想过如果杨浩参演,世锦赛没能如愿蝉联,会有多大的舆论压力?火上浇油!」
在坐的是帝都宣传部门,帝都奥组委宣传部门,电影局,以及田协等各方的领导。
讨论的是一部电影《一个人的奥林匹克》。
这是一部奥运献礼片,计划帝都奥运会开幕前在电影频道播出。
剧本几经易稿,正式定下来,导演和部分演员也定了。
但最重要的角色,角没定。
电影取材于1932年,短跑运动员刘长春历经坎坷、克服重重阻碍,一个人代表华夏参加第十届奥运会的真实历史。
刘长春是华夏第一个参加奥运会的运动员,项目正好是短跑,奥运会上还跑了100米。
而杨浩是第一个进入奥运会百米决赛的华夏运动员,是第一个打开10秒大关的黄种人,更是第一个拿到百米世界冠军,创造世界纪录的华夏运动员。
….
毫无疑问,他是最适合角的人选。
没有之一!
但杨浩又不是普通的运动员,不是随随便便能拉来参演的。
即便是帝都宣传部门策划,电影局支持,帝都奥组委宣传部门监制,也不行。
所以才会有今天各方的讨论。
原本还想要让杨浩参会,但他在南云省,暂时回不来。
「杨浩参演才能让更多人了解这段历史。」
这话倒是不假。
杨浩参演的话,电影必定备受媒体和民众的。
在电影频道播放的时候,收视率也会更高。
「我觉得一部电影比不上一枚金牌带来的影响,鱼和熊掌不可兼得,还是不要影响杨浩比赛和训练的好。」
「找专
业的演员拍吧。」
「还是看杨浩个人意见吧,他在训练和比赛上向来有主见,我们就以他的个人意见为准。」
「我看行,等他回来后沟通一下。」
......
时间匆匆。
杨浩在南云省又训练一个月后,就回到了帝都。
张培蒙和苏丙天也各自回地方队。
一是天气转暖,不用在南云省也能进行室外训练,二是不适合一直在高原环境下训练。
临走前,杨浩又单独跟苏丙天聊了聊。
年后的这个月,他依旧没适应新节奏。
成绩还在11秒之外。
很正常,毕竟不是一时半会儿能调整好的。
杨浩也是怕他丧气,所以临走前鼓励一下,告诉他只要用心调整,半年时间足以。
实际上,半年能不能行,他也不是特别清楚。
毕竟他没调整过起跑脚。
但能骗半年是半年。
至于张培蒙,现在完全不需要杨浩鼓励。
这货斗志满满,还想着在世锦赛上有所表现呢。
家里。
田蜜正坐在鱼池前看鱼,同时等待杨浩。
院里的假山鱼池,远远看去真的像山峦和湖泊,极具美感。
就在这时。
外面传来汽车的声音。
田蜜顿时支起耳朵,听到开门的声音后,她直接起身,小跑着去门口。
乌黑的马尾在空中摇曳。
看着就很欢快。
门前。
杨浩刚把门关上,一个俏丽的身影就出现在面前。
「老公!」
「嚯!你是属警犬的嘛,这么快就发现我回来了!」
「你才是警犬呢!」
田蜜娇嗔着捶了他一拳,随后接过行李箱:「我在看鱼呢,当然能听到动静了。」
说完就拉着箱子往里走。
杨浩则是背着包走在后面。
回到家,他因为实力没有提升而产生的焦躁感,都消散了大半。
客厅。
杨浩没有上楼,而是先休息会儿。
田蜜去榨了杯果汁,放在茶几上,随后坐下:「你不是说回来还要开个新闻发布会吗?什么时候?」
「明天。」
杨浩把她搂在怀里,嗅着她头发上的洗发水味:「今天刚回来,总得先休息休息。」
….
「嗯。」
田蜜端起果汁:「新鲜的才好喝。」
「谢谢老婆!」
说完,杨浩脸上露出贱兮兮的笑容:「现在榨果汁,晚上榨什么汁?」
「呸,不要脸!」
「嘿嘿。」
......
第二天。
训练局为杨浩单独举行一场新闻发布会。
虽然昨天晚上被榨汁了,但杨浩依旧神清气爽。
整个人的精神面貌都很好。
记者:杨浩,今年的福布斯华夏名人榜,你以2亿软妹币税前收入排在第2位,综合排名更是超过大姚,来到第一位,对此你怎么看?
杨浩就知道避免不了这个问题。
以前,媒体总拿他和刘祥作比较。
前年世锦赛之后,刘祥影响力和商业价值明显不如他,媒体就开始拿他和大姚做比较。
「在我心里,大姚一直是第一位!」
杨浩的回答还是比较巧妙的,既没有过分谦虚
,也没有骄傲,还捧了大姚一句。
记者:今年世锦赛,你有信心蝉联百米冠军嘛?
「世锦赛百米冠军是今年我最大的目标,我会全力以赴去拿到。」
记者:你觉得阿萨法鲍威尔和泰森盖尹谁对你的威胁最大,下个创造世界记录的人会是谁?
但凡是评价别人,就容易引起争论。
所以杨浩面对这种问题都是打哈哈。
「他们都是世界上最顶级的短跑运动员,都有夺冠的机会,我不知道谁更强,我只知道努力训练提升自己,9秒70不是人类的极限,我希望第一个打开9秒70大关的人是我。」
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刚才这一枪,他感觉自己的状态很完美。
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不出意外的话,肯定跑了9秒75以内的成绩。
但还是不够。
他需要提升。
而自从去年黄金联赛柏林站创造了9秒70的世界记录后,直到今天,过去了近半年时间。
他感觉自己的实力没有任何提升。
9秒70好像是一道坎。
「起跑?起跑加速?途中跑?冲刺?哪里还能提高呢?」
杨浩脑子里一遍遍回放自己刚才跑的这一枪。
寻找能提升的细节。
场边。
李衡看到杨浩走过来,出声道:「这一枪跑的不错。」
王胜男跟着附和:「我估摸着肯定9秒80以内了。」
内行看门道。
他们整天跟杨浩待在一起,一眼就能看出杨浩跑百米时的状态。
刚才这一枪节奏很流畅,无论是起跑,途中跑还是冲刺,都近乎完美。
两人说话,杨浩没有任何反应,继续往前走,马上就要撞上他们。
「哎哎哎,想什么呢!」
王胜男赶忙起身拦住他。
杨浩这才回过神:「啊?怎么啦?」
「没怎么,我再不拦你,你就要从我们俩身上踩过去了。」
杨浩:......
「不好意思,走神了!」
随后他在椅子上坐下,继续发呆。
王胜男和李衡对视一眼,都觉得不对劲儿。
一般都是跑的不好的时候思考,找问题。
刚才这一枪可不差,怎么反倒陷入思考了?
难道是因为别的事情?
这时,李衡给王胜男递了个眼神,两人走远了一些。
「王老师,小浩最近生活上没什么事吧?」
「没有啊,昨天不还好好的?」
「你们俩关系最好,你多注意。」
「嗯。」
过了一会儿,毫无头绪的杨浩清空大脑。
继续训练。
跑道上。
杨浩俯身蹲下,听到电子发令枪声后,迅速做出反应,向前勐冲。
刚起步的时候,身体前倾角度相对比较大,他借助重心前倾的趋势,以及强大的蹬地力量,不断提高步幅和步频。
速度因而也快速提高。
30米左右,杨浩躯干渐渐抬起,直至接近途中跑的姿势。
而在进入途中跑之前,他并没有直接转换节奏,而是先顺应身体惯性,放松跑了2步,然后才转入途中跑。
【鉴于大环境如此,
这样才是顺畅的节奏。
同时也能消除加速跑阶段,肌肉的紧张和疲劳,让途中跑更轻松。
如果是加速跑完成后,生硬地转入途中跑,节奏会有一瞬间的僵硬,从而影响速度。
加速跑阶段的末尾,杨浩的速度已经达到了最高速度的95%左右。
….
进入途中跑后,速度还在缓慢提升。
50米是进入最高速度阶段,但速度绝对值并没有达到最高。
真正达到巅峰速度,已经是60米左右了。
60-70米的阶段,是杨浩耗时最短的10米。
而这个阶段。
杨浩的大脑基本一片空白,有种灵魂出窍的感觉。
身体靠本能往前冲。
70米后,杨浩速度有一丝下滑。
当然,这只是相对于60米左右的速度绝对值来说的。
其实整体速度依旧处于最高阶段。
这个阶段,没有任何运动员能再提速。
所谓的后程「挂挡」只是相对而言,绝对速度上,都是下降的。
80米后。
杨浩的速度下降幅度进一步增加,但并没有持续增加。
靠着强大速度保持能力,后20米,他的速度基本没有明显变化。
直到完成压线。
这100米,杨浩耗时最短的阶段是60-70米。
而50-60米,70-80米耗时基本相同。
40-50米,80-90米,90-100米的耗时也基本相同。
从这就能看出杨浩后程的恐怖。
速度保持能力世界顶级。
最明显的就是后20米。
不管是加特林还是阿萨法鲍威尔,在90-100米这个阶段的耗时都明显高于80-90米。
而能跟杨浩一样,最后两个10米耗时基本相同的,只有博尔特。
前世博尔特创造9秒58世界纪录的时候,80米-90米,90米-100米的耗时基本相同,都是0.83秒。
没有放水。
状态堪称恐怖。
「呼......」
杨浩喘着粗气,慢走到草地上,这时候也缓过劲儿了,就直接躺下。
两枪100米都是全力在跑。
累了。
......
2007年3月5日。
世界知名商业杂志《福布斯》中文版正式对外公布2007福布斯「华夏名人榜」。
杨浩凭借2亿软妹币税前收入位居收入排名第2的位置,第1是大姚,2.6亿。
当然,这收入并不准确。
甚至,他自己都不知道去年税前收入应该是多少。
毕竟他的代言,要么是2年一次付清,要么是3年,先给一半,还有就是安踏,除了代言,还有签名鞋的分成。
再有亚运会接力队短期代言,以及一些出场费和奖金等等。
很乱。
这次《福布斯》名人榜,杨浩收入排名虽然是第2,但综合排名超过了大姚,成功登顶。
前两年都是大姚第一。
去年杨浩连续两次打破世界纪录,正式登顶世界百米第一,再加上亚运会拿到两枚金牌,他在国内国民度和影响力已经超过大姚。
所以综合排名来到第一位。
而刘祥收入3000万,综合排名第3。
整个排行榜,综合排名前三全是运动员。
网上。
《福布斯》排行公布出来,自然引来了不少吃瓜网友和粉丝。
有为自家偶像上榜骄傲的,还有为偶像排名低而不忿的。
总之讨论的还是挺热闹的。
「哦吼,杨浩登顶了!」
「卧槽,大姚和杨浩的收入远超娱乐圈明星啊。」
….
「综合榜前三都是运动员。」
「2亿嘛?应该没那么多吧,听说杨浩还要给田协,帝大和经纪人分成。」
「给田协和经纪人我能理解,帝大为啥也有分成?」
「大姚有工资,杨浩全靠代言。」
「杨浩现在就是华夏体坛第一人,希望今年世锦赛能够蝉联冠军。」
「肯定可以的,阿萨法鲍威尔已经被杨浩捶了几次,估计都没心气了。」
「我看到了谁?「非着名相声演员」也上榜了!」
「老郭还是可以的。」
「老谋子和国际章第4第5,都是靠《黄金甲》吧。」
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王胜男很骄傲,毕竟她亲眼看着杨浩一步步成长起来。
就在他们俩说话的时候,帝都一个办公室里,一群人正在谈论着有关杨浩的话题。
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而杨浩是第一个进入奥运会百米决赛的华夏运动员,是第一个打开10秒大关的黄种人,更是第一个拿到百米世界冠军,创造世界纪录的华夏运动员。
….
毫无疑问,他是最适合角的人选。
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但杨浩又不是普通的运动员,不是随随便便能拉来参演的。
即便是帝都宣传部门策划,电影局支持,帝都奥组委宣传部门监制,也不行。
所以才会有今天各方的讨论。
原本还想要让杨浩参会,但他在南云省,暂时回不来。
「杨浩参演才能让更多人了解这段历史。」
这话倒是不假。
杨浩参演的话,电影必定备受媒体和民众的。
在电影频道播放的时候,收视率也会更高。
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「还是看杨浩个人意见吧,他在训练和比赛上向来有主见,我们就以他的个人意见为准。」
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实际上,半年能不能行,他也不是特别清楚。
毕竟他没调整过起跑脚。
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杨浩没有上楼,而是先休息会儿。
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杨浩把她搂在怀里,嗅着她头发上的洗发水味:「今天刚回来,总得先休息休息。」
….
「嗯。」
田蜜端起果汁:「新鲜的才好喝。」
「谢谢老婆!」
说完,杨浩脸上露出贱兮兮的笑容:「现在榨果汁,晚上榨什么汁?」
「呸,不要脸!」
「嘿嘿。」
......
第二天。
训练局为杨浩单独举行一场新闻发布会。
虽然昨天晚上被榨汁了,但杨浩依旧神清气爽。
整个人的精神面貌都很好。
记者:杨浩,今年的福布斯华夏名人榜,你以2亿软妹币税前收入排在第2位,综合排名更是超过大姚,来到第一位,对此你怎么看?
杨浩就知道避免不了这个问题。
以前,媒体总拿他和刘祥作比较。
前年世锦赛之后,刘祥影响力和商业价值明显不如他,媒体就开始拿他和大姚做比较。
「在我心里,大姚一直是第一位!」
杨浩的回答还是比较巧妙的,既没有过分谦虚
,也没有骄傲,还捧了大姚一句。
记者:今年世锦赛,你有信心蝉联百米冠军嘛?
「世锦赛百米冠军是今年我最大的目标,我会全力以赴去拿到。」
记者:你觉得阿萨法鲍威尔和泰森盖尹谁对你的威胁最大,下个创造世界记录的人会是谁?
但凡是评价别人,就容易引起争论。
所以杨浩面对这种问题都是打哈哈。
「他们都是世界上最顶级的短跑运动员,都有夺冠的机会,我不知道谁更强,我只知道努力训练提升自己,9秒70不是人类的极限,我希望第一个打开9秒70大关的人是我。」
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