(苦读书 www.kudushu.org)“起伏蹲身若奔马，凌空虚顶形神开！”
吴易边说边纠正一个年轻人扎马站姿，这是一个瘦弱年轻人，腊黄的脸。四周转望，群众个个姿势不对，基础实在太差，很多人迟顿没有天分。
吴易不由了站上一块断墙，面向众人，解讲道:“人纵马奔腾，身体随着马一起一伏。马步，是先贤从骑马中领悟到的拳术根基，所以站着的时候，也要站得一起一伏，凭空站出匹马来。”
见群众似懂非懂，吴易让大家都先不要练了，都停下聚过来。他要给群众详解马步中蕴含的道理。
自北上启程来李高全当群众教练，李高全虽认真教导，然而车队一直赶路，群众真正能练习的时间也就扎营吃饭那段时间，还是轮流练习。且李高全大多教的是强身健体的“军体拳”，而真正出功夫的唯扎马站桩。是以，很多群众对马步都一知半解，扎起马来乱出八糟。
现在，吴易就要对群众普及对马步这面的知识，尽可能让群众都会。北上求生，一路岩浆火海，还很多未知变数，没强健身体，群众必难活着走到。
群众聚近，吴易走下断墙，让身边俞大鱿扎马步示范。俞大鱿闻言站正，然后半蹲稳扎马步。群众围成一个圈。
吴易见俞大鱿扎了马步，他一边以俞大鱿为标范，一边面向群众讲解:“人纵马奔腾，那个起伏的劲儿是借助马的，所以出不了功夫，但是在平地上就不同了，你的起伏劲儿，等于是把马融入了身体。你一动不动的站着，身体重心全放在膝盖上，蹲久了，膝盖肯定要出问题。”
吴易让俞大鱿脱掉鞋再蹲马步，然后他指着俞大鱿双脚道:“蹲一定要劲先到脚掌，起的时候，脚底五指要学鸡爪一样死死抠在地上，五个脚指一抠，就牵动了小腿的骨头和肌肉，膝盖自然挺起来，膝盖一挺，大腿一绷紧，提腰，收腹。这是起劲。”
“伏下的劲，你脚掌要鸭和鹅，脚蹼，五指都要松开。这样膝盖一松，大腿松，腰坐，腹鼓。”
“就在这轻微的起伏之间，不停的转换全身的重心，这样才能不使重心老落在一个地方造成身体损伤。”
有俞大鱿亲自示范，吴易在旁指点讲解，很多群众都豁然开朗，明白其中奥妙。然而明白是一回事，做起来又是一回事。
吴易让群众散开练习，很多人依然做不到位。吴易便和李高全一一指导端正。因明白马步道理，这次群众很快上手。
“老大，武祖‘神’的境界到底是如何？”俞大鱿突然问道，然而他却抬头眼神看向了对面破败建筑顶端盆坐修炼的张家良。
张家良超越了武祖，现是整个营地第一人，吴易已不及之。俞大鱿这看似问吴易，实则是想张家良开坛授经。这也是吴易暗中授意俞大鱿如此，毕竟达者为师，虽然张家良乃火焰人，情况不同，但那个境界总可谈及与众人了解。
“我未达至，难以解惑也。然却有一人可为你解惑传道。”吴易抬头望向建筑顶端张家良。众人停下，俱随抬头望之。
刷——
建筑顶端张家良霍然睁眼，看着下方抬头仰望的众人。下方的动静他也是知道的，到了他这种境界，只要留心，没什么不可获知。
他收功站起，负起金刚剑，纵身跃下建筑，来到众人面前，找一块坍塌的断墙盆腿坐下。众人见此，知他要开坛传道了。
张家良近在眼前，俞大鱿却难以开口请教了，神色踌躇，他对张家良还心存芥蒂。旁边吴易见此，对一切了然于胸，是以他对盆坐的张家良道:“达者为师。家良，不知武祖‘神’的境界是如何？”
张家良金刚剑放于身侧，环看众人，突然开口道:“你们可看过周润发主演的《卧虎藏龙》？”
很多年轻人摇头，李高全道:“那是几十年前的老电影了……”周围群众，虽然很多年轻人摇头表示没看过，但也有不少人说看过。吴易伫立，静待张家良下文。
“道家丹法有几种？”而奇怪的是张家良却问起吴易另一话题，似乎刚才那话只是随口而说。其实也不怪张家良，他有心想传道，却苦于没有丰厚的道法基础，不知如何说起，才能把经验说得清淅明理众人都懂。
他想以电影来举例，而对于一些道法知识又不了解，是以又请教回了吴易。
“道家内丹法有三种，分别是天元、地元和人元。”吴易对张家良道，随后大致解释了这三种丹法，让周围群众也长了见识。
第一种天元，就是做个空心金属球，受日月光照射，经十二年，空心球中无中生有地产生了一滴水，这滴水是日精月华，喝下便可成仙。有的富商便蓄养道士，十二年后，在打开球心的瞬间，道士变魔术般滴进去一滴水。
由于受骗太多，世人转向了地元丹法，就是用植物矿物炼。造个录音机造个电视都是有标准的，而成仙是没有标准的，没标准的炼造，结果难以预料。“一人得道，鸡犬升天”的记载，描述的是整幢房子一下没了，地上留个大坑，很可能是造出个炸弹。就算没造出炸弹，也往往造出毒药，秦始皇、隋炀帝都是这么死的。
由于危险性太大，世人又转向了人元丹法，就是视女人为“活药”。见到漂亮女人，男人一定会精神抖擞。如果抖擞到极致，应该可以成仙吧？许多人对此有信心。就算成不了仙，也趁机浪漫了一下，何乐而不为呢？于是造成了许多流弊，历史上和尚贪财道士**，往往激起民变，有几位宗师便是在群居群宿时被农民放火烧死的。
“《卧虎藏龙》中周润发饰演的李慕白练的就是人元丹法。”听吴易讲完，张家良微微一笑开口道。话题又转回到了这部几十年前的电影上，让群众有丈二和尚摸不着头脑感觉。
吴易心中一动，若有所思。这部电影他看过，按张家良思路，他知道张家良要表达什么了。
“那与武祖的‘神’境界有什么联系呢？”俞大鱿见不得张家良卖关子，终于开口道。
“这部影片，明上看似一代大侠李慕白下山要退隐江湖而牵发的爱恨情仇，实则是李慕白修炼人元丹法下山寻欢的故事。我要说的，就在片头李慕白下山找到镖局俞秀莲说的那段话。”张家良没有回答俞下鱿，而是看着众人继续道。
“李慕白说他静坐时到达了:‘一片死寂境界，没有光……’”张家良沉吟道，“道家有“孤阳不生，独阴不长”的理论，在人元丹法讲，就是找异性来匹配阴阳，方能焕发生机成就仙道。李慕白讲的‘死寂境界’就是‘孤阳不长’。”
话说到这地步，众人都刷时明了，楚雪和赵芳等女性不由脸红。楚雪还偷偷看吴易，发现吴易正低头沉思。
张家良此话明了，要进入武祖“神”的境界，就要阴阳融合，水火相济，万物相生，此谓“神”之玄妙。张家良他就是调和了水火而踏入这一境界。
“必然还有其他办法……”吴易沉思，却头正看见楚雪脸红看来，见吴易看去又慌忙转头。吴易不形于色，对张家良道:“‘神’境我已明了，你超越了武祖，那你现在是何种境界？”
“一粒金莲子长成了一朵含蕾待放的金莲花……我也不知是什么境界。”张家良手拿金刚剑站起道。
这时，远处傅传义过来，说营地收拾齐了，可以启程了。
吴易与众人虽有很多疑惑未解，但北上为重。是以吴易挥手，让群众秩序上车。挥师北上。苦读书 www.kudushu.org
吴易边说边纠正一个年轻人扎马站姿，这是一个瘦弱年轻人，腊黄的脸。四周转望，群众个个姿势不对，基础实在太差，很多人迟顿没有天分。
吴易不由了站上一块断墙，面向众人，解讲道:“人纵马奔腾，身体随着马一起一伏。马步，是先贤从骑马中领悟到的拳术根基，所以站着的时候，也要站得一起一伏，凭空站出匹马来。”
见群众似懂非懂，吴易让大家都先不要练了，都停下聚过来。他要给群众详解马步中蕴含的道理。
自北上启程来李高全当群众教练，李高全虽认真教导，然而车队一直赶路，群众真正能练习的时间也就扎营吃饭那段时间，还是轮流练习。且李高全大多教的是强身健体的“军体拳”，而真正出功夫的唯扎马站桩。是以，很多群众对马步都一知半解，扎起马来乱出八糟。
现在，吴易就要对群众普及对马步这面的知识，尽可能让群众都会。北上求生，一路岩浆火海，还很多未知变数，没强健身体，群众必难活着走到。
群众聚近，吴易走下断墙，让身边俞大鱿扎马步示范。俞大鱿闻言站正，然后半蹲稳扎马步。群众围成一个圈。
吴易见俞大鱿扎了马步，他一边以俞大鱿为标范，一边面向群众讲解:“人纵马奔腾，那个起伏的劲儿是借助马的，所以出不了功夫，但是在平地上就不同了，你的起伏劲儿，等于是把马融入了身体。你一动不动的站着，身体重心全放在膝盖上，蹲久了，膝盖肯定要出问题。”
吴易让俞大鱿脱掉鞋再蹲马步，然后他指着俞大鱿双脚道:“蹲一定要劲先到脚掌，起的时候，脚底五指要学鸡爪一样死死抠在地上，五个脚指一抠，就牵动了小腿的骨头和肌肉，膝盖自然挺起来，膝盖一挺，大腿一绷紧，提腰，收腹。这是起劲。”
“伏下的劲，你脚掌要鸭和鹅，脚蹼，五指都要松开。这样膝盖一松，大腿松，腰坐，腹鼓。”
“就在这轻微的起伏之间，不停的转换全身的重心，这样才能不使重心老落在一个地方造成身体损伤。”
有俞大鱿亲自示范，吴易在旁指点讲解，很多群众都豁然开朗，明白其中奥妙。然而明白是一回事，做起来又是一回事。
吴易让群众散开练习，很多人依然做不到位。吴易便和李高全一一指导端正。因明白马步道理，这次群众很快上手。
“老大，武祖‘神’的境界到底是如何？”俞大鱿突然问道，然而他却抬头眼神看向了对面破败建筑顶端盆坐修炼的张家良。
张家良超越了武祖，现是整个营地第一人，吴易已不及之。俞大鱿这看似问吴易，实则是想张家良开坛授经。这也是吴易暗中授意俞大鱿如此，毕竟达者为师，虽然张家良乃火焰人，情况不同，但那个境界总可谈及与众人了解。
“我未达至，难以解惑也。然却有一人可为你解惑传道。”吴易抬头望向建筑顶端张家良。众人停下，俱随抬头望之。
刷——
建筑顶端张家良霍然睁眼，看着下方抬头仰望的众人。下方的动静他也是知道的，到了他这种境界，只要留心，没什么不可获知。
他收功站起，负起金刚剑，纵身跃下建筑，来到众人面前，找一块坍塌的断墙盆腿坐下。众人见此，知他要开坛传道了。
张家良近在眼前，俞大鱿却难以开口请教了，神色踌躇，他对张家良还心存芥蒂。旁边吴易见此，对一切了然于胸，是以他对盆坐的张家良道:“达者为师。家良，不知武祖‘神’的境界是如何？”
张家良金刚剑放于身侧，环看众人，突然开口道:“你们可看过周润发主演的《卧虎藏龙》？”
很多年轻人摇头，李高全道:“那是几十年前的老电影了……”周围群众，虽然很多年轻人摇头表示没看过，但也有不少人说看过。吴易伫立，静待张家良下文。
“道家丹法有几种？”而奇怪的是张家良却问起吴易另一话题，似乎刚才那话只是随口而说。其实也不怪张家良，他有心想传道，却苦于没有丰厚的道法基础，不知如何说起，才能把经验说得清淅明理众人都懂。
他想以电影来举例，而对于一些道法知识又不了解，是以又请教回了吴易。
“道家内丹法有三种，分别是天元、地元和人元。”吴易对张家良道，随后大致解释了这三种丹法，让周围群众也长了见识。
第一种天元，就是做个空心金属球，受日月光照射，经十二年，空心球中无中生有地产生了一滴水，这滴水是日精月华，喝下便可成仙。有的富商便蓄养道士，十二年后，在打开球心的瞬间，道士变魔术般滴进去一滴水。
由于受骗太多，世人转向了地元丹法，就是用植物矿物炼。造个录音机造个电视都是有标准的，而成仙是没有标准的，没标准的炼造，结果难以预料。“一人得道，鸡犬升天”的记载，描述的是整幢房子一下没了，地上留个大坑，很可能是造出个炸弹。就算没造出炸弹，也往往造出毒药，秦始皇、隋炀帝都是这么死的。
由于危险性太大，世人又转向了人元丹法，就是视女人为“活药”。见到漂亮女人，男人一定会精神抖擞。如果抖擞到极致，应该可以成仙吧？许多人对此有信心。就算成不了仙，也趁机浪漫了一下，何乐而不为呢？于是造成了许多流弊，历史上和尚贪财道士**，往往激起民变，有几位宗师便是在群居群宿时被农民放火烧死的。
“《卧虎藏龙》中周润发饰演的李慕白练的就是人元丹法。”听吴易讲完，张家良微微一笑开口道。话题又转回到了这部几十年前的电影上，让群众有丈二和尚摸不着头脑感觉。
吴易心中一动，若有所思。这部电影他看过，按张家良思路，他知道张家良要表达什么了。
“那与武祖的‘神’境界有什么联系呢？”俞大鱿见不得张家良卖关子，终于开口道。
“这部影片，明上看似一代大侠李慕白下山要退隐江湖而牵发的爱恨情仇，实则是李慕白修炼人元丹法下山寻欢的故事。我要说的，就在片头李慕白下山找到镖局俞秀莲说的那段话。”张家良没有回答俞下鱿，而是看着众人继续道。
“李慕白说他静坐时到达了:‘一片死寂境界，没有光……’”张家良沉吟道，“道家有“孤阳不生，独阴不长”的理论，在人元丹法讲，就是找异性来匹配阴阳，方能焕发生机成就仙道。李慕白讲的‘死寂境界’就是‘孤阳不长’。”
话说到这地步，众人都刷时明了，楚雪和赵芳等女性不由脸红。楚雪还偷偷看吴易，发现吴易正低头沉思。
张家良此话明了，要进入武祖“神”的境界，就要阴阳融合，水火相济，万物相生，此谓“神”之玄妙。张家良他就是调和了水火而踏入这一境界。
“必然还有其他办法……”吴易沉思，却头正看见楚雪脸红看来，见吴易看去又慌忙转头。吴易不形于色，对张家良道:“‘神’境我已明了，你超越了武祖，那你现在是何种境界？”
“一粒金莲子长成了一朵含蕾待放的金莲花……我也不知是什么境界。”张家良手拿金刚剑站起道。
这时，远处傅传义过来，说营地收拾齐了，可以启程了。
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