(苦读书 www.kudushu.org) 陈诺被大家的嫌弃和吐槽下，最后还是从10米跳了下去，甚至还做出了跳水运动员的那种高空转体三周半的动作，接着完美的落水，水花也压到了最小的地步
这帅气的一幕，让人看的目瞪口呆的。▲⊿ .Co∵
“第一场游戏，水人三项，黄队获胜！”当导演宣布了最后一场游戏获胜了后，两队这可算是放松了下来。
“哎哟我的亲娘，光是一个游戏就要了五个小时的时间，这也太累了吧？”霍剑华还是首次录制如此之长的节目，真的是太累了。
“呵呵~这还算好的了，上次我们在hang州那里，光是转移地点，我们坐在车子上面的时间，都超过了八个小时，你知道那次是有多累吗？”邓钞则是笑着安慰霍剑华，这次真的是好了很多。
“那你们一天一般要录制多长时间的？”刘师师也挺好奇的。
“一般都不会少于12个小时！”陈诺说出了这个数字后，霍剑华和刘师师俩人都不禁摇头，这真的是太辛苦了。
“难怪你刚才会说，来了一次，以后就不会想着过来了！”霍剑华现在算是明白了陈诺之前对他说的那番话了。
“没事，这次来就好好的玩玩，算是体验一下新节目的游戏，不局限室内演播厅的那种游戏，像这种自由发挥的综艺，我想除了体力方面比较累一点之外，其他方面都是没有问题的才对！”陈诺笑着拍了拍霍剑华，安慰他不要想太多了。
当换好了衣服之后，大家就来到了一个上戏的体育馆这里。
“哟，在来体育馆的篮球场，这该不会是要我们打篮球吧？”李辰看见这是篮球场之后，顿时就兴奋了。
篮球他可是会打的，而且在内地艺人里面，除了真正的篮球手，或者是参加过正规联赛的篮球手之外，他算是艺人里面打篮球好的人之一了。
“要不我们俩来两个怎么样¨｀ ？”邓钞笑着和李辰说道。
他们俩人都是艺人篮球队里面的其中一员，邓钞是剧人队的一员，李辰也是风神星的一员，这俩人都算是喜欢打篮球的艺人。
“ok，那就来两个好了！”李辰说着就去旁边的一个篮子里面，拿出了一个篮球，就和邓钞玩起了一个余兴节目。
看见俩人打篮球，节目组的vj也打开了摄像机拍摄。
陈诺他们则是站在一边看着，baby等人还给加油，这热闹劲，让人看的心情愉快，运动运动也挺好的。
邓钞和李辰俩人玩了两下之后，就停下来了，然后在看见郑垲和陈诺就笑道：“你们两个要不要玩一下？”
“呵呵~陈诺你会打吗？”郑垲是给力，他的篮球实力也不弱，但却是不知道陈诺的篮球水平如何。
“就玩两个吧，好久不玩了，也不知道还行不行！”陈诺也不拒绝，打篮球这种东西，像他这种人，自然不可能不会打的了。
“啪！”邓钞看见俩人要玩后，就把篮球丢了过来，陈诺看见了后只是伸手起来，张开手给接住，然后顺势向下拉，篮球就没有从他的手中滑掉，甚至他还能单手持球。
“哇好帅！”看见陈诺这样一个顺其自然的动作，刘师师兴奋的大喊大叫。
陈诺听了后，却是转身对她笑了笑，然后就把球丢给了郑垲：“嘿n，你先开始吧！”
“好！”郑垲也看出来了，陈诺好像是真的会打篮球，而且还打的不错才对。
“砰砰！”郑垲接过了篮球后，弯腰运球，在大家的注视下，慢慢的靠近了陈诺，然后来了一个左突冲刺的动作，陈诺看见了后，小垫步防了过去。
郑垲看见了后，来了一个简单的背后转身，一下子就甩开了陈诺一个身位，同时还旱地拔葱的就在罚球线的位置来一个转身后仰跳投。
“有了！”陈贺和郑垲都认识多少年了，04年认识，到现在的2011年，都认识了7年了，在大学的时候，他们也没少在这个体育馆里面打球。
他们俩人都是会打篮球的，所以在看见郑垲招牌性的转身后仰的时候，就大概知道这球应该是有了。
郑垲也微笑出手，只不过，当他出手了后，陈诺却是快速的蹦达跳起来。
当陈诺蹦达起来的时候，所有的视线都集中在篮球上，可就在这时候，一个大手却是快速的从下面冒了出来，在所有人震惊的目光下，大手直接就将郑垲投出去的篮球给摘了下来。
“．々砰！”陈诺从空中下落，微笑看着前面已经目瞪口呆的郑垲。
“……”现场所有人都震惊的目瞪口呆，显然是没有想到居然会有这种事情发生，陈诺居然跳的那么高，还直接把篮球给从空中摘了下来，这…
可是这没有结束，当陈诺把篮球给摘下来了后，站直身体，轻松的来了两个胯下运动后，快速的奔向篮筐。
“砰~砰~砰~”陈诺运球冲刺的速度十分快，郑垲都忘记了要去防守，而在一边旁观的人，也都震惊的看着。
当陈诺冲击了罚球线后，双手抓着篮球，双腿用力蹦达跳了起来，跳的非常高，头顶已经和篮筐持平。
跳跃在空中的陈诺，双手抱着(钱好好)篮球举到了脑后，看着前面的篮筐，随后在所有人震惊的目瞪口呆的注视下，全力的将篮球向篮筐暴力轰炸。
“哐啷！”一声巨响，陈诺暴力的双手将篮球砸入篮筐，甚至整个篮球架都在不停的晃动，这力大势沉的暴扣，震呆了跑男全体成员。
“砰！”扣篮结束了后，陈诺轻松的落地，怪叫了一声：“哇嗷~一年多不打球了，心中忽然就舒畅了！”
自从他家里发生事情后，他就没有打过篮球了，他打篮球是从初中一年级开始的，一直延续到大学毕业，整整九年的时间，上学的时候，他几乎每周都会三两天打篮球的。
就算是毕业了之后，出去工作了，他也会抽空打篮球锻炼一下，不说是比的上职业篮球手，但至少也不会太差了。。
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“第一场游戏，水人三项，黄队获胜！”当导演宣布了最后一场游戏获胜了后，两队这可算是放松了下来。
“哎哟我的亲娘，光是一个游戏就要了五个小时的时间，这也太累了吧？”霍剑华还是首次录制如此之长的节目，真的是太累了。
“呵呵~这还算好的了，上次我们在hang州那里，光是转移地点，我们坐在车子上面的时间，都超过了八个小时，你知道那次是有多累吗？”邓钞则是笑着安慰霍剑华，这次真的是好了很多。
“那你们一天一般要录制多长时间的？”刘师师也挺好奇的。
“一般都不会少于12个小时！”陈诺说出了这个数字后，霍剑华和刘师师俩人都不禁摇头，这真的是太辛苦了。
“难怪你刚才会说，来了一次，以后就不会想着过来了！”霍剑华现在算是明白了陈诺之前对他说的那番话了。
“没事，这次来就好好的玩玩，算是体验一下新节目的游戏，不局限室内演播厅的那种游戏，像这种自由发挥的综艺，我想除了体力方面比较累一点之外，其他方面都是没有问题的才对！”陈诺笑着拍了拍霍剑华，安慰他不要想太多了。
当换好了衣服之后，大家就来到了一个上戏的体育馆这里。
“哟，在来体育馆的篮球场，这该不会是要我们打篮球吧？”李辰看见这是篮球场之后，顿时就兴奋了。
篮球他可是会打的，而且在内地艺人里面，除了真正的篮球手，或者是参加过正规联赛的篮球手之外，他算是艺人里面打篮球好的人之一了。
“要不我们俩来两个怎么样¨｀ ？”邓钞笑着和李辰说道。
他们俩人都是艺人篮球队里面的其中一员，邓钞是剧人队的一员，李辰也是风神星的一员，这俩人都算是喜欢打篮球的艺人。
“ok，那就来两个好了！”李辰说着就去旁边的一个篮子里面，拿出了一个篮球，就和邓钞玩起了一个余兴节目。
看见俩人打篮球，节目组的vj也打开了摄像机拍摄。
陈诺他们则是站在一边看着，baby等人还给加油，这热闹劲，让人看的心情愉快，运动运动也挺好的。
邓钞和李辰俩人玩了两下之后，就停下来了，然后在看见郑垲和陈诺就笑道：“你们两个要不要玩一下？”
“呵呵~陈诺你会打吗？”郑垲是给力，他的篮球实力也不弱，但却是不知道陈诺的篮球水平如何。
“就玩两个吧，好久不玩了，也不知道还行不行！”陈诺也不拒绝，打篮球这种东西，像他这种人，自然不可能不会打的了。
“啪！”邓钞看见俩人要玩后，就把篮球丢了过来，陈诺看见了后只是伸手起来，张开手给接住，然后顺势向下拉，篮球就没有从他的手中滑掉，甚至他还能单手持球。
“哇好帅！”看见陈诺这样一个顺其自然的动作，刘师师兴奋的大喊大叫。
陈诺听了后，却是转身对她笑了笑，然后就把球丢给了郑垲：“嘿n，你先开始吧！”
“好！”郑垲也看出来了，陈诺好像是真的会打篮球，而且还打的不错才对。
“砰砰！”郑垲接过了篮球后，弯腰运球，在大家的注视下，慢慢的靠近了陈诺，然后来了一个左突冲刺的动作，陈诺看见了后，小垫步防了过去。
郑垲看见了后，来了一个简单的背后转身，一下子就甩开了陈诺一个身位，同时还旱地拔葱的就在罚球线的位置来一个转身后仰跳投。
“有了！”陈贺和郑垲都认识多少年了，04年认识，到现在的2011年，都认识了7年了，在大学的时候，他们也没少在这个体育馆里面打球。
他们俩人都是会打篮球的，所以在看见郑垲招牌性的转身后仰的时候，就大概知道这球应该是有了。
郑垲也微笑出手，只不过，当他出手了后，陈诺却是快速的蹦达跳起来。
当陈诺蹦达起来的时候，所有的视线都集中在篮球上，可就在这时候，一个大手却是快速的从下面冒了出来，在所有人震惊的目光下，大手直接就将郑垲投出去的篮球给摘了下来。
“．々砰！”陈诺从空中下落，微笑看着前面已经目瞪口呆的郑垲。
“……”现场所有人都震惊的目瞪口呆，显然是没有想到居然会有这种事情发生，陈诺居然跳的那么高，还直接把篮球给从空中摘了下来，这…
可是这没有结束，当陈诺把篮球给摘下来了后，站直身体，轻松的来了两个胯下运动后，快速的奔向篮筐。
“砰~砰~砰~”陈诺运球冲刺的速度十分快，郑垲都忘记了要去防守，而在一边旁观的人，也都震惊的看着。
当陈诺冲击了罚球线后，双手抓着篮球，双腿用力蹦达跳了起来，跳的非常高，头顶已经和篮筐持平。
跳跃在空中的陈诺，双手抱着(钱好好)篮球举到了脑后，看着前面的篮筐，随后在所有人震惊的目瞪口呆的注视下，全力的将篮球向篮筐暴力轰炸。
“哐啷！”一声巨响，陈诺暴力的双手将篮球砸入篮筐，甚至整个篮球架都在不停的晃动，这力大势沉的暴扣，震呆了跑男全体成员。
“砰！”扣篮结束了后，陈诺轻松的落地，怪叫了一声：“哇嗷~一年多不打球了，心中忽然就舒畅了！”
自从他家里发生事情后，他就没有打过篮球了，他打篮球是从初中一年级开始的，一直延续到大学毕业，整整九年的时间，上学的时候，他几乎每周都会三两天打篮球的。
就算是毕业了之后，出去工作了，他也会抽空打篮球锻炼一下，不说是比的上职业篮球手，但至少也不会太差了。。
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