(苦读书 www.kudushu.org) 罗志翔一脸震惊的说：“这个太痛了吧！老师你没戴护膝吗？”
师傅挽起衣袖，露出手臂：“怎么样，想学吗？像你这样子跟我练两年，应该就学会了。〞/>
罗志翔苦笑道：“两年？那我岂不是要一直待在这里？”
师傅微微一笑：“如果你觉得练咏春两年时间太长，我还有一个速成的功法，叫做金钟罩，看你学不学？”
“金钟罩？学啊！”罗志翔兴奋道。
师傅带着罗志翔来到另外一间屋子。
屋子里摆放着红色大圆盘，圆盘之上屹立着三根红色圆柱，每根圆柱的横向都有一个小分支。
师傅指着大圆盘，说：“这个就是金钟罩，连成之后，全身抗击打，刀枪不入，是武林最高的防守技术。”
闻言，罗志翔迫不及待：“师傅，你快说吧，这个怎么练？”
师傅说：“你只需要站在这个圈里，待上两分钟，就可以大功告成了。”
“两分钟？应该很容易吧。”罗志翔很快站在红色大圆盘上。
“全身放松，气沉丹田！挑战开始。”
三根红色圆柱开始运转，罗志翔想要待在圆盘上，必须不停的躲避圆柱分支的击打
“哎呦，妈呀，怎么越来越快啊。”罗志翔崩溃了，这圆柱运转的速度怎么越来越快了。
罗志翔不断的被圆柱横向分支击打。
即便如此，罗志翔还是咬牙坚持着，直到两分钟考验结束。
师傅十分满意：“好，可以下来了，恭喜你练成金钟罩神功！”
罗志翔松了口气：“太好了！”
师傅拿了一本秘籍，递了过去：“这是我们金钟罩的秘籍，你把它收藏好。”
说着，师傅递上一个类似呼啦圈的银色道具，此道具可以罩住身体，自由拉伸，弹性十足。
罗志翔兴奋无比的接过道具，走到屋外：“哇，这就是金钟罩啊。”
只见，罗志翔爱不释手的拿起圆形银色道具套住自己的身体：“哈哈哈，我练成金钟罩了，你们怎么打也打不到我！”
罗志翔把银色道具套住了自己，整个身子都藏在道具中，蠕动着身子，场面颇为搞笑。
罗志翔洋洋得意：“真是一门好功夫！我太喜欢这个金钟罩了！”
与此同时，杨龙找到了练习大力金刚脚的地方。
一位戴着眼镜、穿着蓝袍的年轻师傅把杨龙带到健身房，指着红色单车，对着杨龙说：“这是我们充电式电单车，用力踩它，就能够产生很大的电流，当你把墙上的四盏灯全部踩亮，你就学会了大力金刚脚。”
杨龙坐上单车，两手扶着车把，慢慢的踩单车。
这个任务比较简单，比轻功水上漂容易得多，只要有体力，基本都可以通过。
杨龙慢慢适应了节奏，加快脚速，墙上的灯一个一个亮了
“很好！墙上的四个灯全部亮了，恭喜你挑战成功，获得本门武功秘籍大力金刚脚。”
说完，年轻师傅递给杨龙一本秘籍，封面写着“大力金刚脚”五个字。
大力金刚脚：脚力刚猛无比，可开砖碎石，与敌搏斗，威力无穷。
离开健身房，杨龙走在街头，对着镜头说：“现在我已经学会了轻功和大力金刚脚，我要继续努力！”
另一头，初入江湖的小绵羊张逸兴正在念游戏规则：“武功有强有弱，强胜弱，但至强武功也有克制之方法，每门武功秘籍最多只有三本。一共有七种武功，也就是最多可以有21本武功秘籍。”
张逸兴来到一间酒馆，屋内摆放着各式各样的酒坛。
一名短发中年男子引起张逸兴的注意。
张逸兴礼貌的问：“师傅，你好，请问您是陈太极吗？”
陈师傅点点头，回应道：“是我，这里是佛山名酒，玉冰烧，你想喝酒吗？”
张逸兴直入主题：“师傅，我不是想喝酒，我想学习一种武功秘籍。”
“想学武功啊，跟我来。”
陈师傅把张逸兴引到另一间屋子。
屋子里放着一个透明的大水桶。
张逸兴望着大水桶，云里雾里：“师傅，这是要干嘛？”
陈师傅解释道：“这是专门用来酿制佛山名酒玉冰烧的，你想练武功，那你就要下去泡泡。”
张逸兴一脸蒙圈，伸手试了试水的温度，还好水是温的，不冷不热。
张逸兴问道：“下去泡多久啊？下去泡水就可以获得武功秘籍吗？”
陈师傅耐心的解释：“你下去憋气九十秒，就可以获得蛤蟆功。”
张逸兴又问：“蛤蟆功？听上去很厉害的样子师傅，你说的憋气，是整个身体都要进入水里憋气吗？”
陈师傅微笑点头：“对啊。蛤蟆功，是西毒欧阳锋的独门绝学，十分厉害。你获得它，基本就可以天下无敌了。”
“好吧，我挑战！”张逸兴心动了，他主动进入了透明水桶中。
“我要计时了！123，开始！”
话刚落音，张逸兴整个身体都浸入了水里。
第一次挑战，张逸兴显得有些匆忙，63秒就出来了。
张逸兴露出水面，大口喘气：“哇，好难啊。”
陈师傅鼓励道：“第一次就可以有这样的成绩，很不错了。再接再厉，假以时日，你一定可以习得蛤蟆功！”
“好！师傅，我还要继续挑战！”张逸兴饶有兴致，打算再次挑战。
就在这时，杨龙和罗志翔走了进来。
罗志翔看着张逸兴整个人都泡在水里，惊叹道：“还要下水？这是什么武功？”
杨龙猜测道：“这是在干嘛呢？龟派气功吗？”
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师傅挽起衣袖，露出手臂：“怎么样，想学吗？像你这样子跟我练两年，应该就学会了。〞/>
罗志翔苦笑道：“两年？那我岂不是要一直待在这里？”
师傅微微一笑：“如果你觉得练咏春两年时间太长，我还有一个速成的功法，叫做金钟罩，看你学不学？”
“金钟罩？学啊！”罗志翔兴奋道。
师傅带着罗志翔来到另外一间屋子。
屋子里摆放着红色大圆盘，圆盘之上屹立着三根红色圆柱，每根圆柱的横向都有一个小分支。
师傅指着大圆盘，说：“这个就是金钟罩，连成之后，全身抗击打，刀枪不入，是武林最高的防守技术。”
闻言，罗志翔迫不及待：“师傅，你快说吧，这个怎么练？”
师傅说：“你只需要站在这个圈里，待上两分钟，就可以大功告成了。”
“两分钟？应该很容易吧。”罗志翔很快站在红色大圆盘上。
“全身放松，气沉丹田！挑战开始。”
三根红色圆柱开始运转，罗志翔想要待在圆盘上，必须不停的躲避圆柱分支的击打
“哎呦，妈呀，怎么越来越快啊。”罗志翔崩溃了，这圆柱运转的速度怎么越来越快了。
罗志翔不断的被圆柱横向分支击打。
即便如此，罗志翔还是咬牙坚持着，直到两分钟考验结束。
师傅十分满意：“好，可以下来了，恭喜你练成金钟罩神功！”
罗志翔松了口气：“太好了！”
师傅拿了一本秘籍，递了过去：“这是我们金钟罩的秘籍，你把它收藏好。”
说着，师傅递上一个类似呼啦圈的银色道具，此道具可以罩住身体，自由拉伸，弹性十足。
罗志翔兴奋无比的接过道具，走到屋外：“哇，这就是金钟罩啊。”
只见，罗志翔爱不释手的拿起圆形银色道具套住自己的身体：“哈哈哈，我练成金钟罩了，你们怎么打也打不到我！”
罗志翔把银色道具套住了自己，整个身子都藏在道具中，蠕动着身子，场面颇为搞笑。
罗志翔洋洋得意：“真是一门好功夫！我太喜欢这个金钟罩了！”
与此同时，杨龙找到了练习大力金刚脚的地方。
一位戴着眼镜、穿着蓝袍的年轻师傅把杨龙带到健身房，指着红色单车，对着杨龙说：“这是我们充电式电单车，用力踩它，就能够产生很大的电流，当你把墙上的四盏灯全部踩亮，你就学会了大力金刚脚。”
杨龙坐上单车，两手扶着车把，慢慢的踩单车。
这个任务比较简单，比轻功水上漂容易得多，只要有体力，基本都可以通过。
杨龙慢慢适应了节奏，加快脚速，墙上的灯一个一个亮了
“很好！墙上的四个灯全部亮了，恭喜你挑战成功，获得本门武功秘籍大力金刚脚。”
说完，年轻师傅递给杨龙一本秘籍，封面写着“大力金刚脚”五个字。
大力金刚脚：脚力刚猛无比，可开砖碎石，与敌搏斗，威力无穷。
离开健身房，杨龙走在街头，对着镜头说：“现在我已经学会了轻功和大力金刚脚，我要继续努力！”
另一头，初入江湖的小绵羊张逸兴正在念游戏规则：“武功有强有弱，强胜弱，但至强武功也有克制之方法，每门武功秘籍最多只有三本。一共有七种武功，也就是最多可以有21本武功秘籍。”
张逸兴来到一间酒馆，屋内摆放着各式各样的酒坛。
一名短发中年男子引起张逸兴的注意。
张逸兴礼貌的问：“师傅，你好，请问您是陈太极吗？”
陈师傅点点头，回应道：“是我，这里是佛山名酒，玉冰烧，你想喝酒吗？”
张逸兴直入主题：“师傅，我不是想喝酒，我想学习一种武功秘籍。”
“想学武功啊，跟我来。”
陈师傅把张逸兴引到另一间屋子。
屋子里放着一个透明的大水桶。
张逸兴望着大水桶，云里雾里：“师傅，这是要干嘛？”
陈师傅解释道：“这是专门用来酿制佛山名酒玉冰烧的，你想练武功，那你就要下去泡泡。”
张逸兴一脸蒙圈，伸手试了试水的温度，还好水是温的，不冷不热。
张逸兴问道：“下去泡多久啊？下去泡水就可以获得武功秘籍吗？”
陈师傅耐心的解释：“你下去憋气九十秒，就可以获得蛤蟆功。”
张逸兴又问：“蛤蟆功？听上去很厉害的样子师傅，你说的憋气，是整个身体都要进入水里憋气吗？”
陈师傅微笑点头：“对啊。蛤蟆功，是西毒欧阳锋的独门绝学，十分厉害。你获得它，基本就可以天下无敌了。”
“好吧，我挑战！”张逸兴心动了，他主动进入了透明水桶中。
“我要计时了！123，开始！”
话刚落音，张逸兴整个身体都浸入了水里。
第一次挑战，张逸兴显得有些匆忙，63秒就出来了。
张逸兴露出水面，大口喘气：“哇，好难啊。”
陈师傅鼓励道：“第一次就可以有这样的成绩，很不错了。再接再厉，假以时日，你一定可以习得蛤蟆功！”
“好！师傅，我还要继续挑战！”张逸兴饶有兴致，打算再次挑战。
就在这时，杨龙和罗志翔走了进来。
罗志翔看着张逸兴整个人都泡在水里，惊叹道：“还要下水？这是什么武功？”
杨龙猜测道：“这是在干嘛呢？龟派气功吗？”
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