(苦读书 www.kudushu.org) 方天要拿出的是什么锻炼方法呢?
其实说白了,就是军训,一个已经被无数穿越者们使用过的早就烂大街了的方法。
但是,虽然说是烂大街了,这个方法,却很是管用。
方天要借鉴的,其实不是军训的具体方法,而是思路。什么思路呢?就是疲劳式训练,或者说集中突击。
这个世界的修者们,不论修炼得多勤,但是在心态上,都还是相当悠闲的那种。而对于欧文弗兰克这些人来说,其实日常的训练也根本谈不上有多勤。
这个时候,方天就想让他们紧张一下,把一天当成十天甚至是一个月那样用。
这样地过上半个月一个月的,怎么着也该有点改变吧?就好像在只是七八百度温度的土窑中,和在一千两三百度又或者三五千度的高温窑中,同样是泥土,烧出来的东西那是绝对不一样的。
在这些傻大个们的一致期待和保证中,方天敲定了这次训练计划。
然后便是着手安排。
先是训练项目,其次是训练场地,最后是训练的奖惩。
既然是疲劳式训练,那在整个训练过程中,是绝不允许有轻松时间的,不然,还谈什么疲劳训练,谈什么榨出全身精力?于是方天便拟定着两种项目,一种是高强度短时间,一种是低强度长时间,这两种训练,交叉着使用。
训练场地根据训练项目安排。
而至于最后的训练奖惩么,这是必须的。——任何群体性项目,都必须有个奖励和惩罚,这样才能最大程度地调动起所有参予成员的积极性。
人是要和人相比的,两个人站在一起,就是“比”。
如果没有比,世界上不会有一天两顿饭或者三顿饭的规矩。——饿了就吃,管它一天两顿还是三顿,管它是白天还是夜里?
如果没有比,人们身上不会有分别穿着上衣和下衣的规矩。——热的时候什么都不穿最舒服了。冷的时候直接做个小被子裹在身上最暖和了,干嘛要那么地一成不变地穿着上衣和下衣呢?多么古板和僵化!
这一次训练么,方天就想让这些牲口们比一下,比比谁是好汉。谁是狗熊。
话说,就算是狗熊,在这种情况下,多半也是要打落牙齿和血吞,把自己装扮成一个好汉的吧。而方天要的。也就是这个结果,因为扮着扮着,就不再是扮,而是本色演出了。
训练计划的基本模式已是心中有数,方天接下来便与欧文安德森并这一干兄弟们作着商讨,确定训练的一应相关事宜。
首先是训练项目,高强度和低强度。
什么是高强度项目呢?方天就这个问题征求一干好汉们的意见。
这一群牲口们不知道方天正挖了一个好大的坑等着他们跳,一个个喜笑颜开争先恐后地提供着意见,
这个说跳坑最难受了,那个说顶锅盖也不简单。这个说一直不间断地拉弓射箭整个身子都会发麻,那个说在烂泥地(沼泽)里走最累人。
听着听着,方天便在摇头,这一群土包子!
指望他们提供什么新鲜有趣的意见,估计是不用想了。不过也将就,他们提的这些东西,都用上去!
众人再讨论着,方天等再听不到什么有用的东西,便乾纲独断了,大手。不,暂时来说还是小手,一挥着道:“好了,各位老大。你的意见我统统都采用了,其它的,就由我来作补充。”
然后就让其他人都各干各去,说只留几个人先去体验一下锻炼。
这个时候谁会走?早就好奇得不行,嚷着要一起体验。
方天就笑着允了,自是随得他们。感应到格罗特正一个人在大院外头徘徊着,便心中一动,也将之召了过来。——这位虽说是大高手,但现在名义上也还是枫林的一位队长,这样的活动若他不参加,有点说不过去。
当然,安德森也是如此。
任何时候,本领上可以超群拔俗,但日常的行为处事上也超群拔俗,那就有点不大好了。——本领超群拔俗,可以成为一个团体的核心,行为超群拔俗,却只能沦为异类。
格罗特过来了,让方天没有想到的是,紧接着,又有三位武者闯入了。
理所当然的,他们是南金、云阳和巴德这三位老者。
“小友,听你说得很有意思的样子,我们三个老头子也都闲得快要发霉了,不知是不是也可以掺和上一脚?”云阳呵呵地笑着说道。
方天有点意外。
不过他还能说不能?自是应允。
只是方天也强调,三位老大人只是以体验者的方式加入,训练过程中如果觉得没有用或者没意思,可以随时退出。
这也是应有之义,三个老头皆是点头。
于是方天便带着这一群人,穿过喷泉广场,来到喷泉南向的沿溪小路边。
说是小路,其实也不窄了,因为每天早上都有好多武者在这里跑步,熙熙攘攘的,早把那些倒霉的花花草草啊给踩得长不起来了,本是松软之地,现在都变成了结实的硬土地,在这个世界来说,也就是路了。
不过这还不够。
站在从水潭边起始的路头打量了一下,方天召唤起了挖土机,哦不,是沙迦。
沙迦过来的时候,另一位老大人塞勒大法师也笑咪咪地跟着过来了,方天微有意外,不过想及南金等三个老者已经在此了,便理解了。接着,枫林大院里的另一位法师住客,雷欧阁下,也做出一个“某正好闲逛至此”的样子,过来了。
过来就过来吧!
接下来相互间自是一番见礼不提,不过一切从简。
“几位大人,再请你们出下手,把这路给扩宽一下,拓实一下,弄成宽有十步左右,有岩石一半那样结实就差不多了,当然,要尽量平坦,不知麻不麻烦?”方天微一作揖,对塞勒、沙迦和雷欧三人说道。
本来是准备只使唤一个沙迦牌筑路机的,现在另外两台机器也开过来了,还是全自动带免费的,不使用白不使用。
“有甚麻烦的,他们两个小辈也不必动手了,老夫一人来就可以了。”塞勒淡淡说道。
得,这台大法师牌机器牛气冲天,一个人就把任务全包了。
方天还有啥不满意的?给了路线示意图。
从众人脚下的这一处开始,一路向南,或直或弯或斜地,通到竹林山南麓的旋转冲击湖那儿,全程共计约有四十里左右。
其实这种工程方天自个现在就能做了。——被中下层修者们认为是大能的准法师,确实是已经有了一些算得上是比较大的能力了。
但是有现成的更好的且是完全免费的劳工使用,为什么要自己动手呢?
在这三位真正的大能面前,他的那点浅薄的小能力,还是收着吧。
准法是中下层修者眼中的大能,正式法师,以一个国家而论,算是大能,而大法师么,就算是放在整个大陆,也都算是大能了。
怎么个大能法?
一念之间,是的,不过就是一念之间而已,这样一个若是在前世来说需要费上不少人力物力的筑路工程,便已告完结了。
无声无息地,施工范围内,草木如同长着脚一般地飞速后退,而泥石则如同流体一般的水一样飞速地汇集,并同时达成着凝实,于是眨眼之后,百分百符合着方天要求的道路,出现在众人眼前。
方天用脚跺上去,铿铿地。
估计连下十日大雨,这路上都不会出现一片烂泥。
把这样的大法师抓上十个,弄到前世去承包建筑工程,那简直是发了啊,方天心里想着。
再下一刻,在方天的要求下,大法师阁下再次施展本领,将一干众人挪移到了旋转湖那儿,这条路的尽头。
“欧文大叔,从明天开始,你们需要从半夜起身,然后慢跑着跑完这一段路,算是每天正式锻炼前的热身。以欧文大叔你来说,你要用一个魔法时的时间,跑完这一段路,其他人等,时间相应延长。”方天微笑着说道。
半夜,具体也就是前世夜间三点左右,这也是前世时古代需要忙碌的人早起的时间,在古人的观念中,丑时三点过后,就算是“凌晨”了。
这个世界的一个魔法时,则是前世的四十分钟左右,当然,这只是方天估算的,未必很准确,但大致来说差不多就是。
“这还不算正式锻炼,只是热身?”团里有好多兄弟都忍不住地脱口说道。
旋转湖在哪儿他们是知道的,从喷泉那里到这儿有多远他们更是知道的。没错,对他们来说,这段路程并不算远。但是——
万事就怕一个但是。
但是,若这样的一段路程,只是热身的话……
那正式的锻炼,又会是啥样?
到了这个时候,枫林内所有的兄弟们,上至欧文,下至那些一级武者们,心中全都浮现起了一丝不太怎么好的预感。
“没错,这是热身,夜里才起来么,需要先稍微活动活动手脚。”方天微笑着点头说道。
同时,他在心里却是说道,颤抖吧,土著们!你们将有荣幸体验到,另外一个世界的类武者们,所进行的一些基本训练了。那些普通人都能做到的事,你们这些武者,还能做不到?
其实是很平常的训练嘛,只不过可能稍微有点出乎你们的意料而已。(未完待续。)
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其实说白了,就是军训,一个已经被无数穿越者们使用过的早就烂大街了的方法。
但是,虽然说是烂大街了,这个方法,却很是管用。
方天要借鉴的,其实不是军训的具体方法,而是思路。什么思路呢?就是疲劳式训练,或者说集中突击。
这个世界的修者们,不论修炼得多勤,但是在心态上,都还是相当悠闲的那种。而对于欧文弗兰克这些人来说,其实日常的训练也根本谈不上有多勤。
这个时候,方天就想让他们紧张一下,把一天当成十天甚至是一个月那样用。
这样地过上半个月一个月的,怎么着也该有点改变吧?就好像在只是七八百度温度的土窑中,和在一千两三百度又或者三五千度的高温窑中,同样是泥土,烧出来的东西那是绝对不一样的。
在这些傻大个们的一致期待和保证中,方天敲定了这次训练计划。
然后便是着手安排。
先是训练项目,其次是训练场地,最后是训练的奖惩。
既然是疲劳式训练,那在整个训练过程中,是绝不允许有轻松时间的,不然,还谈什么疲劳训练,谈什么榨出全身精力?于是方天便拟定着两种项目,一种是高强度短时间,一种是低强度长时间,这两种训练,交叉着使用。
训练场地根据训练项目安排。
而至于最后的训练奖惩么,这是必须的。——任何群体性项目,都必须有个奖励和惩罚,这样才能最大程度地调动起所有参予成员的积极性。
人是要和人相比的,两个人站在一起,就是“比”。
如果没有比,世界上不会有一天两顿饭或者三顿饭的规矩。——饿了就吃,管它一天两顿还是三顿,管它是白天还是夜里?
如果没有比,人们身上不会有分别穿着上衣和下衣的规矩。——热的时候什么都不穿最舒服了。冷的时候直接做个小被子裹在身上最暖和了,干嘛要那么地一成不变地穿着上衣和下衣呢?多么古板和僵化!
这一次训练么,方天就想让这些牲口们比一下,比比谁是好汉。谁是狗熊。
话说,就算是狗熊,在这种情况下,多半也是要打落牙齿和血吞,把自己装扮成一个好汉的吧。而方天要的。也就是这个结果,因为扮着扮着,就不再是扮,而是本色演出了。
训练计划的基本模式已是心中有数,方天接下来便与欧文安德森并这一干兄弟们作着商讨,确定训练的一应相关事宜。
首先是训练项目,高强度和低强度。
什么是高强度项目呢?方天就这个问题征求一干好汉们的意见。
这一群牲口们不知道方天正挖了一个好大的坑等着他们跳,一个个喜笑颜开争先恐后地提供着意见,
这个说跳坑最难受了,那个说顶锅盖也不简单。这个说一直不间断地拉弓射箭整个身子都会发麻,那个说在烂泥地(沼泽)里走最累人。
听着听着,方天便在摇头,这一群土包子!
指望他们提供什么新鲜有趣的意见,估计是不用想了。不过也将就,他们提的这些东西,都用上去!
众人再讨论着,方天等再听不到什么有用的东西,便乾纲独断了,大手。不,暂时来说还是小手,一挥着道:“好了,各位老大。你的意见我统统都采用了,其它的,就由我来作补充。”
然后就让其他人都各干各去,说只留几个人先去体验一下锻炼。
这个时候谁会走?早就好奇得不行,嚷着要一起体验。
方天就笑着允了,自是随得他们。感应到格罗特正一个人在大院外头徘徊着,便心中一动,也将之召了过来。——这位虽说是大高手,但现在名义上也还是枫林的一位队长,这样的活动若他不参加,有点说不过去。
当然,安德森也是如此。
任何时候,本领上可以超群拔俗,但日常的行为处事上也超群拔俗,那就有点不大好了。——本领超群拔俗,可以成为一个团体的核心,行为超群拔俗,却只能沦为异类。
格罗特过来了,让方天没有想到的是,紧接着,又有三位武者闯入了。
理所当然的,他们是南金、云阳和巴德这三位老者。
“小友,听你说得很有意思的样子,我们三个老头子也都闲得快要发霉了,不知是不是也可以掺和上一脚?”云阳呵呵地笑着说道。
方天有点意外。
不过他还能说不能?自是应允。
只是方天也强调,三位老大人只是以体验者的方式加入,训练过程中如果觉得没有用或者没意思,可以随时退出。
这也是应有之义,三个老头皆是点头。
于是方天便带着这一群人,穿过喷泉广场,来到喷泉南向的沿溪小路边。
说是小路,其实也不窄了,因为每天早上都有好多武者在这里跑步,熙熙攘攘的,早把那些倒霉的花花草草啊给踩得长不起来了,本是松软之地,现在都变成了结实的硬土地,在这个世界来说,也就是路了。
不过这还不够。
站在从水潭边起始的路头打量了一下,方天召唤起了挖土机,哦不,是沙迦。
沙迦过来的时候,另一位老大人塞勒大法师也笑咪咪地跟着过来了,方天微有意外,不过想及南金等三个老者已经在此了,便理解了。接着,枫林大院里的另一位法师住客,雷欧阁下,也做出一个“某正好闲逛至此”的样子,过来了。
过来就过来吧!
接下来相互间自是一番见礼不提,不过一切从简。
“几位大人,再请你们出下手,把这路给扩宽一下,拓实一下,弄成宽有十步左右,有岩石一半那样结实就差不多了,当然,要尽量平坦,不知麻不麻烦?”方天微一作揖,对塞勒、沙迦和雷欧三人说道。
本来是准备只使唤一个沙迦牌筑路机的,现在另外两台机器也开过来了,还是全自动带免费的,不使用白不使用。
“有甚麻烦的,他们两个小辈也不必动手了,老夫一人来就可以了。”塞勒淡淡说道。
得,这台大法师牌机器牛气冲天,一个人就把任务全包了。
方天还有啥不满意的?给了路线示意图。
从众人脚下的这一处开始,一路向南,或直或弯或斜地,通到竹林山南麓的旋转冲击湖那儿,全程共计约有四十里左右。
其实这种工程方天自个现在就能做了。——被中下层修者们认为是大能的准法师,确实是已经有了一些算得上是比较大的能力了。
但是有现成的更好的且是完全免费的劳工使用,为什么要自己动手呢?
在这三位真正的大能面前,他的那点浅薄的小能力,还是收着吧。
准法是中下层修者眼中的大能,正式法师,以一个国家而论,算是大能,而大法师么,就算是放在整个大陆,也都算是大能了。
怎么个大能法?
一念之间,是的,不过就是一念之间而已,这样一个若是在前世来说需要费上不少人力物力的筑路工程,便已告完结了。
无声无息地,施工范围内,草木如同长着脚一般地飞速后退,而泥石则如同流体一般的水一样飞速地汇集,并同时达成着凝实,于是眨眼之后,百分百符合着方天要求的道路,出现在众人眼前。
方天用脚跺上去,铿铿地。
估计连下十日大雨,这路上都不会出现一片烂泥。
把这样的大法师抓上十个,弄到前世去承包建筑工程,那简直是发了啊,方天心里想着。
再下一刻,在方天的要求下,大法师阁下再次施展本领,将一干众人挪移到了旋转湖那儿,这条路的尽头。
“欧文大叔,从明天开始,你们需要从半夜起身,然后慢跑着跑完这一段路,算是每天正式锻炼前的热身。以欧文大叔你来说,你要用一个魔法时的时间,跑完这一段路,其他人等,时间相应延长。”方天微笑着说道。
半夜,具体也就是前世夜间三点左右,这也是前世时古代需要忙碌的人早起的时间,在古人的观念中,丑时三点过后,就算是“凌晨”了。
这个世界的一个魔法时,则是前世的四十分钟左右,当然,这只是方天估算的,未必很准确,但大致来说差不多就是。
“这还不算正式锻炼,只是热身?”团里有好多兄弟都忍不住地脱口说道。
旋转湖在哪儿他们是知道的,从喷泉那里到这儿有多远他们更是知道的。没错,对他们来说,这段路程并不算远。但是——
万事就怕一个但是。
但是,若这样的一段路程,只是热身的话……
那正式的锻炼,又会是啥样?
到了这个时候,枫林内所有的兄弟们,上至欧文,下至那些一级武者们,心中全都浮现起了一丝不太怎么好的预感。
“没错,这是热身,夜里才起来么,需要先稍微活动活动手脚。”方天微笑着点头说道。
同时,他在心里却是说道,颤抖吧,土著们!你们将有荣幸体验到,另外一个世界的类武者们,所进行的一些基本训练了。那些普通人都能做到的事,你们这些武者,还能做不到?
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