(苦读书 www.kudushu.org)悄悄离开方玲嫣的房间，林征调整了一下心情，大步离开了房子，赶往华龙。
等他进了学校、走到操场上时，时间已经到了十一点，中级4班的一众学员正在自行进行横臂举砖的练习。经过这几天的训练，基本上所有人都能达到林征放宽了的标准，单次举砖训练从最初的五分钟提升到了十五分钟。而即便到了这种强度，因坚持不下而受罚的人还是寥寥无几，所有人的上臂力量都得到了大幅度的提升。...苦读书 www.kudushu.org
等他进了学校、走到操场上时，时间已经到了十一点，中级4班的一众学员正在自行进行横臂举砖的练习。经过这几天的训练，基本上所有人都能达到林征放宽了的标准，单次举砖训练从最初的五分钟提升到了十五分钟。而即便到了这种强度，因坚持不下而受罚的人还是寥寥无几，所有人的上臂力量都得到了大幅度的提升。...苦读书 www.kudushu.org
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