(苦读书 www.kudushu.org) 时光荏苒，逝去匆匆，不知不觉七就过去了，距离八区篮球联赛，还有短短的几时间，整个卡塞尔学院篮球队的拼搏氛围也越来越浓了，生怕自己一个不注意就落后大家一大截。
当然杨大宁也不例外，为了争夺上场时间，杨大宁平时除了学校的训练，自个回家也非常的刻苦，因此三分球和运球进步非常的大。
“唰！”
又是一个空心命中。
杨大宁站在弧圈顶部，全神贯注的看着篮筐。
“在多点时间就好了。”他心里面这样感叹。
“呃！一就二十四个时，再多是不可能的，不过你只要努力训练，我相信你能把这些时间变成有效训练。”
老k道。
“我知道，我知道，可是速成的东西，哪里比得上踏踏实实的来的好。”
随着训练一点点的增加，杨大宁已经感觉到了踏实的基本功的好处了，每一个动作每一个姿势都是那么稳健，幸好当初他有老k指导，把错误给纠正过来，否则哪怕他现在是神射手了，他恐怕也难逃以后被人家干掉的命运。
“我也没让你速成啊！白痴，不过你那个同学梅川内酷，似乎去了速成班，好像他对你有敌意，你得心他。”
老k对杨大宁道。
“我又不是第一才知道这个家伙对我有敌意，这个白痴，迟早害死自己的。”
杨大宁根本不屑一顾梅川内酷，虽然他现在比自己强，但是他的赋已经提前浪费了，以后的成就注定不会比杨大宁高，他非常有自信，一个月后，全面超越梅川内酷。
“是么！不过你还是多训练的好！今晚继续加练100个三分，50个全场来回。”
“不……不是！”杨大宁停下投篮，眼睛都瞪大了。“这么练习下去，已经算是超过我的身体极限了，我明哪里还用训练啊！”
“别慌有我呢！”老k淡定自若道。“还记得当初我跟你的么？我既是一个训练师也是一个营养师，对于人体结构非常了解，所以我有手段让你快速消除乳酸，你就肆无忌惮的训练！”
“是不是的！”杨大宁保持怀疑。
“ 我什么时候骗过你，瞧你这个样子，就是不相信了，待会你叫个人过来，让他照我的做！”
老k被杨大宁质疑了，语气带着一丝气愤。
“好好好！待会我给你找个人来做试验！咦，不对，不是拿我做试验…….”
“快点练球，别废话。”
……..
学校篮球场上，杨大宁一边完成着杰克教练布置的任务，一边根据老k的提醒，反复的纠正自己的动作。
终于，半个时之后，杨大宁终于把任务给完成了，不过他也瘫软了下来。
“怎么了！杨，你不舒服么？”玛丽看到杨大宁躺在地上，上来关切道。
“没有，就是有点累!”
杨大宁强忍一口气从地上坐了起来，呼出的气息带着一丝白雾，汗水从额头上方一点一滴的流动下来，洒落在地板上。
“哎！杨大宁，好机会，叫你同桌帮你按摩！”
“不好！”杨大宁被老k的建议吓了一跳。
“怎么不好！这个女生的手掌很是柔软，最合适做技师了！”
“.….”
“你叫不叫！”
“其他人不行么！”
“不行！”
“那……”杨大宁眼咕噜转了转，半响才回复。“好！”
他真诚的睁着眼睛，看着玛丽，询问道。
“玛丽，你能帮我按摩么！”
虽然球场上有队友在打球，但是那些声音跟这个声音比起来，简直就是菜一碟，所以大伙纷纷看了过去。杨大宁有些不好意思，低下头也不敢看玛丽。
玛丽听了先是一愣，接着笑容瞬间挂在脸上。
“可是我不会按摩啊！”
“我教你！”
“好呀！”
玛丽可没有丝毫的不好意思，脱口答应了下来。
“八格牙路。”
梅川内酷眼睛快喷出火了。他看着杨大宁缓缓躺下，玛丽慢慢坐下，心中不自觉的升起一股怨气。
不过，这些杨大宁的不知道，他在专心致志的复述老k的话给玛丽听。
玛丽听完，大致知道了步骤，于是伸出双手，根据老k的程序，先使用“摩”的疗法，何谓“摩”，实际上就是一种有节奏的揉搓，古时候的太极推拿就是使用了这样的方法，所以这也是为什么华夏推拿在世界上那么有名气的原因了。
当然“摩”法治疗也不仅仅是揉，它还分为两种，一种是用使用手掌，一种是使用手指，这两种方法在作用在人的身体时，也不一样。比如人体面积比较大的地方——躯干部位，就比较合适手掌按摩，至于腿手，这种就合适用手指来拿捏，这样才能驱散掉内部的坏处，达到最终的目的。
玛丽手掌一用力，柔软的手掌从杨大宁背上挤压出一道浅浅的痕迹，杨大宁体内的乳酸被瞬间挤开，一部分随着汗水驱散出来，一部分则流到体内，进行内循环。
“啊！”
杨大宁情不自禁呻吟了一声。
这种感觉，实在是太舒服了。
他也不是没接触过按摩师，相反，他经常跟这边的父母去做按摩，所以也是一个识货的人。可是今他是第一次感觉到这么爽，只是第一个手掌，就把他整个人给送上了堂。
可是这并没有完，后面的玛丽又继续变换了手势。
按、摩、推、揉、捏、搓、擦、叩，各种按摩手法全都施展出来。杨大宁缓缓的闭上了眼睛，脸上舒适的表情不言而喻。
“别，还真的挺舒服的，刚刚还觉得手臂有些酸，经过玛丽这么一按摩，酸痛的感觉环节了许多。”杨大宁心里面对老k道。
“那不是！肯定的！我的按摩手法独一无二，不可能没有效果的。”老k非常自豪的道。
“得这么厉害，等哪我拿来开个疗养店，造福全人类。”杨大宁半开玩笑道。
“可以啊！这个想法是好的，我非常赞同。”
“不过，眼下有个问题。”突然杨大宁好像想到了什么，有些为难的道。
“什么问题？”老k疑问道。
“我总不可能一直让玛丽帮我按摩！”
“呃……那你就开个疗养店！嘻嘻……”老k有些调皮道。
“你……”杨大宁有些无语。
“咦……”
突然间，玛丽道了一声疑问。杨大宁赶紧回头询问怎么了。
“你的肌肉怎么有点僵硬啊！”
玛丽往杨大宁的腿部肌肉狠狠一按，杨大宁一吃疼，大喊了出来，像杀猪一般，引得旁人看。
“你轻点！”
杨大宁眉头化成一道道的弧线，显然刚才那一击很是疼痛。
“真的，你看！我再来一次。”
玛丽又一次加大力度，这次杨大宁整个眼珠子都快爆了出来。
“怎么回事！老k。”
杨大宁心里面嘶吼。
刚才那个感觉跟肌肉被撕裂一样，整个腿部神经都已经开始颤抖。
“我检查一下！”
老k应了一句，没入杨大宁的身体开始进行检查了，杨大宁一看玛丽还想继续下去，连忙喊停，让自己缓了缓。
不久，老k终于查出了结果。他面色凝重的道。
“这可能是肌肉荷载过大了？”
“什么意思？通俗点。”
“意思就是你短时间的高强度训练，导致身体不适应，引起了肌肉劳损，使得肌肉产生了大量的废料聚集在一起。就产生了这种情况。”
“那你的意思是让我减轻训练？”杨大宁百般不愿。
“疯了么？你现在那么水，再减轻你就不用上场了。”
“你……”杨大宁很是无语。
“哎呀！不好意思我错话了，实际上我是想表达的是你现在身体赋不行，所以这样程度的训练让你感觉到困难。”
“.…..”
老k的大老实话真的让杨大宁抓狂。
“没有办法解决么？”杨大宁咬牙切齿的道。
“有啊！”看到杨大宁有些生气，老k怂了一下，赶忙解释道。“只要你坚持我的按摩手法，我敢你的这个问题永远不会存在，而且以后随着我帮你提升身体素质，这个按摩手法还能起到辅助作用，对于你以后发展只会越来越好。”
“那我以后去哪里找人给我按摩！”
杨大宁心里面已经阴沉的可以滴出水来。
“这我就不知道你了，不过我觉得这个女生不错，你可以尝试一下把她雇佣了，不定你们两个产生什么爱情的火花，以后就了。”
老k嘻笑到。
“你这个老流氓。”
杨大宁很是无语，不在理会老k，他思前想后，很是纠结。
实际上他是非常想让玛丽帮忙的，毕竟两个人都是球队的，而且玛丽按摩的赋那么强，不用就是浪费了，可是他没有借口找玛丽，什么雇佣，人家玛丽根本不缺钱。
到了最后，他还是硬着头皮询问起了玛丽。
“玛丽，我能求你一个事情么？”
“！”玛丽在一边十分的无聊，杨大宁不发话她也不敢走。
“你能做的按摩师么？”杨大宁脸色有些红彤彤。
“可以啊！”玛丽眼睛一亮，毫不犹豫的答应了下来。
……
苦读书 www.kudushu.org
当然杨大宁也不例外，为了争夺上场时间，杨大宁平时除了学校的训练，自个回家也非常的刻苦，因此三分球和运球进步非常的大。
“唰！”
又是一个空心命中。
杨大宁站在弧圈顶部，全神贯注的看着篮筐。
“在多点时间就好了。”他心里面这样感叹。
“呃！一就二十四个时，再多是不可能的，不过你只要努力训练，我相信你能把这些时间变成有效训练。”
老k道。
“我知道，我知道，可是速成的东西，哪里比得上踏踏实实的来的好。”
随着训练一点点的增加，杨大宁已经感觉到了踏实的基本功的好处了，每一个动作每一个姿势都是那么稳健，幸好当初他有老k指导，把错误给纠正过来，否则哪怕他现在是神射手了，他恐怕也难逃以后被人家干掉的命运。
“我也没让你速成啊！白痴，不过你那个同学梅川内酷，似乎去了速成班，好像他对你有敌意，你得心他。”
老k对杨大宁道。
“我又不是第一才知道这个家伙对我有敌意，这个白痴，迟早害死自己的。”
杨大宁根本不屑一顾梅川内酷，虽然他现在比自己强，但是他的赋已经提前浪费了，以后的成就注定不会比杨大宁高，他非常有自信，一个月后，全面超越梅川内酷。
“是么！不过你还是多训练的好！今晚继续加练100个三分，50个全场来回。”
“不……不是！”杨大宁停下投篮，眼睛都瞪大了。“这么练习下去，已经算是超过我的身体极限了，我明哪里还用训练啊！”
“别慌有我呢！”老k淡定自若道。“还记得当初我跟你的么？我既是一个训练师也是一个营养师，对于人体结构非常了解，所以我有手段让你快速消除乳酸，你就肆无忌惮的训练！”
“是不是的！”杨大宁保持怀疑。
“ 我什么时候骗过你，瞧你这个样子，就是不相信了，待会你叫个人过来，让他照我的做！”
老k被杨大宁质疑了，语气带着一丝气愤。
“好好好！待会我给你找个人来做试验！咦，不对，不是拿我做试验…….”
“快点练球，别废话。”
……..
学校篮球场上，杨大宁一边完成着杰克教练布置的任务，一边根据老k的提醒，反复的纠正自己的动作。
终于，半个时之后，杨大宁终于把任务给完成了，不过他也瘫软了下来。
“怎么了！杨，你不舒服么？”玛丽看到杨大宁躺在地上，上来关切道。
“没有，就是有点累!”
杨大宁强忍一口气从地上坐了起来，呼出的气息带着一丝白雾，汗水从额头上方一点一滴的流动下来，洒落在地板上。
“哎！杨大宁，好机会，叫你同桌帮你按摩！”
“不好！”杨大宁被老k的建议吓了一跳。
“怎么不好！这个女生的手掌很是柔软，最合适做技师了！”
“.….”
“你叫不叫！”
“其他人不行么！”
“不行！”
“那……”杨大宁眼咕噜转了转，半响才回复。“好！”
他真诚的睁着眼睛，看着玛丽，询问道。
“玛丽，你能帮我按摩么！”
虽然球场上有队友在打球，但是那些声音跟这个声音比起来，简直就是菜一碟，所以大伙纷纷看了过去。杨大宁有些不好意思，低下头也不敢看玛丽。
玛丽听了先是一愣，接着笑容瞬间挂在脸上。
“可是我不会按摩啊！”
“我教你！”
“好呀！”
玛丽可没有丝毫的不好意思，脱口答应了下来。
“八格牙路。”
梅川内酷眼睛快喷出火了。他看着杨大宁缓缓躺下，玛丽慢慢坐下，心中不自觉的升起一股怨气。
不过，这些杨大宁的不知道，他在专心致志的复述老k的话给玛丽听。
玛丽听完，大致知道了步骤，于是伸出双手，根据老k的程序，先使用“摩”的疗法，何谓“摩”，实际上就是一种有节奏的揉搓，古时候的太极推拿就是使用了这样的方法，所以这也是为什么华夏推拿在世界上那么有名气的原因了。
当然“摩”法治疗也不仅仅是揉，它还分为两种，一种是用使用手掌，一种是使用手指，这两种方法在作用在人的身体时，也不一样。比如人体面积比较大的地方——躯干部位，就比较合适手掌按摩，至于腿手，这种就合适用手指来拿捏，这样才能驱散掉内部的坏处，达到最终的目的。
玛丽手掌一用力，柔软的手掌从杨大宁背上挤压出一道浅浅的痕迹，杨大宁体内的乳酸被瞬间挤开，一部分随着汗水驱散出来，一部分则流到体内，进行内循环。
“啊！”
杨大宁情不自禁呻吟了一声。
这种感觉，实在是太舒服了。
他也不是没接触过按摩师，相反，他经常跟这边的父母去做按摩，所以也是一个识货的人。可是今他是第一次感觉到这么爽，只是第一个手掌，就把他整个人给送上了堂。
可是这并没有完，后面的玛丽又继续变换了手势。
按、摩、推、揉、捏、搓、擦、叩，各种按摩手法全都施展出来。杨大宁缓缓的闭上了眼睛，脸上舒适的表情不言而喻。
“别，还真的挺舒服的，刚刚还觉得手臂有些酸，经过玛丽这么一按摩，酸痛的感觉环节了许多。”杨大宁心里面对老k道。
“那不是！肯定的！我的按摩手法独一无二，不可能没有效果的。”老k非常自豪的道。
“得这么厉害，等哪我拿来开个疗养店，造福全人类。”杨大宁半开玩笑道。
“可以啊！这个想法是好的，我非常赞同。”
“不过，眼下有个问题。”突然杨大宁好像想到了什么，有些为难的道。
“什么问题？”老k疑问道。
“我总不可能一直让玛丽帮我按摩！”
“呃……那你就开个疗养店！嘻嘻……”老k有些调皮道。
“你……”杨大宁有些无语。
“咦……”
突然间，玛丽道了一声疑问。杨大宁赶紧回头询问怎么了。
“你的肌肉怎么有点僵硬啊！”
玛丽往杨大宁的腿部肌肉狠狠一按，杨大宁一吃疼，大喊了出来，像杀猪一般，引得旁人看。
“你轻点！”
杨大宁眉头化成一道道的弧线，显然刚才那一击很是疼痛。
“真的，你看！我再来一次。”
玛丽又一次加大力度，这次杨大宁整个眼珠子都快爆了出来。
“怎么回事！老k。”
杨大宁心里面嘶吼。
刚才那个感觉跟肌肉被撕裂一样，整个腿部神经都已经开始颤抖。
“我检查一下！”
老k应了一句，没入杨大宁的身体开始进行检查了，杨大宁一看玛丽还想继续下去，连忙喊停，让自己缓了缓。
不久，老k终于查出了结果。他面色凝重的道。
“这可能是肌肉荷载过大了？”
“什么意思？通俗点。”
“意思就是你短时间的高强度训练，导致身体不适应，引起了肌肉劳损，使得肌肉产生了大量的废料聚集在一起。就产生了这种情况。”
“那你的意思是让我减轻训练？”杨大宁百般不愿。
“疯了么？你现在那么水，再减轻你就不用上场了。”
“你……”杨大宁很是无语。
“哎呀！不好意思我错话了，实际上我是想表达的是你现在身体赋不行，所以这样程度的训练让你感觉到困难。”
“.…..”
老k的大老实话真的让杨大宁抓狂。
“没有办法解决么？”杨大宁咬牙切齿的道。
“有啊！”看到杨大宁有些生气，老k怂了一下，赶忙解释道。“只要你坚持我的按摩手法，我敢你的这个问题永远不会存在，而且以后随着我帮你提升身体素质，这个按摩手法还能起到辅助作用，对于你以后发展只会越来越好。”
“那我以后去哪里找人给我按摩！”
杨大宁心里面已经阴沉的可以滴出水来。
“这我就不知道你了，不过我觉得这个女生不错，你可以尝试一下把她雇佣了，不定你们两个产生什么爱情的火花，以后就了。”
老k嘻笑到。
“你这个老流氓。”
杨大宁很是无语，不在理会老k，他思前想后，很是纠结。
实际上他是非常想让玛丽帮忙的，毕竟两个人都是球队的，而且玛丽按摩的赋那么强，不用就是浪费了，可是他没有借口找玛丽，什么雇佣，人家玛丽根本不缺钱。
到了最后，他还是硬着头皮询问起了玛丽。
“玛丽，我能求你一个事情么？”
“！”玛丽在一边十分的无聊，杨大宁不发话她也不敢走。
“你能做的按摩师么？”杨大宁脸色有些红彤彤。
“可以啊！”玛丽眼睛一亮，毫不犹豫的答应了下来。
……
苦读书 www.kudushu.org
如果您中途有事离开，请按CTRL+D键保存当前页面至收藏夹，以便以后接着观看！