(苦读书 www.kudushu.org) “嗒，嗒嗒嗒，嗒嗒嗒嗒嗒~”魔尼尼感受到这种奇特的韵律感，抬起头双眼迷离的看向吉姆时，才发现这种自带BGM的效果竟然是吉姆自己口动的，就看到他用双手轻捂住zuiba，掩耳盗铃一样用起完全不娴熟的“口技”，开始模仿第八套广播体操的前奏。
无数黑色线条成为魔尼尼此刻的背景色，“现在开始做，第八套广播体操，原地踏步，走！一二三四五六七八……”说着，带有特殊节奏感的口令声在吉姆口中传出，魔尼尼犹如条件反射一样，在吉姆诧异的眼神下动了起来，双臂自然垂直，全身ting直，原地自然地踏步走，姿势非常标准。
“shen展运动，预备，起，一二三四……”魔尼尼踏完步，做好了准备，开始做第一式，双手自然平举向前与肩齐平，低头，左脚向前踏一步，双手自然而然随着动作向左右展开，然后由下而上高举过头顶，同时头颅抬起，收脚收手，交叉换另外一边做。
做到这里，吉姆开始发现问题的所在，那就是魔尼尼的肌ròu实在太爆炸了，肌ròu一块一块的堆积着，导致身体做这些动作时完全不协调，有时候旋转手臂还会因为肌ròu太大块顶住的原因，使动作无法做到位。
接下来的扩xiong运动，踢腿运动，体侧运动，体转运动，全身运动，还有跳跃运动都出现了各种各样的问题，甚至跳跃运动过程中还摔倒了一次，就连最后的整理运动都出现一些小毛病，这还真是超出吉姆预料之外的情况。
全部动作做完的魔尼尼小心翼翼看向吉姆，吉姆则作出沉思的样子，其实他并没有在意魔尼尼做操中出现的毛病，因为他早就预料到魔尼尼的肌ròu是那种徒有外表的，实际爆发出来的力量与外表完全不符，他唯一没有预料到的是，这个问题竟然这么严重。
这就和前世的军人和健美先生一个道理，健美先生通过锻炼特定部位和吃蛋白粉达到增肌的目的，而军人确是实打实一点一滴去锻炼身体，这两种肌ròu表现出的效果是不同的，军人的肌ròu非常内敛，健美先生的肌ròu非常爆炸。
虽然健美先生的肌ròu看着很炫酷，但是那样的体魄那样的块头，绝对会对某一些动作产生阻碍和影响，而军人的肌ròu是内敛的，他们平时看起来瘦不拉几，需要的时候，一个爆发，你会发现，那瘦小的身体下竟然隐藏着爆炸一样的力量。
而日常生活中，以军人的体态不论做出什么样的动作，他的肌ròu都不会对自身有任何影响，更不会导致一些动作变形。
魔尼尼之前太过沉迷于锻炼，但是方法却不正确，因为那是尼多一族的锻炼方式，你丫一只魔尼尼去学别人家的东西，能学好吗？吉姆结束沉思抬起头，他发现魔尼尼正定定的看着自己，那种忐忑不安的眼神实在是我见犹怜啊！
他微笑着引导道：“没事的魔尼尼，以前咱是锻炼方法不对，现在用正确的方式来改进，以后自然就会慢慢好起来的。还记得我跟你说过的话吗？用你的精神力覆盖住全身，观察自身的运劲和发力情况，你做了吗，有什么发现没有？”
听到吉姆说这个，魔尼尼眼前一亮，是啊！自己确实发现问题的所在，只要以后不断改进，那就好了，它崇拜的看向吉姆，没想到自己的主人竟然这么厉害。
解决了魔尼尼的问题，吉姆把它收到精灵球里，精灵球再度恢复那种特殊的律动，显然魔尼尼在继续体悟传说古武技·第八套广播体操带来的好处。
摸一摸隆隆石的精灵球，这个精灵球现在正在做着缓速的旋转，不时左晃晃，不时右晃晃，隆隆石也在精灵球里非常勤奋的修炼秘技·飘移。
小精灵都这么勤奋了，作为主人的吉姆也是不能懈怠啊！他从背包里拿出今天买到的新书，仔仔细细地翻开第一页阅读起来，你可以看到封面上写着这样的字《生态环境与精灵》正辉研究家著。
生态环境对于精灵的影响是很大的，这一点生活在米亚查山山区的吉姆是非常认同的，所谓一方水土养一方精灵，不一样的环境造就出不一样的精灵，巨大大岩蛇，巨大隆隆石和炼体魔尼尼就是最好的例子，一者体型体态变化大，二者攻防速各方各面都不相同。
也正是这种原因，造成了吉姆想要多多了解这一方面的情况，以后指不定在哪能用得到呢！前世正是这种孜孜不倦的学习精神，造就出一位强大的YeWai生存大师，这一世，说不定造就出的会是一位小精灵大师，未来的事，谁知道呢？
吉姆检查完魔尼尼的训练情况后，独自在房间里看书，旅社一楼的老板胖拉达在厨房里捣鼓着宵夜，一锅看不出什么材料煮成的紫色汤汁，胖拉达正拿一根超大的勺子在里面认真搅拌着，一只胖手时不时从身边台面上拿过一把粉末状的东西洒到汤汁里。
这时候的汤汁就会疯狂沸腾，胖拉达就要赶紧搅拌，直到汤汁的沸腾速度缓慢下来。这样的场景实在让人联想不到什么好东西，反倒脑海里直接出现了一个老巫婆在熬制毒药的邪恶画面，感觉上黑暗料理界又要出现什么明日之星的样子。
汤汁随着加入材料增多，颜色逐渐淡化，开始可以看到这个大铁锅里面到底熬制着什么食材。
“嘿嘿嘿，老子这次可下了血本，一整条阿柏蛇熬出来的汤汁，外加喇叭花分泌的鲜蜜调味，能够喝到这种汤，绝对是幸福感爆棚的。等到你放松警惕的时候，坚料啊，你就给我手到擒来吧！”胖老板闻到大铁锅里的味道，瞬间那一脸的狰狞变成满满幸福的感觉。
原本ròu痛的心理在汤味的抚慰下，逐渐好转，心情也变得越来越美丽，想象着收获这坚料后未来的美好生活，他的眯眯眼直接笑成了一条缝。
不多时，一锅闪烁着明亮光芒的汤汁就熬制好了，胖拉达甚至怕外泄出一星半点的味道，用锅盖紧紧盖住，鼻子则是不断在铁锅周围巡弋着，任何一点点外泄的味道都要收归自己鼻子里面。
PS：昨天在书评区发现“醉了醒了”这位书友的发言，感觉是位看书很用心并且对本书主题有一定理解的书友，欣喜若狂之下，承诺为其加更一章，希望大家看得开心。苦读书 www.kudushu.org
无数黑色线条成为魔尼尼此刻的背景色，“现在开始做，第八套广播体操，原地踏步，走！一二三四五六七八……”说着，带有特殊节奏感的口令声在吉姆口中传出，魔尼尼犹如条件反射一样，在吉姆诧异的眼神下动了起来，双臂自然垂直，全身ting直，原地自然地踏步走，姿势非常标准。
“shen展运动，预备，起，一二三四……”魔尼尼踏完步，做好了准备，开始做第一式，双手自然平举向前与肩齐平，低头，左脚向前踏一步，双手自然而然随着动作向左右展开，然后由下而上高举过头顶，同时头颅抬起，收脚收手，交叉换另外一边做。
做到这里，吉姆开始发现问题的所在，那就是魔尼尼的肌ròu实在太爆炸了，肌ròu一块一块的堆积着，导致身体做这些动作时完全不协调，有时候旋转手臂还会因为肌ròu太大块顶住的原因，使动作无法做到位。
接下来的扩xiong运动，踢腿运动，体侧运动，体转运动，全身运动，还有跳跃运动都出现了各种各样的问题，甚至跳跃运动过程中还摔倒了一次，就连最后的整理运动都出现一些小毛病，这还真是超出吉姆预料之外的情况。
全部动作做完的魔尼尼小心翼翼看向吉姆，吉姆则作出沉思的样子，其实他并没有在意魔尼尼做操中出现的毛病，因为他早就预料到魔尼尼的肌ròu是那种徒有外表的，实际爆发出来的力量与外表完全不符，他唯一没有预料到的是，这个问题竟然这么严重。
这就和前世的军人和健美先生一个道理，健美先生通过锻炼特定部位和吃蛋白粉达到增肌的目的，而军人确是实打实一点一滴去锻炼身体，这两种肌ròu表现出的效果是不同的，军人的肌ròu非常内敛，健美先生的肌ròu非常爆炸。
虽然健美先生的肌ròu看着很炫酷，但是那样的体魄那样的块头，绝对会对某一些动作产生阻碍和影响，而军人的肌ròu是内敛的，他们平时看起来瘦不拉几，需要的时候，一个爆发，你会发现，那瘦小的身体下竟然隐藏着爆炸一样的力量。
而日常生活中，以军人的体态不论做出什么样的动作，他的肌ròu都不会对自身有任何影响，更不会导致一些动作变形。
魔尼尼之前太过沉迷于锻炼，但是方法却不正确，因为那是尼多一族的锻炼方式，你丫一只魔尼尼去学别人家的东西，能学好吗？吉姆结束沉思抬起头，他发现魔尼尼正定定的看着自己，那种忐忑不安的眼神实在是我见犹怜啊！
他微笑着引导道：“没事的魔尼尼，以前咱是锻炼方法不对，现在用正确的方式来改进，以后自然就会慢慢好起来的。还记得我跟你说过的话吗？用你的精神力覆盖住全身，观察自身的运劲和发力情况，你做了吗，有什么发现没有？”
听到吉姆说这个，魔尼尼眼前一亮，是啊！自己确实发现问题的所在，只要以后不断改进，那就好了，它崇拜的看向吉姆，没想到自己的主人竟然这么厉害。
解决了魔尼尼的问题，吉姆把它收到精灵球里，精灵球再度恢复那种特殊的律动，显然魔尼尼在继续体悟传说古武技·第八套广播体操带来的好处。
摸一摸隆隆石的精灵球，这个精灵球现在正在做着缓速的旋转，不时左晃晃，不时右晃晃，隆隆石也在精灵球里非常勤奋的修炼秘技·飘移。
小精灵都这么勤奋了，作为主人的吉姆也是不能懈怠啊！他从背包里拿出今天买到的新书，仔仔细细地翻开第一页阅读起来，你可以看到封面上写着这样的字《生态环境与精灵》正辉研究家著。
生态环境对于精灵的影响是很大的，这一点生活在米亚查山山区的吉姆是非常认同的，所谓一方水土养一方精灵，不一样的环境造就出不一样的精灵，巨大大岩蛇，巨大隆隆石和炼体魔尼尼就是最好的例子，一者体型体态变化大，二者攻防速各方各面都不相同。
也正是这种原因，造成了吉姆想要多多了解这一方面的情况，以后指不定在哪能用得到呢！前世正是这种孜孜不倦的学习精神，造就出一位强大的YeWai生存大师，这一世，说不定造就出的会是一位小精灵大师，未来的事，谁知道呢？
吉姆检查完魔尼尼的训练情况后，独自在房间里看书，旅社一楼的老板胖拉达在厨房里捣鼓着宵夜，一锅看不出什么材料煮成的紫色汤汁，胖拉达正拿一根超大的勺子在里面认真搅拌着，一只胖手时不时从身边台面上拿过一把粉末状的东西洒到汤汁里。
这时候的汤汁就会疯狂沸腾，胖拉达就要赶紧搅拌，直到汤汁的沸腾速度缓慢下来。这样的场景实在让人联想不到什么好东西，反倒脑海里直接出现了一个老巫婆在熬制毒药的邪恶画面，感觉上黑暗料理界又要出现什么明日之星的样子。
汤汁随着加入材料增多，颜色逐渐淡化，开始可以看到这个大铁锅里面到底熬制着什么食材。
“嘿嘿嘿，老子这次可下了血本，一整条阿柏蛇熬出来的汤汁，外加喇叭花分泌的鲜蜜调味，能够喝到这种汤，绝对是幸福感爆棚的。等到你放松警惕的时候，坚料啊，你就给我手到擒来吧！”胖老板闻到大铁锅里的味道，瞬间那一脸的狰狞变成满满幸福的感觉。
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不多时，一锅闪烁着明亮光芒的汤汁就熬制好了，胖拉达甚至怕外泄出一星半点的味道，用锅盖紧紧盖住，鼻子则是不断在铁锅周围巡弋着，任何一点点外泄的味道都要收归自己鼻子里面。
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