(苦读书 www.kudushu.org) 正式训练主要就是一些技术和技巧方面但是在这方面又出了问题因为蛋蛋和二饼子完全就是两种类型蛋蛋以动作夸张好看为主但二饼子以实用为主这就让两人又开始了争吵而心岩夹在中间也不知到底该怎么办？该学谁好？蛋蛋动作看起来就像是拍武打片一样十分帅。可二饼子往往就是出招一手就能制敌特别管用。
思前想后心岩最终还是决定学二饼子但是蛋蛋也不放下每当从二饼子那学来一个招式心岩都会找蛋蛋研究一下招式变得好看一点但是又不影响它实用性。
二饼子格斗术是要求其在不受任何规则制约下制服对手而不必考虑后果。也就是围绕制服与击毙对手为目以最简单直接方式降服敌人。
根据二饼子介绍所学格斗主要分为四个方面：徒手格斗、器械格斗、徒手缴械和格斗专项体能。对于心岩来说第二项和第三项基本上没什么用处因为器具而且学了基本上也没什么用。所以心岩要学就是徒手格斗因为体能训练心岩一直在做。
徒手格斗又分为主动攻击、突袭捕俘和反控制三项。这三项也就是心岩要学习主要方向。
第一天二饼子就教给了心岩一招：膝顶踩裆。
这一招主要就是讲两人在对打时如果对方首先动手们可以迅速用手拧住打过来手腕然后向后拉对方身体也就会被自己拉过来当距离近了们就可以用膝盖猛力撞击对方心脏或者是肋骨这样对方在一瞬间就会失去抵抗能力们就可以轻易将对方放倒最后上前用脚后跟猛踩对方裆部。这一招要求就是抓对方手腕时要快并且要使劲用膝盖撞时候要用力踩时候要连贯中间不能停顿所动作要一气呵成。
心岩听了二饼子介绍不由得皱了皱眉头这一招也太损了尤其是最后那一下简直就是再要人命嘛
二饼子严肃说：“在战场上对敌不是死就是亡下手绝对不能手软否则最后躺在地上很可能就是自己因为别人不见得会对慈悲之心打架本就是一件很简单事以打赢为目既然都已经开始动手了又何必那么多讲究呢？当然如果真不想要对方命可以在下手时候控制好力量。”
心岩一听觉得也理便点点头开始学了起来。这一招首先是由二饼子和蛋蛋演示了几遍给心岩看见心岩记得差不多了便换成蛋蛋和心岩对手只是这些动作看起来简单但是真正做起来时候确实一定难度经常会发生中途停顿情况主要还是心岩动作不熟练缘故这时候蛋蛋就会出手反击向心岩演示在这种情况下对手一般会怎样反击自己。也让心岩明白了动作连贯重要性。
这一招心岩足足练了一个星期才算是基本上掌握了。
通过师傅考核又开始学第二招了：扫胫锁颈。
这一招主要是说在两人对打时如果方想首先动手可以用被对方忽略左腿去扫对方左腿胫骨或者是踝关节对方会因下盘不稳跪倒在地上这时候方用左臂迅速由对方左臂下绕过同时用左手抓住对方脖子然后右手像左手一样从右臂下穿过去两只手紧扣在一起双臂同时向下猛压。动作要注意是扫腿时候要快、狠、准要足够力量能将对手踢倒在地剩下动作要迅速、连贯、力不能出现疏漏给对方反击空档。
其实这些招式并多么复杂只是很简单几个动作而已尤其是让二饼子做起来那就更是随意简直就像是在挠痒痒一样可是心岩就不同了难度如山啊最主要问题就是反应不过来往往蛋蛋拳已经打到脸边了还明白过来是怎么回事呢还心里素质也不行时候一激动就忘了下面该出什么招式了。
对于这点两位师傅都很急商量了一下对策只得暂时先停止心岩课程转为训练反应能力和心理素质。
什么是反应能力？反应能力就是对外来信号反应并迅速做出相应动作能力。
要训练反应能力首先要训练精神集中能力每天集中精神想一个特别东西持续五到十分钟。东西不能太复杂否则想想人就陷进去了。然后要做就是清空思绪做起来就比较难了首先要整理自己思维将那些自己觉得应该记住事情写在纸上列一个单子然后将其统统忘掉这样做可以缓解精神上压力最后就是将想象可视化比如自己个很重要目标要完成就尝试去想象完成时场景心岩目标就是学好这些格斗功夫所以想象就是自己学成之后一人单挑一百人而不在下这样一来心岩精神就完全集中在学格斗这一方面了。
精神能力集中后训练反应能力就顺利多了两位师傅介绍了几个简单小方法让心岩每天照做来提高自己反应能力。
每天白天心岩还是会在监里跑步但是方式改了王林会站在一旁观看在心岩跑步时候王林时会突然喊一声“转”心岩听到后就要迅速作出判断然后反身向后跑去诸如此类还“跳停蹲”一开始心岩根本就不能适应经常会出错弄得狼狈不堪。但习惯之后情况就变了心岩在跑步时候也会注意王林变化一旦了要发号指令意图心岩就会立刻做好准备甚至能够从口型或者是表情判断出要说什么。
至于其就更简单了比如王林手里拿个东西突然松手心岩要抢在落地之前东西抓住或者是拿个乒乓球扔在地上球会突然弹起来心岩要在规定时间内球抓住。
通过一段时间训练后心岩反应能力是大大提高和蛋蛋对练时只要蛋蛋一丁点动作心岩都可以迅速地作出反应时甚至光凭感觉就能预测出下一步要做什么。两位师傅对能这么大提高感到非常高兴。
至于心理素质就要取决于心岩自己了要是能做到山崩于前而面不改色那就没问题了。其实心岩心理素质还是挺不错以前遇到多大事也从来乱过阵脚在这里可能就是因为急缘故想要尽快学好。
经过小插曲之后心岩训练又重新转上正途经过半年左右学习二饼子教给了心岩许多招式而且都很实用比如什么背后锁喉、击腹别臂、刷腿踹腹、勾摆连击、肘膝连击、格挡弹踢等等。许许多多招式心岩都一一牢记在心每天不懈训练。蛋蛋也教给心岩许多华丽姿势虽然不如二饼子那么凶猛但要是对付起一般人还是绰绰余。
心岩辛苦白费每天都在进步一开始只能在蛋蛋手底下过五招到后来十招再到二十招五十招直到能和蛋蛋打成平手到了最后甚至连蛋蛋都不是心岩对手两人一开练不一会蛋蛋就会被心岩压在身下“嗷嗷”直叫。太伤自尊了一个格斗冠军竟然打不过一个监狱里臭小子蛋蛋说什么也不陪心岩练了。
了蛋蛋心岩只好目标转向二饼子只是两人差距实在是太大了心岩始终办法赢最多时候两人练了将近两百招心岩还是被打倒了不过就是这样二饼子也已经很惊奇了要知可是“黑熊”啊常人在手底下可是撑不过五招心岩能够达到现在地步都可以说是逆天了因为心岩可从来接受过系统训练如果好好培养不知会多少潜能会被开发出来。
不过心岩并骄傲知这世上能人多是自己只是在这小小地方世界大了去了比自己厉害人多了去了。
每天潜心锻炼让心岩无聊监狱生活变得充实了起来刑期一天天在减少距离获自由日子也在一天天接近心岩本以为这监狱生活就这样了不会再什么大变化可是谁知天不测风云未知事情总是难以预料。看似平静监狱却人在酝酿一场大阴谋这一场阴谋直接改变了许多人命运好坏甚至人只是因为一个小小诱惑亲手将自己送上了断头台。
不要太去相信那些花言巧语对说人因为们肯定是怀目而且不是好目。这是心岩从这件事中得到教训。
苦读书 www.kudushu.org
思前想后心岩最终还是决定学二饼子但是蛋蛋也不放下每当从二饼子那学来一个招式心岩都会找蛋蛋研究一下招式变得好看一点但是又不影响它实用性。
二饼子格斗术是要求其在不受任何规则制约下制服对手而不必考虑后果。也就是围绕制服与击毙对手为目以最简单直接方式降服敌人。
根据二饼子介绍所学格斗主要分为四个方面：徒手格斗、器械格斗、徒手缴械和格斗专项体能。对于心岩来说第二项和第三项基本上没什么用处因为器具而且学了基本上也没什么用。所以心岩要学就是徒手格斗因为体能训练心岩一直在做。
徒手格斗又分为主动攻击、突袭捕俘和反控制三项。这三项也就是心岩要学习主要方向。
第一天二饼子就教给了心岩一招：膝顶踩裆。
这一招主要就是讲两人在对打时如果对方首先动手们可以迅速用手拧住打过来手腕然后向后拉对方身体也就会被自己拉过来当距离近了们就可以用膝盖猛力撞击对方心脏或者是肋骨这样对方在一瞬间就会失去抵抗能力们就可以轻易将对方放倒最后上前用脚后跟猛踩对方裆部。这一招要求就是抓对方手腕时要快并且要使劲用膝盖撞时候要用力踩时候要连贯中间不能停顿所动作要一气呵成。
心岩听了二饼子介绍不由得皱了皱眉头这一招也太损了尤其是最后那一下简直就是再要人命嘛
二饼子严肃说：“在战场上对敌不是死就是亡下手绝对不能手软否则最后躺在地上很可能就是自己因为别人不见得会对慈悲之心打架本就是一件很简单事以打赢为目既然都已经开始动手了又何必那么多讲究呢？当然如果真不想要对方命可以在下手时候控制好力量。”
心岩一听觉得也理便点点头开始学了起来。这一招首先是由二饼子和蛋蛋演示了几遍给心岩看见心岩记得差不多了便换成蛋蛋和心岩对手只是这些动作看起来简单但是真正做起来时候确实一定难度经常会发生中途停顿情况主要还是心岩动作不熟练缘故这时候蛋蛋就会出手反击向心岩演示在这种情况下对手一般会怎样反击自己。也让心岩明白了动作连贯重要性。
这一招心岩足足练了一个星期才算是基本上掌握了。
通过师傅考核又开始学第二招了：扫胫锁颈。
这一招主要是说在两人对打时如果方想首先动手可以用被对方忽略左腿去扫对方左腿胫骨或者是踝关节对方会因下盘不稳跪倒在地上这时候方用左臂迅速由对方左臂下绕过同时用左手抓住对方脖子然后右手像左手一样从右臂下穿过去两只手紧扣在一起双臂同时向下猛压。动作要注意是扫腿时候要快、狠、准要足够力量能将对手踢倒在地剩下动作要迅速、连贯、力不能出现疏漏给对方反击空档。
其实这些招式并多么复杂只是很简单几个动作而已尤其是让二饼子做起来那就更是随意简直就像是在挠痒痒一样可是心岩就不同了难度如山啊最主要问题就是反应不过来往往蛋蛋拳已经打到脸边了还明白过来是怎么回事呢还心里素质也不行时候一激动就忘了下面该出什么招式了。
对于这点两位师傅都很急商量了一下对策只得暂时先停止心岩课程转为训练反应能力和心理素质。
什么是反应能力？反应能力就是对外来信号反应并迅速做出相应动作能力。
要训练反应能力首先要训练精神集中能力每天集中精神想一个特别东西持续五到十分钟。东西不能太复杂否则想想人就陷进去了。然后要做就是清空思绪做起来就比较难了首先要整理自己思维将那些自己觉得应该记住事情写在纸上列一个单子然后将其统统忘掉这样做可以缓解精神上压力最后就是将想象可视化比如自己个很重要目标要完成就尝试去想象完成时场景心岩目标就是学好这些格斗功夫所以想象就是自己学成之后一人单挑一百人而不在下这样一来心岩精神就完全集中在学格斗这一方面了。
精神能力集中后训练反应能力就顺利多了两位师傅介绍了几个简单小方法让心岩每天照做来提高自己反应能力。
每天白天心岩还是会在监里跑步但是方式改了王林会站在一旁观看在心岩跑步时候王林时会突然喊一声“转”心岩听到后就要迅速作出判断然后反身向后跑去诸如此类还“跳停蹲”一开始心岩根本就不能适应经常会出错弄得狼狈不堪。但习惯之后情况就变了心岩在跑步时候也会注意王林变化一旦了要发号指令意图心岩就会立刻做好准备甚至能够从口型或者是表情判断出要说什么。
至于其就更简单了比如王林手里拿个东西突然松手心岩要抢在落地之前东西抓住或者是拿个乒乓球扔在地上球会突然弹起来心岩要在规定时间内球抓住。
通过一段时间训练后心岩反应能力是大大提高和蛋蛋对练时只要蛋蛋一丁点动作心岩都可以迅速地作出反应时甚至光凭感觉就能预测出下一步要做什么。两位师傅对能这么大提高感到非常高兴。
至于心理素质就要取决于心岩自己了要是能做到山崩于前而面不改色那就没问题了。其实心岩心理素质还是挺不错以前遇到多大事也从来乱过阵脚在这里可能就是因为急缘故想要尽快学好。
经过小插曲之后心岩训练又重新转上正途经过半年左右学习二饼子教给了心岩许多招式而且都很实用比如什么背后锁喉、击腹别臂、刷腿踹腹、勾摆连击、肘膝连击、格挡弹踢等等。许许多多招式心岩都一一牢记在心每天不懈训练。蛋蛋也教给心岩许多华丽姿势虽然不如二饼子那么凶猛但要是对付起一般人还是绰绰余。
心岩辛苦白费每天都在进步一开始只能在蛋蛋手底下过五招到后来十招再到二十招五十招直到能和蛋蛋打成平手到了最后甚至连蛋蛋都不是心岩对手两人一开练不一会蛋蛋就会被心岩压在身下“嗷嗷”直叫。太伤自尊了一个格斗冠军竟然打不过一个监狱里臭小子蛋蛋说什么也不陪心岩练了。
了蛋蛋心岩只好目标转向二饼子只是两人差距实在是太大了心岩始终办法赢最多时候两人练了将近两百招心岩还是被打倒了不过就是这样二饼子也已经很惊奇了要知可是“黑熊”啊常人在手底下可是撑不过五招心岩能够达到现在地步都可以说是逆天了因为心岩可从来接受过系统训练如果好好培养不知会多少潜能会被开发出来。
不过心岩并骄傲知这世上能人多是自己只是在这小小地方世界大了去了比自己厉害人多了去了。
每天潜心锻炼让心岩无聊监狱生活变得充实了起来刑期一天天在减少距离获自由日子也在一天天接近心岩本以为这监狱生活就这样了不会再什么大变化可是谁知天不测风云未知事情总是难以预料。看似平静监狱却人在酝酿一场大阴谋这一场阴谋直接改变了许多人命运好坏甚至人只是因为一个小小诱惑亲手将自己送上了断头台。
不要太去相信那些花言巧语对说人因为们肯定是怀目而且不是好目。这是心岩从这件事中得到教训。
苦读书 www.kudushu.org
如果您中途有事离开，请按CTRL+D键保存当前页面至收藏夹，以便以后接着观看！