第162章首次教导(一)



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    “啊?”

    “这不是挺好的嘛?”

    “我的梦想就是做一个可爱的小萝莉!嘻嘻嘻~”欧阳婷婷不怒反而惊喜的说道。

    在场的学员里,也就欧阳婷婷能够尝试静桩,但没必要为她一个人开小灶,反正罗老和他自己哥都说过了,这都是只求强身健体的。

    学员们先是被他挺符合流行趋势的幽默逗笑失声,觉得这个比自己大不了多少的教练与自身没多大代沟,继而略显失望,对无望静桩表示了遗憾。

    那个少年没有期望自己得到绝世神功过!

    人不中二枉少年!

    而且……就算你想一直做小萝莉,你家里明显不同意啊!

    短暂的静心敛气时间之后,李玄按照预定道:“接下来,我教大家扎马步,练桩功。”

    “扎马步?李玄教练你这么厉害,就教这种东西啊?我还以为你会直接教我们打法招式和发力技巧的。”欧阳婷婷又一次举手,眼巴巴地说道。

    这些东西她早就会了!

    傻呆呆的站在那多无聊啊!

    还是打爆沙包帅气!

    就你话多……李玄暗骂一声,微笑道:“你们没什么基础,腰背很僵,腿脚很松,不把桩功练好,就算我现在教你们打法招式和发力技巧,你们也顶多摆个花架子,出拳就跟按摩一样。”

    说到这里,他脸孔一板:“而且,再高深再厉害的武功也是从基础桩功一步步练出来的,万丈高楼怎么可能平地起?它下面有多深的地基,你们知道吗?我能有现在的实力,花了多少时间多少心血在基础桩功之上,你们知道吗?”

    唔……貌似……

    我自己也没花多少时间!

    李玄想到自己直接是空降到高楼,然后才是打地基!

    但是欧阳婷婷她们不知道,加上他一拳打爆沙袋的高大上形象犹存,欧阳婷婷等人赶紧噤声,眼巴巴的看着李玄,纷纷点头。

    “……扎马步不能扎死,你们得有个起伏,得有个重心的变化,就像真的骑了一匹马一样……你们注意看我的姿势,我给你们详细说一说从脚,到踝关节,到膝关节是怎么发力的……在这个方向上,其实你们可以看看龙蛇起路就知道,相信你们,如果的话也会知道的。”李玄没有照本宣科,而是融入了自身锤炼时的一点点体悟,以及在入静大成抱元守一状态下的不同视角收获。

    当然了,还有自己时候的带入!

    欧阳婷婷李截等人也是初来乍到,暂时还有着极大的热情,听得非常认真和专注,很快便按照李玄的指点摆好了架子,扎起了马步。

    而李玄绕着他们,悠哉悠哉的一个个观察着,姿势有不对的立刻指出,发力出了问题的,他脚尖一点,或者手上一扳,就帮他们纠正了过来。

    完全没有想象中的压力!

    “记住现在的感觉,这是最适合你的姿势。”李玄立在张秋帆旁边,双手抱胸,叮嘱了一句。

    “是,楼教练!”张忆小萝莉年纪最小,胆子也最小,一丝不苟地回答道。

    李玄掏出手机,看了下时间,然后来到姚远超面前,发现这小胖子已经站得有些颤抖,额头有汗水在凝聚。

    没有说话,就这样注视了几分钟,李玄忽然开口:“你可以到旁边休息下了。”

    他始终牢记着一点,这帮半大小孩是来强身健体,而非修行武道的。

    万一出了事,虽然自己不怕麻烦,但是也不想招惹出无妄之灾!

    姚远超正咬牙坚持,忽然听到教练这样的吩咐,顿时有种自家练出了幻听的感觉。

    他指了指自己,疑惑道:“就我?”

    就我可以休息?

    “对,你休息十分钟。”李玄微笑回答。

    看着这个小胖子已经这样,他自然是让他停下来,当然了,如果他是真心想学习武道,李玄自然不会让他停下来!

    可是……人家只是抱着玩的心态!

    自己没必要刁难人家,尤其是自己知道胖子的苦……

    后面一排的欧阳婷婷不干了,嚷嚷道:“李玄教练,你偏心!我之前还以为你挺好的,可是,为什么他能休息,我们不能?”

    “你们长到他这么胖,也可以提前休息。”李玄半开玩笑地说道。

    欧阳婷婷张忆等学员纷纷笑了出声,一个两个的都说道:

    “我们才不要呢!”

    李玄收回目光,看向因刚才玩笑而神情黯淡隐现痛苦的小胖子,严肃开口道:“姚远超,你是不是觉得我在揭你的伤疤?俗话不都说了吗,打人不打脸。”

    “没,没有……”姚远超小胖子低着头沉声的回答。

    李玄保持着严肃的表情:“我看过资料,知道你不是天生很胖,这次来参加训练,是有抱着减肥的想法吧?”

    “嗯。”姚远超老老实实道。

    “所以,我会经常提醒你,刺激你,免得你忘记了来训练的目的,失去了动力,变得懈怠……好好训练,两个月后让大家看看你还胖不胖!”李玄忽地加重了语气。

    姚远超咬了咬牙:

    “是,楼教练!”

    桩功,休息,桩功,休息……李玄控制着节奏,让学员们逐渐掌握了几门基础,并一点点地加大着他们的训练量。

    中间休息的时候,他半点不浪费,自己拉开架势,在场地中央打着“雷音震岳”的练法套路,经由震荡,催化着药力,凝练着自身。

    啪啪啪的气流炸响声里,李截欧阳婷婷还有小胖子等学员看得满脸兴奋,颇有点跃跃欲试的冲动。

    “很的样子……”尤其是姚远超这小胖子喃喃自语看着李玄眼冒金星。

    现在的李玄,简直就是他的偶像,好像看着李玄就看见2个月后潇洒的自己一样!

    李截吸了口气道:“什么时候我才能练出这样的拳脚声。”

    欧阳婷婷小萝莉白了他们一眼嬉笑道:“还早呢,我哥说过了,练武能练出‘响’来,就算是在武道上迈出重要一步了,拳脚再熟练一点,都能去当我爸公司的保安了!”

    虽然那样的保安没什么!

    但好歹也已经脱离了普通人!

    尤其是爆发之间一举一动,都打出声响!

    简直不要太酷炫了!,你寂寞,小姐姐用电影温暖你

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