第七章 四十公斤负重训练



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(苦读书 www.kudushu.org)    在见识到自己仅仅练习了一天挥拍取得进步之后,接下来几天,切原在练习挥拍上显得无比认真。

    切原这小子看着流里流气,不过真正认真起来,还真的是让人刮目相看。

    从最开始练习挥拍到现在,从来没有喊一句累。

    那种坚韧的毅力即便是眼光极高的林峰也是非常的欣赏。

    网球是一种毅力与天赋并驾齐驱的运动,缺一不可,而切原刚好是具备了这两种优秀的素质,未来在网坛的成就绝对不会低。

    挥拍训练林峰只让切原练习了三天便停住了,对于林峰而言,让切原挥拍的主要目的就是为了增强他手臂的力量,而现如今目的达到,自然是不用再挥拍了。

    “馆主,今天要安排我什么训练任务?”

    站在林峰的面前,切原迫不及待的想要接受下一项的训练。

    “还有你什么时候将千锤百炼之极限交我。”

    对于千锤百炼之极限,切原可是一直惦记着。

    毕竟那可是将球加倍回击的高超技巧。

    “这个不急,等你体素质提高了再说。”林峰不紧不慢的说道。

    “我身ti素质这几天已经提高了很多啊,而且发球的时速也已经是达到了180km/h,难道这还不够吗?”切原有些不理解,而且馆主也说过他手臂的力量增幅已经很不错。

    “发球时速高只能证明你手臂的力量变强了而已,但是你的身体,背部,双脚的力量却还不行,就好比如一个木桶,任何一块木板短了水都无法装满,打网球同样是如此,任何一个地方存在短板,都会导致无法发挥自身最强大的力量。”林峰一本正经的说教。

    林峰的话让切原茅塞顿开,原来身ti的强度这么重要。

    在过去,切原只一直追逐着华丽的网球技巧,没有注重身体强度的训练。

    如今一想,切原真的是想狠狠地删自己一巴掌,如果当时自己努力的将身体强度提升上去,再挑战王者立海大三巨头时,也不至于输得这么惨。

    “馆主,我知道该怎么做了,你给我安排训练任务吧,无论什么样的训练我都可以坚持。”

    在知道自己存在短板后,切原脸上的表情格外认真。

    对于他而言,只要能够让他变强,让他怎样都可以。

    难得见到切原这般执着的表情,林峰咧zui一笑,然后问道。

    “真的什么样的训练你都可以坚持?”

    “是的。”

    切原认真的点了点头。

    见到切原如此认真,林峰淡淡一笑,而后转身对着一旁的训练室走去。

    “既然这样你随我来吧。”

    切原顺势也是跟了上去。

    来到训练室,林峰取出了一套黑色的马甲,包括护腕。

    “将这个穿上吧。”

    “是。”

    切原点了点头,然后从林峰的手里接过马甲和护腕。

    不过当他的手接触到马甲和护腕时,脸色顿时骤然大变。

    “好重。”

    没错,很重,比起先前那根全实心铅块所制造的球拍还要重的多。

    “这马甲和护腕全部都是采用最JianYing的金属制作而成,其中这幅shuang腿的护腕便是重达二十公斤,马甲的重量同样是二十公斤,加在一起一共是四十公斤的重量。”

    “四十公斤,我的天。”

    切原小脸一僵。

    他自己的体重也才四十公斤啊。

    “本来我是准备过段时间再让你穿上这个训练的,不过既然你说你什么样的训练都能接受,我就提前让你尝试一下吧。”林峰接着说道。

    “额。”

    切原微微一愣,此刻的他真是想要扇自己一巴掌。

    刚刚他只是一时热血,他没有想到馆主还真的是不客气啊。

    “好了,别磨蹭了,将马甲和护腕穿上,先围绕着球馆跑个五圈吧。”

    事已至此,切原也是不再多说什么,咬着牙将马甲和护腕穿在了自己的身上。

    负重四十公斤,切原觉得自己的身仿佛注入了铅块一样,沉重无比,甚至于走起路来都格外的艰难。

    “不就是四十公斤的负重吗?我切原可以扛得住。”

    切原不服输的说道。随后奋力的迈出脚步,从球馆内走了出去,进行训练。苦读书 www.kudushu.org

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