(苦读书 www.kudushu.org) 第二天，天刚蒙蒙亮，凌云就醒来了，钱文显因为要记药名，晚上累了干脆就睡在了药房，而李虎和唐学奇则被安排在别的干净的房间。
凌云在床上直起身来的时候，感觉后背的那道伤口不像之前那样有拉扯的感觉，寻思可能是伤口恢复了，便下床走到屋里的镜子前，侧身往后背一看，只见那道伤口已经变成一道红印贴在后背上，而之前缝合用的线，不知什么时候已经从伤口上脱落，凌云不禁感叹，这药真是霸道啊，这才三四天的时间，就恢复成这样，而其他的伤口也早就回复如初。
正在心里感叹着，穆老伯推门进来了，看到凌云后说道：“哟，臭小子，不错啊，本来还想着要来叫你起床，没想到你起这么早。”
凌云转头看到是穆老伯进来了，拱手恭恭敬敬的喊了声：“师父早。”
穆老伯哈哈一笑，摆摆手说道：“咱俩就不要客气了，以后你还叫我穆老伯就成。”
凌云又拱了拱手，表示同意。
穆老伯走进凌云跟前，又绕着凌云看了一圈，也不禁感叹道：“不错不错，陈家的药真是霸道，这才几天，就恢复到这个水准，改天我也找那个陈老头要一颗。”
凌云听完心里惊讶，想到：“您老以为这是大白菜？想要就有的？”
穆老伯又问道：“臭小子，感觉身体怎么样？有劲儿吗？”
凌云攥了攥拳头感觉体力也很饱满，就朝穆老伯点了点头。
穆老伯“嗯！”了一声，说道：“走，跟老头我练功去，今天就开始教你。”说完率先走出房门去。
凌云咧着嘴笑了笑，赶紧跟上。
穆老伯选择教凌云的地方，竟然是在陈府议事厅前的那个大广场上，凌云诧异了，这就不怕别人偷学？穆老伯看着凌云，似乎是知道凌云在诧异什么，就说到：“放心，练我这门功夫还得配合运气的法门，要不然，就只能是学个外壳，连门都入不了，而且运气的方法是不断根据所练方式进行调整的，就算有人要偷学，但是每个人的身体状态不同，也没办法偷学到运气的方式。”
凌云恍然大悟的点点头，随后穆老伯用手一指广场的中央，凌云顺着穆老伯的手指看去，只见广场中央立着一个人形架子，那架子上有一副麻布袋做成的护甲，从身上，到手臂，到腰部，再到腿部，每一个部位都有相应的布袋挂在那里，看上去沉甸甸的，穆老伯一脸诡计得逞的笑着说道：“去，把它穿上！”
“完了，这老头又要开始整我了。”凌云看到穆老伯的样子，心里一惊，转头看了看穆老伯，只见穆老伯还冲他挑了挑眉毛。
凌云只好皱着眉，硬着头皮走过去，站到那人形架子面前，又回头看了看穆老伯，穆老伯冲凌云龇牙一笑，好像要等着凌云出丑的样子，凌云心想：“我这是认了个师父，还是认了个祖宗？怎么净喜欢整我？”
虽然这样想着，但也伸出手去取那挂在架子上的麻布袋护甲，双手一使劲，就把那护甲拎了起来，疑惑着穿到身上，抖了抖肩，感觉还算可以，虽然有些分量，但还是可以扛得起，这时穆老伯又冲凌云说道：“还有其他的布袋，都穿上去。”
凌云也都一一照办，把手臂上也套上布袋，随后腰上也缠上布袋，腰上的一穿好，就感觉整个身体往下一沉，赶紧站稳了，感觉还行，能撑住，最后在腿上也穿上了布袋，整个人看上去像个大胖子，就是头小了一点。
穆老伯上上下下看了看凌云，忍住笑说道：“来，试试往我这走过来。”
凌云往前一抬腿，发现身体竟然动不了，惊愕了一下，随后往前一使劲，结果身体往前倒了，腿却没有跟上往前迈，凌云赶紧挥舞双手，打算找准重心，但是手臂上套着的布袋把他直直的往下拉，终于“嘭”的一声，结结实实的摔在地上。
凌云挣扎着打算起来，但是他自己不知道，身上所有的布袋里面装着的全是钢珠，这一身布袋加起来的重量，共有八十一斤，刚刚站在那里的时候感觉还好，可这一倒在地上，那跟站着的感觉是完全不同的，凌云只觉得腰上，手臂使不出劲儿，挣扎了半天，出了一身汗，这才站了起来，而穆老伯看到凌云挣扎的样子，早就在一旁笑到打滚，原来是存心要看凌云出丑。
凌云也是无奈，冲穆老伯问道：“穆老伯，你大早上叫我来这里，不会就是为了要看我笑话吧？”
穆老伯这才收住笑，站起身来，一本正经的说道：“是这样的，这一套就是你今后练功的工具了，有一天你穿着这套衣服也能自如的躲避四面八方击来的铁球，这功就算是练成了。”
凌云听的直咋舌，穿上这身衣服，不要说躲避四面八方击来的铁球，光是走路就让人累出一身汗了，这不是说笑吗？凌云心里犯嘀咕，这两年能练好吗？
穆老伯顿了顿，接着说道：“这身衣服不是让你用蛮力去对抗，而是要仔细的去体会身体上每一处肌肉的运动，而人的身体上，最容易体会到的，就是手臂上的肌肉运动，现在，你站好，闭上眼睛，仔细去感受，当你抬起手的时候，是哪个部位的肌肉在运动。”
凌云照做，闭上眼，仔细去感受，可是这说起来容易做起来难，别忘了凌云手臂上是套着布袋的，这还没等感受，刚抬几下就没有力气了，凌云睁开眼，疑惑的看着穆老伯，穆老伯点点头说道：“这就是我说的，这门功夫的艰苦之处，每一处力量，只有进行上万次的寻找才能准确的找到，而就算你找到后，在功成之前，一刻都不能放松，每日须得巩固，而你寻找到的力量越多，每日要完成的训练就越多，这也是越往后越难坚持的原因，不过你现在放弃还来得及，我就当没收过你这个徒弟。”
凌云坚决的摇了摇头，说道：“穆老伯你放心，我一定会练成。”
而此时，李虎正打算来看凌云，经过议事厅的时候，也远远的看到穆老伯在教凌云，他也知道“法不传六耳”，所以看了一眼就走了，但是觉得凌云的这个全身负重的锻炼方法不错，适合自己目前的锻炼需求，李虎自从上次在向阳村举起那三百斤的木头后，天天在想着怎么提高自己的力量。
但李虎一时半会儿也找不到合适的布袋来缝制，就在陈府里到处逛逛，看见石墩子，就上手抱一抱，看到石像就上去扛一扛，把府里的大石头、大石像一个个试了个遍。
而这时陈伊晴也起来了，洗漱完毕后，离开饭还有一段时间，反正也没事，陈伊晴也就在府里随意散散步。
陈伊晴也是嫁到了京城，但她总觉得京城太压抑，规矩太多，而京城又靠近南方，夏天的时候实在太热，这不，提前回西北来避暑了。
陈伊晴在府里随意的走着，突然看见李虎在府里对着大石像，一会儿用手抱，一会儿用肩扛的，嘴里还“嘿！嘿！”的吐气开声，像是要把石像扛起来一样，这些石像有动物的样子，也有人像，但这些石像当初都是由七八个壮汉抬进府里来的，每一个少说都有六七百斤，哪里是李虎这一个人能扛得动的？不过陈伊晴倒是觉得好奇，也没上前问，靠在一个石像旁，饶有趣味的看着李虎。
而青禾会不愧是江湖第一大帮会，势力可以说遍布全国各个地方，从决定要查凌云他们受伏击这件事开始，这才过了两天，就找到了那八个杀手的行踪，不过这八人已经在前一天离开了永宁城，往南方去了，青禾会当即让帮里擅长绘画的帮众，根据各方消息所描述的相貌特征，画出这八人的大致样子，并派出各路信使，火速赶往南方各分舵，让他们只要看见画上的人，全部秘密抓回。
并且在西北当地，青禾会也是四处收集和这八个杀手有过接触的人员的消息，但大部分都是这八人和小帮会之间的利益交涉，比如一些帮会出钱委托他们去对付自己的对头，这些他们要对付的目标，经过查实后，确实有些死了，有些残废了，但逐一核对下来，就是没有找到他们对付凌云的信息，没有找到委托人，也没有找到交易的金钱数量，仿佛这八个人就是一时兴起，想来个路边抢劫，而凌云他们又刚好运气不好碰到了一样，任何有效的消息都没有。
但正是因为这样，才让青禾会觉得凌云他们遭伏击这件事的背后，一定还藏着一个阴谋，还是一个不能让青禾会知道的阴谋。
对方的手段之隐秘，交易之谨慎，让青禾会的高层觉得，这或许真的是一场针对青禾会的一次试探，如果青禾会这边不能在短时间里查出对方要干什么，那对方的这个阴谋就像是一颗不定时的炸弹，只要让对方觉得时机成熟了，这颗炸弹随时都会爆炸，到时候炸掉的，可能就不单单是青禾会了，而有可能是整个陈家。
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凌云在床上直起身来的时候，感觉后背的那道伤口不像之前那样有拉扯的感觉，寻思可能是伤口恢复了，便下床走到屋里的镜子前，侧身往后背一看，只见那道伤口已经变成一道红印贴在后背上，而之前缝合用的线，不知什么时候已经从伤口上脱落，凌云不禁感叹，这药真是霸道啊，这才三四天的时间，就恢复成这样，而其他的伤口也早就回复如初。
正在心里感叹着，穆老伯推门进来了，看到凌云后说道：“哟，臭小子，不错啊，本来还想着要来叫你起床，没想到你起这么早。”
凌云转头看到是穆老伯进来了，拱手恭恭敬敬的喊了声：“师父早。”
穆老伯哈哈一笑，摆摆手说道：“咱俩就不要客气了，以后你还叫我穆老伯就成。”
凌云又拱了拱手，表示同意。
穆老伯走进凌云跟前，又绕着凌云看了一圈，也不禁感叹道：“不错不错，陈家的药真是霸道，这才几天，就恢复到这个水准，改天我也找那个陈老头要一颗。”
凌云听完心里惊讶，想到：“您老以为这是大白菜？想要就有的？”
穆老伯又问道：“臭小子，感觉身体怎么样？有劲儿吗？”
凌云攥了攥拳头感觉体力也很饱满，就朝穆老伯点了点头。
穆老伯“嗯！”了一声，说道：“走，跟老头我练功去，今天就开始教你。”说完率先走出房门去。
凌云咧着嘴笑了笑，赶紧跟上。
穆老伯选择教凌云的地方，竟然是在陈府议事厅前的那个大广场上，凌云诧异了，这就不怕别人偷学？穆老伯看着凌云，似乎是知道凌云在诧异什么，就说到：“放心，练我这门功夫还得配合运气的法门，要不然，就只能是学个外壳，连门都入不了，而且运气的方法是不断根据所练方式进行调整的，就算有人要偷学，但是每个人的身体状态不同，也没办法偷学到运气的方式。”
凌云恍然大悟的点点头，随后穆老伯用手一指广场的中央，凌云顺着穆老伯的手指看去，只见广场中央立着一个人形架子，那架子上有一副麻布袋做成的护甲，从身上，到手臂，到腰部，再到腿部，每一个部位都有相应的布袋挂在那里，看上去沉甸甸的，穆老伯一脸诡计得逞的笑着说道：“去，把它穿上！”
“完了，这老头又要开始整我了。”凌云看到穆老伯的样子，心里一惊，转头看了看穆老伯，只见穆老伯还冲他挑了挑眉毛。
凌云只好皱着眉，硬着头皮走过去，站到那人形架子面前，又回头看了看穆老伯，穆老伯冲凌云龇牙一笑，好像要等着凌云出丑的样子，凌云心想：“我这是认了个师父，还是认了个祖宗？怎么净喜欢整我？”
虽然这样想着，但也伸出手去取那挂在架子上的麻布袋护甲，双手一使劲，就把那护甲拎了起来，疑惑着穿到身上，抖了抖肩，感觉还算可以，虽然有些分量，但还是可以扛得起，这时穆老伯又冲凌云说道：“还有其他的布袋，都穿上去。”
凌云也都一一照办，把手臂上也套上布袋，随后腰上也缠上布袋，腰上的一穿好，就感觉整个身体往下一沉，赶紧站稳了，感觉还行，能撑住，最后在腿上也穿上了布袋，整个人看上去像个大胖子，就是头小了一点。
穆老伯上上下下看了看凌云，忍住笑说道：“来，试试往我这走过来。”
凌云往前一抬腿，发现身体竟然动不了，惊愕了一下，随后往前一使劲，结果身体往前倒了，腿却没有跟上往前迈，凌云赶紧挥舞双手，打算找准重心，但是手臂上套着的布袋把他直直的往下拉，终于“嘭”的一声，结结实实的摔在地上。
凌云挣扎着打算起来，但是他自己不知道，身上所有的布袋里面装着的全是钢珠，这一身布袋加起来的重量，共有八十一斤，刚刚站在那里的时候感觉还好，可这一倒在地上，那跟站着的感觉是完全不同的，凌云只觉得腰上，手臂使不出劲儿，挣扎了半天，出了一身汗，这才站了起来，而穆老伯看到凌云挣扎的样子，早就在一旁笑到打滚，原来是存心要看凌云出丑。
凌云也是无奈，冲穆老伯问道：“穆老伯，你大早上叫我来这里，不会就是为了要看我笑话吧？”
穆老伯这才收住笑，站起身来，一本正经的说道：“是这样的，这一套就是你今后练功的工具了，有一天你穿着这套衣服也能自如的躲避四面八方击来的铁球，这功就算是练成了。”
凌云听的直咋舌，穿上这身衣服，不要说躲避四面八方击来的铁球，光是走路就让人累出一身汗了，这不是说笑吗？凌云心里犯嘀咕，这两年能练好吗？
穆老伯顿了顿，接着说道：“这身衣服不是让你用蛮力去对抗，而是要仔细的去体会身体上每一处肌肉的运动，而人的身体上，最容易体会到的，就是手臂上的肌肉运动，现在，你站好，闭上眼睛，仔细去感受，当你抬起手的时候，是哪个部位的肌肉在运动。”
凌云照做，闭上眼，仔细去感受，可是这说起来容易做起来难，别忘了凌云手臂上是套着布袋的，这还没等感受，刚抬几下就没有力气了，凌云睁开眼，疑惑的看着穆老伯，穆老伯点点头说道：“这就是我说的，这门功夫的艰苦之处，每一处力量，只有进行上万次的寻找才能准确的找到，而就算你找到后，在功成之前，一刻都不能放松，每日须得巩固，而你寻找到的力量越多，每日要完成的训练就越多，这也是越往后越难坚持的原因，不过你现在放弃还来得及，我就当没收过你这个徒弟。”
凌云坚决的摇了摇头，说道：“穆老伯你放心，我一定会练成。”
而此时，李虎正打算来看凌云，经过议事厅的时候，也远远的看到穆老伯在教凌云，他也知道“法不传六耳”，所以看了一眼就走了，但是觉得凌云的这个全身负重的锻炼方法不错，适合自己目前的锻炼需求，李虎自从上次在向阳村举起那三百斤的木头后，天天在想着怎么提高自己的力量。
但李虎一时半会儿也找不到合适的布袋来缝制，就在陈府里到处逛逛，看见石墩子，就上手抱一抱，看到石像就上去扛一扛，把府里的大石头、大石像一个个试了个遍。
而这时陈伊晴也起来了，洗漱完毕后，离开饭还有一段时间，反正也没事，陈伊晴也就在府里随意散散步。
陈伊晴也是嫁到了京城，但她总觉得京城太压抑，规矩太多，而京城又靠近南方，夏天的时候实在太热，这不，提前回西北来避暑了。
陈伊晴在府里随意的走着，突然看见李虎在府里对着大石像，一会儿用手抱，一会儿用肩扛的，嘴里还“嘿！嘿！”的吐气开声，像是要把石像扛起来一样，这些石像有动物的样子，也有人像，但这些石像当初都是由七八个壮汉抬进府里来的，每一个少说都有六七百斤，哪里是李虎这一个人能扛得动的？不过陈伊晴倒是觉得好奇，也没上前问，靠在一个石像旁，饶有趣味的看着李虎。
而青禾会不愧是江湖第一大帮会，势力可以说遍布全国各个地方，从决定要查凌云他们受伏击这件事开始，这才过了两天，就找到了那八个杀手的行踪，不过这八人已经在前一天离开了永宁城，往南方去了，青禾会当即让帮里擅长绘画的帮众，根据各方消息所描述的相貌特征，画出这八人的大致样子，并派出各路信使，火速赶往南方各分舵，让他们只要看见画上的人，全部秘密抓回。
并且在西北当地，青禾会也是四处收集和这八个杀手有过接触的人员的消息，但大部分都是这八人和小帮会之间的利益交涉，比如一些帮会出钱委托他们去对付自己的对头，这些他们要对付的目标，经过查实后，确实有些死了，有些残废了，但逐一核对下来，就是没有找到他们对付凌云的信息，没有找到委托人，也没有找到交易的金钱数量，仿佛这八个人就是一时兴起，想来个路边抢劫，而凌云他们又刚好运气不好碰到了一样，任何有效的消息都没有。
但正是因为这样，才让青禾会觉得凌云他们遭伏击这件事的背后，一定还藏着一个阴谋，还是一个不能让青禾会知道的阴谋。
对方的手段之隐秘，交易之谨慎，让青禾会的高层觉得，这或许真的是一场针对青禾会的一次试探，如果青禾会这边不能在短时间里查出对方要干什么，那对方的这个阴谋就像是一颗不定时的炸弹，只要让对方觉得时机成熟了，这颗炸弹随时都会爆炸，到时候炸掉的，可能就不单单是青禾会了，而有可能是整个陈家。
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