(苦读书 www.kudushu.org) 宋知易最先到达的是B班的练功房。隔老远都能听见《创造壹佰零壹》主题曲的音乐声。为了赶工期，隔音效果差评。
宋知易从后门往里看了一下，就像高中的班主任。
随即，宋知易叹气，摇了摇头。
男团季就有主题曲的限时学习，考核任务。宋知易以为这些姑娘们都已经有了心理准备。但是目前的C班而言，效果很不好。与此同时，距离主题曲考核任务结束的时间只剩下不到三十六小时。
宋知易低声问李刚：“一直是这种状态吗？”
李岗点点头：“从晚饭结束后，每个班基本都是这样，对着镜子在练习。白天的时候，几位嘉宾老师给练习生分别上过课了。明天还会继续。”
宋知易没有说什么，径直推开B班的了教室门。
看到宋知易和李刚进来，所有的练习生都赶紧停下动作，坐在地上的几个练习生也都站了起来，纷纷先宋知易和李刚问好。
“来看看你们的学习进度。我刚刚看到有练习生坐在地上打瞌睡。如果困了就马上回到宿舍休息。“
”练习是讲究方法的，不是说你在练功房熬着就能学会。”
“不要在练功房里熬到半夜，回去休息的时候都已经是清晨了，”
几个刚刚打盹的练习生把头低很深。
“对其老师，对观众，甚至对自己的粉丝说我今天又训练到凌晨几点几点，他们会说‘你好棒~’‘不要那么拼，好好照顾自己~’”
“事实是什么呢？就是你在练功房里面一直在打盹！”
宋知易说的时候没有留任何情面。事实上确实有很多人就是这样。现实生活里，很多人会在深夜的朋友圈发“今天加班~fingting~”或者“又是一个忙碌的夜晚。”事实上很多工作白天都能完成，只是为了得到关注，得到肯定，得到安慰的心理。这是一种掩耳盗铃的行为。
“就算没有打盹，这样无精打采，注意力不集中的练习有什么效率可言！是为了给观众看你们有多努力吗？还是为了感动自己？”
这一次，所有的练习生都低下了头。
宋知易可不敢让赛程里面出现“勤奋Center位”的称呼。简直是智障一般的安排。天赋不行、学习能力差、功底不够、勤奋来凑。本来是一个褒义的词，被用来拉进与观众的距离，勤奋不等于自虐，努力其实是需要一个长期累积的过程。
就像一个尖子生用10分钟背完一篇课文，一个差生背了一整天还是磕磕吧吧，老师决定两人平分奖学金，理由是差生很勤奋。
另外，宋知易明确表示过已经把所有权力都交给了拥有投票权的全民制作人，谁的票数高，谁就是C位。同时，节目也会说明，七名导师拥有更换C位的权力，如果某一位C位练习生，能力实在是没有办法胜任C位，那只能更换，但是更换必须有四名老师同意，并且出具书面说明。
所有的规则都为说明，节目组不会把观众当猴耍~
“都成年人了，应该学会思考什么事情该怎么去做。什么是有用的，什么是没用的。如果想靠着那一点镜头骗取观众的同情心，我劝你还是早点死了这条心。”
宋知易没有生气，只是有点替这群姑娘们着急。马上就是主题曲任务的考核了，还在做这种无聊的事情。可能有人是真心想要熬夜训练，有人就像宋知易说的就是装出来的。不管哪种想法，都能从你的联系状态上看出来。
“还在愣着干什么，累了就去休息，休息好了拼全力去训练。至于要不要熬夜训练，自己决定。记住一点，你们现在做什么，都是为了自己。效率第一，你们展示的地方是舞台，不是练功房。”
宋知易说完，转身推门而出。
下一个宋知易到的是C班教室。依然cos高中班主任，从后们偷偷看一眼。
C班的状态要比B班好一点，虽然没有在地上打盹的联系生，但是在对着镜子练习舞蹈的时候，大部分人脸上都挂着疲惫，一副无精打采的样子。
宋知易推门进入教室，练习生们像宋知易问好，
宋知易摆摆手，“继续，我看一下就走。”
练习生们继续练习主题曲的舞蹈，宋知易看这跳完。
“你们是不是累了。”
沉默，没人说话。
“如果累了，就赶紧去休息，如果要继续训练的话，就把每一次训练都当做是在舞台上的表演。”
所有人还是沉默，这种状态宋知易无奈，摇摇头离开。
宋知易和李刚聊了几句就离开了，时间太晚了，直接去梧桐小镇临时住处对付一晚。
早晨六点，强大生物钟让宋知易准点起床。
刘哥赵哥和其他的安保人员早就习惯了宋知易的作息时间，已经提前准备好在等着宋知易。
没有晨练，宋知易带着人去了练习生中心食堂吃早饭。
宋知易也算是吃遍世界了，但是嘴一点也不挑剔，除了爱吃鱼，不吃动物内脏以外，其他的都可以。
在食堂吃早饭的很多都是轮值的摄像，也有几个练习生，很多练习生都应该还在休息。
宋知易已经推了今天的所有工作，今天全天都会留在训练中心。
练习生学习主题曲的时间只有三天，今天也就是最后的一天时间了。其他六名老师的课程都已经上完了。
今天是练习生自行练习的时间。但是昨晚宋知易感觉练习生的状态都不是特别好，需要调整。和李刚一商量，今天宋知易临时给各班练习生们上一节课。
给练习生上课不能只带一张嘴。简单吃过早饭，宋知易赶到一个空闲的练功房，开始跟着专业的舞蹈老师学习。
得益于宋知易强大的身体素质，同时也得益于早年宋知易学过街舞，更加得益于过目不忘的记忆力。学习了一个多小时宋知易已经完全主题曲的舞蹈。
其实主题曲的完全是宋知易‘创作’的，舞蹈宋知易也提供了一些思路，最后是编舞老师呈现出来的版本。
刚开始舞蹈老师还会偷偷笑，毕竟一个身高186，87公斤，男性荷尔蒙爆炸的壮汉子，跳略显可爱的女团风格舞蹈，画面有点太美。
宋知易也需要过自己心里这一关，宋知易不是小猪，小猪哥是习惯了猪碧石，早就没了负担。宋知易爱看女团跳舞，但是亲身上阵，这还是第一次。刚开始也放不开，后来想想，什么是老师，自己都不会凭什么去督促别人。
态度决定一切。
李岗已经通知人将每一个教师门口贴的课程表加上了宋知易这一栏。
训练中心，所有练习生八点之前要起床，早饭时间自己安排，但是八点半必须要开始训练。在录制之前的时候，每天早晨六点要起床出席晨功。录制节目期间为了保证练习生的精力，就把晨功取消了。
按照计划，宋知易第一个到的是Ｂ班。昨天看了一圈，大概是Ｂ班最让宋知易失望。
宋知易到Ｂ班的时候，练习生们已经开始了练习。打过招呼之后，宋知易直接坐在镜子前的板凳上，对着练习生们。
“先表演一遍。开始吧。”
宋知易面无表情的说完，对着控制音乐的员工点头示意放音乐。
今天宋知易的策略就是大棒加甜枣。先摧毁你，再鼓励你。
Ｂ班的练习生，按照之前的队形站好，看着镜子里的自己，开始表演主题曲。
刚开始宋知易就叫停了练习。
“为什么没有唱歌？啊～”
“还有一天了，还是这样分着练习吗？”
Ｂ班的练习生都像是做错事情一样，低着头，沉默着，情绪有点低落。
宋知易突然猛地站起来，
“都不会说话吗！聋了吗？还是哑巴？”苦读书 www.kudushu.org
宋知易从后门往里看了一下，就像高中的班主任。
随即，宋知易叹气，摇了摇头。
男团季就有主题曲的限时学习，考核任务。宋知易以为这些姑娘们都已经有了心理准备。但是目前的C班而言，效果很不好。与此同时，距离主题曲考核任务结束的时间只剩下不到三十六小时。
宋知易低声问李刚：“一直是这种状态吗？”
李岗点点头：“从晚饭结束后，每个班基本都是这样，对着镜子在练习。白天的时候，几位嘉宾老师给练习生分别上过课了。明天还会继续。”
宋知易没有说什么，径直推开B班的了教室门。
看到宋知易和李刚进来，所有的练习生都赶紧停下动作，坐在地上的几个练习生也都站了起来，纷纷先宋知易和李刚问好。
“来看看你们的学习进度。我刚刚看到有练习生坐在地上打瞌睡。如果困了就马上回到宿舍休息。“
”练习是讲究方法的，不是说你在练功房熬着就能学会。”
“不要在练功房里熬到半夜，回去休息的时候都已经是清晨了，”
几个刚刚打盹的练习生把头低很深。
“对其老师，对观众，甚至对自己的粉丝说我今天又训练到凌晨几点几点，他们会说‘你好棒~’‘不要那么拼，好好照顾自己~’”
“事实是什么呢？就是你在练功房里面一直在打盹！”
宋知易说的时候没有留任何情面。事实上确实有很多人就是这样。现实生活里，很多人会在深夜的朋友圈发“今天加班~fingting~”或者“又是一个忙碌的夜晚。”事实上很多工作白天都能完成，只是为了得到关注，得到肯定，得到安慰的心理。这是一种掩耳盗铃的行为。
“就算没有打盹，这样无精打采，注意力不集中的练习有什么效率可言！是为了给观众看你们有多努力吗？还是为了感动自己？”
这一次，所有的练习生都低下了头。
宋知易可不敢让赛程里面出现“勤奋Center位”的称呼。简直是智障一般的安排。天赋不行、学习能力差、功底不够、勤奋来凑。本来是一个褒义的词，被用来拉进与观众的距离，勤奋不等于自虐，努力其实是需要一个长期累积的过程。
就像一个尖子生用10分钟背完一篇课文，一个差生背了一整天还是磕磕吧吧，老师决定两人平分奖学金，理由是差生很勤奋。
另外，宋知易明确表示过已经把所有权力都交给了拥有投票权的全民制作人，谁的票数高，谁就是C位。同时，节目也会说明，七名导师拥有更换C位的权力，如果某一位C位练习生，能力实在是没有办法胜任C位，那只能更换，但是更换必须有四名老师同意，并且出具书面说明。
所有的规则都为说明，节目组不会把观众当猴耍~
“都成年人了，应该学会思考什么事情该怎么去做。什么是有用的，什么是没用的。如果想靠着那一点镜头骗取观众的同情心，我劝你还是早点死了这条心。”
宋知易没有生气，只是有点替这群姑娘们着急。马上就是主题曲任务的考核了，还在做这种无聊的事情。可能有人是真心想要熬夜训练，有人就像宋知易说的就是装出来的。不管哪种想法，都能从你的联系状态上看出来。
“还在愣着干什么，累了就去休息，休息好了拼全力去训练。至于要不要熬夜训练，自己决定。记住一点，你们现在做什么，都是为了自己。效率第一，你们展示的地方是舞台，不是练功房。”
宋知易说完，转身推门而出。
下一个宋知易到的是C班教室。依然cos高中班主任，从后们偷偷看一眼。
C班的状态要比B班好一点，虽然没有在地上打盹的联系生，但是在对着镜子练习舞蹈的时候，大部分人脸上都挂着疲惫，一副无精打采的样子。
宋知易推门进入教室，练习生们像宋知易问好，
宋知易摆摆手，“继续，我看一下就走。”
练习生们继续练习主题曲的舞蹈，宋知易看这跳完。
“你们是不是累了。”
沉默，没人说话。
“如果累了，就赶紧去休息，如果要继续训练的话，就把每一次训练都当做是在舞台上的表演。”
所有人还是沉默，这种状态宋知易无奈，摇摇头离开。
宋知易和李刚聊了几句就离开了，时间太晚了，直接去梧桐小镇临时住处对付一晚。
早晨六点，强大生物钟让宋知易准点起床。
刘哥赵哥和其他的安保人员早就习惯了宋知易的作息时间，已经提前准备好在等着宋知易。
没有晨练，宋知易带着人去了练习生中心食堂吃早饭。
宋知易也算是吃遍世界了，但是嘴一点也不挑剔，除了爱吃鱼，不吃动物内脏以外，其他的都可以。
在食堂吃早饭的很多都是轮值的摄像，也有几个练习生，很多练习生都应该还在休息。
宋知易已经推了今天的所有工作，今天全天都会留在训练中心。
练习生学习主题曲的时间只有三天，今天也就是最后的一天时间了。其他六名老师的课程都已经上完了。
今天是练习生自行练习的时间。但是昨晚宋知易感觉练习生的状态都不是特别好，需要调整。和李刚一商量，今天宋知易临时给各班练习生们上一节课。
给练习生上课不能只带一张嘴。简单吃过早饭，宋知易赶到一个空闲的练功房，开始跟着专业的舞蹈老师学习。
得益于宋知易强大的身体素质，同时也得益于早年宋知易学过街舞，更加得益于过目不忘的记忆力。学习了一个多小时宋知易已经完全主题曲的舞蹈。
其实主题曲的完全是宋知易‘创作’的，舞蹈宋知易也提供了一些思路，最后是编舞老师呈现出来的版本。
刚开始舞蹈老师还会偷偷笑，毕竟一个身高186，87公斤，男性荷尔蒙爆炸的壮汉子，跳略显可爱的女团风格舞蹈，画面有点太美。
宋知易也需要过自己心里这一关，宋知易不是小猪，小猪哥是习惯了猪碧石，早就没了负担。宋知易爱看女团跳舞，但是亲身上阵，这还是第一次。刚开始也放不开，后来想想，什么是老师，自己都不会凭什么去督促别人。
态度决定一切。
李岗已经通知人将每一个教师门口贴的课程表加上了宋知易这一栏。
训练中心，所有练习生八点之前要起床，早饭时间自己安排，但是八点半必须要开始训练。在录制之前的时候，每天早晨六点要起床出席晨功。录制节目期间为了保证练习生的精力，就把晨功取消了。
按照计划，宋知易第一个到的是Ｂ班。昨天看了一圈，大概是Ｂ班最让宋知易失望。
宋知易到Ｂ班的时候，练习生们已经开始了练习。打过招呼之后，宋知易直接坐在镜子前的板凳上，对着练习生们。
“先表演一遍。开始吧。”
宋知易面无表情的说完，对着控制音乐的员工点头示意放音乐。
今天宋知易的策略就是大棒加甜枣。先摧毁你，再鼓励你。
Ｂ班的练习生，按照之前的队形站好，看着镜子里的自己，开始表演主题曲。
刚开始宋知易就叫停了练习。
“为什么没有唱歌？啊～”
“还有一天了，还是这样分着练习吗？”
Ｂ班的练习生都像是做错事情一样，低着头，沉默着，情绪有点低落。
宋知易突然猛地站起来，
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