(苦读书 www.kudushu.org) 大夏朝，棋盘山，般若寺。
做为浮云大陆排名前十的修道大派，般若寺的建筑占据了整个棋盘山。寺院共设为三进，山脚下占地不到三分之一的是前院，专供寺内的杂役以及外门弟子居住。同时，这里也是接受世俗香火的地方。
虽然外院占地只有不到整座棋盘山的三分之一，但是其规模却已经可以媲美玉京城的皇宫。从山顶上望去，琉璃瓦制成的屋檐连绵不绝，迎着晨起的阳光闪烁着璀璨的光芒，活似一头蛰伏的远古巨兽脊背。
虽然还只是清晨，但般若寺外院却已经开始热闹起来。寺前宽敞的练武场此时站满了晨起练功的外门弟子。练武场极大，占地足有两亩多。全部用青色大理石铺成，结实而大气。时间虽然已是初春，但是料峭的春寒在清晨还是有些袭人，广场上的青色石头甚至沾染了许多白色的霜雪。
然而，正在广场上练习拳脚和棍棒的那些外门弟子却是个个赤膊上阵，汗流浃背。一招一式，在闪着汗光的结实肌肉摧动下暴发出撕裂空气的声响，如虎啸，似龙吟。上千人一起练功散出的热力以及拳脚上带起的劲风，竟然卷起阵阵热浪，在练武场的上空凝聚成一团薄薄的雾气。
沈锋穿着一身布衣，挑着尖底的水桶从练武场旁边走过。看着满场英武少年跳动的身影，听着声振宵汉的空气撕裂声，内心忍不住一阵热血上涌。
如果我也能成为外门弟子就好了。
沈锋脸上不动声色，心中却在暗暗羡慕。同时，眼睛转动，想努力的记一些动作和招式。然而，这些少年的动作个个势如入海蛟龙，归山猛虎，动若疾风，势如闪电。仓促间，他哪里能记住什么动作。
“金刚捣杵！哈！——”
一声大喝传出，却是一个外门弟子练起了《金刚伏魔拳》。一式金刚捣杵打出，周围的空气好像是受到了强力的挤压，如同波浪一样向四周分开。沈锋刚好从他的前面走过，被这阵劲风吹到，只觉得胸口一阵气闷，周身的气血竟然好一阵翻滚。而耳边传来的那声大喝，更是让他觉得头脑猛然一阵空白，眼前甚至冒起了金星。
外门弟子的一拳，一喝之威竟然有此声势，马上引来其它外门弟子的赞叹。
“炼体境第五重，引气入腹的境界，果然厉害！看天南师兄刚才打出的一拳之威，几乎要把空气撕开！”
“何止是拳头的威力，刚才天南师兄的一声大喝，把这个小杂役居然震的傻了。”
“天南师兄已经稳入炼体境第五重，随时都能踏入第六重。进步真是神速！年底之前，肯定可以达到炼体境第九重！”[www.kanshU.com]
“那是当然！今年年底的武道测试，天南师兄肯定可以成为内门弟子，进寺内的中院修行。”
“天南师兄日后修到冥仙境界，还望不要忘了我们这些……”
“……”
一时间，夸奖赞美之词，拍马逢迎之语不绝于耳。
被称为天南师兄的少年俗名易天南，虽然已经成为外门弟子，却并未剃度。剑眉星目，俊朗脱凡，身材魁梧，气宇轩昂。再加上一头飘逸的黑色长发，活脱脱一副少年美男子。此时听到周围师兄弟的称赞，脸上更是露出掩饰不住的得意。
尽管满脸的骄傲，但他还是故作谦虚的向众人拱手道：“过奖，过奖。诸位师兄，师弟谬赞了。”
般若寺身为佛门修行大派，虽然择徒极严，却并不要求入寺的弟子一定要剃度。进般若寺，弟子可以自行选择剃度与否。因此，般若寺虽然是佛门大派，门徒众多，但整派上下却只有不到一半的弟子是和尚，倒有一多半的弟子未曾剃度。
沈锋好半天才从不舒服中恢复过来，不过脑海中仍然是一片空白，耳朵里仍在嗡嗡作响。肩上挑着水的担子因为刚才易天南的一拳之威，竟然险些被振的扔出去。饶是沈锋努力的保持住了身体的平衡，桶中的水还是洒出了一多半。
“小杂役，你没事吧？”
易天南向围在身边的诸位师兄弟一一还礼之后，眼睛斜挑，得意洋洋的向挑着担子呆在原地的沈锋道。
虽然是道歉的话，但沈锋听起来却总觉得有些硌耳朵。尽管因为易天南刚才一拳一喝之威而周身不适，但他还是点点头，道：“多谢师兄关心，我没事。”
“真是没眼力，见天南师兄练功居然还敢从他身边走，简直是找死！天南师兄不用自责！”
“这个小杂役体形矮小，看起来瘦弱可怜。可你看他獐头鼠目，贼眉鼠眼的德性，实在不是什么好人。说不定，他是想偷学天南师兄练功呢！”
“一个杂役，纵然是让他瞪大眼睛看，又哪里能看的懂天南师兄的拳法。我看，他从天南师兄身边走，分明是想沾一沾天南师兄的灵气和贵气……”
“……”
沈锋被打的气血翻涌，心中本就极不舒服。再看看那些外门弟子满是讥讽和不屑的表情，只觉得一阵怒火中烧。不过，他很快便强压下了心头的怒火，一脸平静的向着围观的诸人躬了躬身子，道：“对不起，打扰各位师兄了。我还要挑水回后院，我先走了。”
“小杂役，没前途！”
“废物！……”
沈锋已经走出很远，耳边却还在回响那些外门弟子的嘲笑。虽然他不明白自己为什么注定要成为被嘲笑的对象，杂役的身份并不是他自己选择的，每天日复一日的在田间劳作也不是他想要的生活。但这一切，却是一个不争的事实。杂役，苦力，注定会被人看不起，即使是在被人视为净土的佛门。
挑着木桶内装了不到一半的水，沈锋一路走回后院菜地的小木棚。
小木棚已经许多年没有修理，晚上在屋内可以看到天上的星星。四周的墙壁多有破损，能随时感受外面的风。将水倒回水缸内，沈锋回想刚才的情景，只觉得胸中气闷难平。把担子往旁边一扔，走到小木棚外的空地上，长呼一口气，赌气似的打起了拳法。
“龙抬头、”
“象伏身、”
“龙缠身、”
“象吸水、”
“龙摆尾、象踏山、……”
沈锋现在练的这套拳法，名叫《龙象般若拳》。是般若寺上上下下，从老到小，从长老到杂役，每个人都会的一套入寺必学拳法。
虽然杀伤力远远比不上《金刚伏魔拳》一类的拳法。却因为招式简单易学，又能活动人体的每一块骨骼，每一条筋络，每一块皮肉，被定为入寺必学的入门拳法。要求寺内即使不能成为外门弟子的杂役，伙夫等每日都要练习。以保持全寺上下每个人的身体内经脉和血液通泰，身强体壮。
沈锋自小长在般若寺内，是被原来在后院种菜的老和尚在山脚下带回来的。因为长的瘦弱，一直被认为不适合练功。从小到大，他一直是在后院挑水种菜。
虽然很想偷学些武功，但那些外门弟子打起拳法，虎虎生风，他又不敢长时间盯着看，仓促间，哪里能够学到什么像样的拳法。因此，他虽然自幼长在般若寺，练来练去，却只会这一套简单到像体操一样的拳法。
“龙戏珠、”
“象耕田、”
“龙浴火、”
“象焚身、”
“龙献瑞、”
“象朝佛、”
一连将这套三十六个动作的《龙象般若拳》练了十几遍之后，沈锋才有些气喘的收住了身形，擦擦额头上的汗，颓然的坐到了地上。
抬头仰望天上飘过的白云，沈锋长叹一口气。如此日复一日的挑水，种菜，什么时候才有出头之日？难道，我这一生注定要做个被人看不起的废人！
浮云大陆的武道修炼共分为九重境界，因为武道的修炼主要修炼的是人的肉体。因此，武道修炼又被称为炼体境。又因为炼体境被分成九重境界的原因，炼体境又被称为炼体九重。这九重境界分别是：一重练肉；二重易筋；三重炼膜；四重锻骨；五重引气；六重炼脏；七重洗髓；八重换血；九重神变。
一重练肉：指的是强身健体，练的皮粗肉厚。达到练肉的境界，可以一人击倒三五个市间的壮汉。
二重易筋：是指锻炼体内的筋脉，增加韧性及硬度。达到易筋的境界，却是可以一人轻松击倒十几，二十个壮汉。
三重炼膜：是指锻炼身体的肌肉和皮膜，到了炼膜的境界，可以一肩撞倒奔跑中的烈马，一拳打死发怒的狮虎。
四重锻骨：是指锻炼全身的骨骼，锻骨如钢。到此境界，打出的拳风噼啪作响，甚至可以撕裂空气。
五重引气：指的是引气入腹，到了引气境界，可谓是踏入了炼体境的一道分水岭。前面的四重修炼的再精通，却终也不过是武夫。而到了引气境，却因为可以令真气在体内涌动。一声大喝，就可以震死飞鸟。
沈锋刚才从易天南的面前经过时之所以会被震的头晕眼花，气血翻涌，正是因为既受到了易天南拳风的攻击，又被易天南喝出的声音震到的原因。
到了引气境，已经可以在市间独立门派，成为一代宗师。那些外门弟子见易天南修到引气境，个个巴结攀附，也正是这个原因。
六重炼脏：是指利用涌动的真气对体内的五脏六腑进行冲刷洗炼，以将身体练的更加强横。
七重洗髓：到此境界，骨头内的骨髓也会被接受真气的洗炼。到了这种境界，已经不需要什么武道招式，举手可以拍倒一个壮汉，抬腿能踢死一只大象。
八重换血：全身的血液都会发生质变，到此境界，力气大的惊人，可以单手将钢铁捏成粉末。
九重神变：到了九重境界，力量和身体的强横程度只能用骇人来形容。几乎可以刀枪不入，成就不坏之身。当然，这些刀剑指的是市间的平民和士兵用的普通刀剑。如果是面对传说中的仙兵神器，神变境界却又显得微不足道了。
般若寺外院的外门弟子凡是修炼到炼体九重的境界之后，都会被选为内门弟子，进入座落在山腰上的中院进行冥仙修炼。到了山腰上的内门弟子，身体和能力已经超过凡人，个个可以驭剑杀人，凌空虚渡。
内门弟子，已经不再是凡人，而是世人眼中的活神仙！
现在被众人追捧的易天南，只用了一年多的时间便修炼到了炼体境第五重。这样的资质，虽然称不上天才，却绝对是上等的。虽然说现在离年度武道测试只有不到一年的时间，想要再突破越来越难的后面四重，看似是不可能的事。
但是，只要易天南的资质被外院传功的长老发现，并上报给中院的长老之后。寺里一定会额外的给他开小灶，每天给他吃大量的仙草丹药，以助他早日突破到炼体境的第九重，神变境。
沈锋再想想自己，自己从个伢伢学语的小孩子练到了十八岁的成年人，打来打去还是那套《龙象般若拳》。练这套拳法固然可以舒筋活血，强身健体，延年益寿。可是，按这样的方法练下去，他一辈子也别想成为一个真正的武道高手。
就算他把这套《龙象般若拳》练的比任何人都熟练，都准确，也终归只是个炼体境第一重练肉的境界。没有丹药的辅助，没有更好的武功秘籍，是绝对不可能有突破的。
“吱吱吱，吱吱吱！”
正当沈锋感叹的时候，身前不远忽然传出小动物的叫声。低头看时，却是一只红眼灰毛，体形削瘦，动作却极灵活的小灰兔。此时，那只小灰兔的嘴里正咬着一根细叶青草，眼中满是欣喜的看着沈锋。苦读书 www.kudushu.org
做为浮云大陆排名前十的修道大派，般若寺的建筑占据了整个棋盘山。寺院共设为三进，山脚下占地不到三分之一的是前院，专供寺内的杂役以及外门弟子居住。同时，这里也是接受世俗香火的地方。
虽然外院占地只有不到整座棋盘山的三分之一，但是其规模却已经可以媲美玉京城的皇宫。从山顶上望去，琉璃瓦制成的屋檐连绵不绝，迎着晨起的阳光闪烁着璀璨的光芒，活似一头蛰伏的远古巨兽脊背。
虽然还只是清晨，但般若寺外院却已经开始热闹起来。寺前宽敞的练武场此时站满了晨起练功的外门弟子。练武场极大，占地足有两亩多。全部用青色大理石铺成，结实而大气。时间虽然已是初春，但是料峭的春寒在清晨还是有些袭人，广场上的青色石头甚至沾染了许多白色的霜雪。
然而，正在广场上练习拳脚和棍棒的那些外门弟子却是个个赤膊上阵，汗流浃背。一招一式，在闪着汗光的结实肌肉摧动下暴发出撕裂空气的声响，如虎啸，似龙吟。上千人一起练功散出的热力以及拳脚上带起的劲风，竟然卷起阵阵热浪，在练武场的上空凝聚成一团薄薄的雾气。
沈锋穿着一身布衣，挑着尖底的水桶从练武场旁边走过。看着满场英武少年跳动的身影，听着声振宵汉的空气撕裂声，内心忍不住一阵热血上涌。
如果我也能成为外门弟子就好了。
沈锋脸上不动声色，心中却在暗暗羡慕。同时，眼睛转动，想努力的记一些动作和招式。然而，这些少年的动作个个势如入海蛟龙，归山猛虎，动若疾风，势如闪电。仓促间，他哪里能记住什么动作。
“金刚捣杵！哈！——”
一声大喝传出，却是一个外门弟子练起了《金刚伏魔拳》。一式金刚捣杵打出，周围的空气好像是受到了强力的挤压，如同波浪一样向四周分开。沈锋刚好从他的前面走过，被这阵劲风吹到，只觉得胸口一阵气闷，周身的气血竟然好一阵翻滚。而耳边传来的那声大喝，更是让他觉得头脑猛然一阵空白，眼前甚至冒起了金星。
外门弟子的一拳，一喝之威竟然有此声势，马上引来其它外门弟子的赞叹。
“炼体境第五重，引气入腹的境界，果然厉害！看天南师兄刚才打出的一拳之威，几乎要把空气撕开！”
“何止是拳头的威力，刚才天南师兄的一声大喝，把这个小杂役居然震的傻了。”
“天南师兄已经稳入炼体境第五重，随时都能踏入第六重。进步真是神速！年底之前，肯定可以达到炼体境第九重！”[www.kanshU.com]
“那是当然！今年年底的武道测试，天南师兄肯定可以成为内门弟子，进寺内的中院修行。”
“天南师兄日后修到冥仙境界，还望不要忘了我们这些……”
“……”
一时间，夸奖赞美之词，拍马逢迎之语不绝于耳。
被称为天南师兄的少年俗名易天南，虽然已经成为外门弟子，却并未剃度。剑眉星目，俊朗脱凡，身材魁梧，气宇轩昂。再加上一头飘逸的黑色长发，活脱脱一副少年美男子。此时听到周围师兄弟的称赞，脸上更是露出掩饰不住的得意。
尽管满脸的骄傲，但他还是故作谦虚的向众人拱手道：“过奖，过奖。诸位师兄，师弟谬赞了。”
般若寺身为佛门修行大派，虽然择徒极严，却并不要求入寺的弟子一定要剃度。进般若寺，弟子可以自行选择剃度与否。因此，般若寺虽然是佛门大派，门徒众多，但整派上下却只有不到一半的弟子是和尚，倒有一多半的弟子未曾剃度。
沈锋好半天才从不舒服中恢复过来，不过脑海中仍然是一片空白，耳朵里仍在嗡嗡作响。肩上挑着水的担子因为刚才易天南的一拳之威，竟然险些被振的扔出去。饶是沈锋努力的保持住了身体的平衡，桶中的水还是洒出了一多半。
“小杂役，你没事吧？”
易天南向围在身边的诸位师兄弟一一还礼之后，眼睛斜挑，得意洋洋的向挑着担子呆在原地的沈锋道。
虽然是道歉的话，但沈锋听起来却总觉得有些硌耳朵。尽管因为易天南刚才一拳一喝之威而周身不适，但他还是点点头，道：“多谢师兄关心，我没事。”
“真是没眼力，见天南师兄练功居然还敢从他身边走，简直是找死！天南师兄不用自责！”
“这个小杂役体形矮小，看起来瘦弱可怜。可你看他獐头鼠目，贼眉鼠眼的德性，实在不是什么好人。说不定，他是想偷学天南师兄练功呢！”
“一个杂役，纵然是让他瞪大眼睛看，又哪里能看的懂天南师兄的拳法。我看，他从天南师兄身边走，分明是想沾一沾天南师兄的灵气和贵气……”
“……”
沈锋被打的气血翻涌，心中本就极不舒服。再看看那些外门弟子满是讥讽和不屑的表情，只觉得一阵怒火中烧。不过，他很快便强压下了心头的怒火，一脸平静的向着围观的诸人躬了躬身子，道：“对不起，打扰各位师兄了。我还要挑水回后院，我先走了。”
“小杂役，没前途！”
“废物！……”
沈锋已经走出很远，耳边却还在回响那些外门弟子的嘲笑。虽然他不明白自己为什么注定要成为被嘲笑的对象，杂役的身份并不是他自己选择的，每天日复一日的在田间劳作也不是他想要的生活。但这一切，却是一个不争的事实。杂役，苦力，注定会被人看不起，即使是在被人视为净土的佛门。
挑着木桶内装了不到一半的水，沈锋一路走回后院菜地的小木棚。
小木棚已经许多年没有修理，晚上在屋内可以看到天上的星星。四周的墙壁多有破损，能随时感受外面的风。将水倒回水缸内，沈锋回想刚才的情景，只觉得胸中气闷难平。把担子往旁边一扔，走到小木棚外的空地上，长呼一口气，赌气似的打起了拳法。
“龙抬头、”
“象伏身、”
“龙缠身、”
“象吸水、”
“龙摆尾、象踏山、……”
沈锋现在练的这套拳法，名叫《龙象般若拳》。是般若寺上上下下，从老到小，从长老到杂役，每个人都会的一套入寺必学拳法。
虽然杀伤力远远比不上《金刚伏魔拳》一类的拳法。却因为招式简单易学，又能活动人体的每一块骨骼，每一条筋络，每一块皮肉，被定为入寺必学的入门拳法。要求寺内即使不能成为外门弟子的杂役，伙夫等每日都要练习。以保持全寺上下每个人的身体内经脉和血液通泰，身强体壮。
沈锋自小长在般若寺内，是被原来在后院种菜的老和尚在山脚下带回来的。因为长的瘦弱，一直被认为不适合练功。从小到大，他一直是在后院挑水种菜。
虽然很想偷学些武功，但那些外门弟子打起拳法，虎虎生风，他又不敢长时间盯着看，仓促间，哪里能够学到什么像样的拳法。因此，他虽然自幼长在般若寺，练来练去，却只会这一套简单到像体操一样的拳法。
“龙戏珠、”
“象耕田、”
“龙浴火、”
“象焚身、”
“龙献瑞、”
“象朝佛、”
一连将这套三十六个动作的《龙象般若拳》练了十几遍之后，沈锋才有些气喘的收住了身形，擦擦额头上的汗，颓然的坐到了地上。
抬头仰望天上飘过的白云，沈锋长叹一口气。如此日复一日的挑水，种菜，什么时候才有出头之日？难道，我这一生注定要做个被人看不起的废人！
浮云大陆的武道修炼共分为九重境界，因为武道的修炼主要修炼的是人的肉体。因此，武道修炼又被称为炼体境。又因为炼体境被分成九重境界的原因，炼体境又被称为炼体九重。这九重境界分别是：一重练肉；二重易筋；三重炼膜；四重锻骨；五重引气；六重炼脏；七重洗髓；八重换血；九重神变。
一重练肉：指的是强身健体，练的皮粗肉厚。达到练肉的境界，可以一人击倒三五个市间的壮汉。
二重易筋：是指锻炼体内的筋脉，增加韧性及硬度。达到易筋的境界，却是可以一人轻松击倒十几，二十个壮汉。
三重炼膜：是指锻炼身体的肌肉和皮膜，到了炼膜的境界，可以一肩撞倒奔跑中的烈马，一拳打死发怒的狮虎。
四重锻骨：是指锻炼全身的骨骼，锻骨如钢。到此境界，打出的拳风噼啪作响，甚至可以撕裂空气。
五重引气：指的是引气入腹，到了引气境界，可谓是踏入了炼体境的一道分水岭。前面的四重修炼的再精通，却终也不过是武夫。而到了引气境，却因为可以令真气在体内涌动。一声大喝，就可以震死飞鸟。
沈锋刚才从易天南的面前经过时之所以会被震的头晕眼花，气血翻涌，正是因为既受到了易天南拳风的攻击，又被易天南喝出的声音震到的原因。
到了引气境，已经可以在市间独立门派，成为一代宗师。那些外门弟子见易天南修到引气境，个个巴结攀附，也正是这个原因。
六重炼脏：是指利用涌动的真气对体内的五脏六腑进行冲刷洗炼，以将身体练的更加强横。
七重洗髓：到此境界，骨头内的骨髓也会被接受真气的洗炼。到了这种境界，已经不需要什么武道招式，举手可以拍倒一个壮汉，抬腿能踢死一只大象。
八重换血：全身的血液都会发生质变，到此境界，力气大的惊人，可以单手将钢铁捏成粉末。
九重神变：到了九重境界，力量和身体的强横程度只能用骇人来形容。几乎可以刀枪不入，成就不坏之身。当然，这些刀剑指的是市间的平民和士兵用的普通刀剑。如果是面对传说中的仙兵神器，神变境界却又显得微不足道了。
般若寺外院的外门弟子凡是修炼到炼体九重的境界之后，都会被选为内门弟子，进入座落在山腰上的中院进行冥仙修炼。到了山腰上的内门弟子，身体和能力已经超过凡人，个个可以驭剑杀人，凌空虚渡。
内门弟子，已经不再是凡人，而是世人眼中的活神仙！
现在被众人追捧的易天南，只用了一年多的时间便修炼到了炼体境第五重。这样的资质，虽然称不上天才，却绝对是上等的。虽然说现在离年度武道测试只有不到一年的时间，想要再突破越来越难的后面四重，看似是不可能的事。
但是，只要易天南的资质被外院传功的长老发现，并上报给中院的长老之后。寺里一定会额外的给他开小灶，每天给他吃大量的仙草丹药，以助他早日突破到炼体境的第九重，神变境。
沈锋再想想自己，自己从个伢伢学语的小孩子练到了十八岁的成年人，打来打去还是那套《龙象般若拳》。练这套拳法固然可以舒筋活血，强身健体，延年益寿。可是，按这样的方法练下去，他一辈子也别想成为一个真正的武道高手。
就算他把这套《龙象般若拳》练的比任何人都熟练，都准确，也终归只是个炼体境第一重练肉的境界。没有丹药的辅助，没有更好的武功秘籍，是绝对不可能有突破的。
“吱吱吱，吱吱吱！”
正当沈锋感叹的时候，身前不远忽然传出小动物的叫声。低头看时，却是一只红眼灰毛，体形削瘦，动作却极灵活的小灰兔。此时，那只小灰兔的嘴里正咬着一根细叶青草，眼中满是欣喜的看着沈锋。苦读书 www.kudushu.org
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