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对这些四贞全不知情，她只知道老夫人寿辰后没多义，张彩霞就嫁给了军中的一个四十多岁的老鳏夫做填房，那老鳏夫年纪大，贪恋美色，对年轻貌美张彩霞自然很疼惜，也算是有了一个还不错的结局。
四贞的注意力最近放在训练女兵上。
她招募了一批桂林周边山村，家庭较为困苦的女孩子，大清重武，自然比起前朝来对女孩子更为轻视，那些家庭穷苦的，就更为明显，虽然习武对于大多人女子来说，有违德容言功，若非不得已，鲜少有女子愿意入伍，但能够有饭吃有衣穿，对于穷人家的孩子而言，无疑是个好去处，所以四贞的第一批女兵，招募的还不错。
这里面比较属于个例的是三房的二姑娘孙锦心，按她的家境条件，本不该做女兵的，她入伍，纯粹是出于对四贞的个人崇拜。
孙锦心只有十三、四岁，长得像豆芽菜似的，就对胸大腰细皮肤白的四贞格外羡慕，在四贞和孙延龄大婚时，她曾得意地对别人嚷着说“她是我的二嫂，嘻嘻，漂亮吧？”之类的夸奖，孙延龄尚主之后，她有心想跟四贞亲近，但家里人都让她不可唐突公主，加之在京城两边府邸离得远，偶然见一面，大家都是礼貌而生疏，就算有想法也只能搁在心里头。
到了桂林后，孙家的宅子就挨着王府，为了两家人来往方便，还在西南角开了个角门，方便赵氏和李氏过来给老夫人请安，孙锦心就渐渐和四贞亲近起来。
这一亲近，孙锦心有一天终于忍不住问四贞是不是有什么宫廷秘方，能够帮着她变美。
四贞笑道：“秘方算不上，不过宫廷里调养身子的方子确实有几个，你要不怕麻烦，就拿去用用。像你这个年纪的小姑娘，只要气血调理好了，肯定是越变越美的。”
孙锦心一听，暗悔自己之前因为不好意思，迟迟没有跟四贞开口，她羞涩地说：“那二嫂能把那美白和丰，丰……”到底羞怯，那个“胸”字始终没有说出口，只低头看着自己平淡无奇的前胸……
四贞笑了笑，知道她小姑娘害羞，也不接话，只吩咐喜鹊到画眉那儿，把她用的美白和丰胸调养方拿过来。
几个丫鬟里，画眉、百灵和黄莺三个因为嫁给了孙延龄的亲卫，就仍然在四孙院里做管事的媳妇，云雀因为高不成低不就的耽搁下来，至今没有成亲，还在做四贞的大丫鬟，昔年比较小的喜鹊和蓝鹊如今不能都成了独当一面的大丫鬟，大丫鬟里还有一个叫杜鹃，是四贞离开京城时太皇太后赏的，由于后来的，她又自持是太皇太后身边出来的，与其他人都不大合得来，四贞有意晾晾她，就不大重用。
画眉是四贞院里的管事媳妇，加之秦嬷嬷她们上了年纪，平时都不大管事，所以四贞屋里的重要物品，就仍然由画眉掌管着。
一听四贞要调养方，想着是宫里的东西不好流落出去，画眉就让喜鹊誉写了一份拿出去，原方仍然锁在匣子里。
“美白这个每天用牛奶敷面洗浴还比较简单，这个好麻烦啊！”孙锦心匆匆看过之后，怪叫道。
四贞摇摇头，真是个孩子，刚才还巴望着要秘方呢，转眼就嫌起麻烦来。
“其实变漂亮跟你学琴棋书画是一样的，方法都不难，难得是坚持，这世上哪有什么一蹴而就的事情？不学习就有什么都会，不坚持就由丑变美？你别做梦了！”四贞轻轻敲了敲孙锦心的头，笑着说：“再说了，这方子有什么麻烦的？不过是让你平时常吃这些东西，你只要照着吃，三个月，保证你气血充沛，小笼包变成大白馒头。”
孙锦心拿起方子念出来：“黄芪、党参、川芎、当归、枸杞各两钱（10克）煮汤，阿胶磨粉另冲服。第一个月，每天早晚服，第二个月隔天服用，第三个月七天服用一次，这还不复杂啊？”
“每天叫丫鬟婆子做好了，端给你喝就是，有什么复杂的？如果你想长期喝的话，也可以七天喝两次，但是不能长期天天喝。这个丰胸四物汤补血补气又丰胸，保证你美若桃花，这你也嫌复杂，那我可就没办法了。”
“可我怕苦啊，这么多的药草，肯定好苦，我不想喝，二嫂，您这还有没有别的法子啊？”孙锦心苦着脸道。
“这个汤不苦的，只是有些草药味而已。”
“哎，我最怕吃药，好二嫂，您就再给我说个别的法子嘛！”孙锦心像牛皮糖一样拉着四贞的衣袖，晃来晃去。
“好了，好了，别晃，我头都要晕了。”四贞连忙喊停。
她看看孙锦心，想了想道：“我记得宫里头那些娘娘也有通过食疗的，不过效果可能没有这么明显。”
孙锦心一听，连忙说：“慢些不怕，只要好吃就行了，是什么法子，二嫂你快说啊！”
见孙锦心急切的样子，四贞笑起来：“不管吃什么，你都要记得，你正在长身体，不能减肥，要是瘦的跟豆芽菜一样，胸部需要的营养从哪儿来呀？在长身体的时候，切记不能节食减肥。”
孙锦心嘟着嘴道：“可是，长得胖乎乎的，多难看呀！”
见她那个可爱的样子，四贞忍不住捏了捏孙锦心的苹果脸，笑道：“哪里胖？你只是有些婴儿肥而已，过两年一抽条，就会很漂亮了，我像你这个年纪，比你还胖些呢，你看我现在，觉得胖吗？”
“二嫂您现在是大美人，增一分嫌多，减一分嫌少，当然不胖了。你以前真得胖吗？您可不要骗我。”孙锦心将信将疑。
“当然是真的，你想啊，要长个子，还要长胸，如果吃不饱饭，连基本的营养都不够，从哪里长起？你这个年纪，只要平时多跳跳舞，运动下，吃再多也不会胖。总之，你要是节食，那就再好的方子也没有用。”四贞说得头头是道：“我那会儿，就是天天练剑习武，再多都能吃下去。”
见孙锦心还有些不信，四贞想起塞宝格格当年变胖的事情，轻声道：“像你姨娘，是不是吃得很少，却仍然减不下去？所以减肥和吃多少，真的没什么关系。年轻的时候，脾胃好，吃再多也不会胖，然后那些营养就会帮着你长个子，长到胸上来。”
“平日里，你就多吃黄豆炖猪蹄、银耳莲子百合羹、构杞蛋花米酒水、山药薏米粥和加盐的炒黑芝麻，这几样，都是很利于小笼包变大的。这些东西，都不难做，可以常吃。你让丫鬟去告诉厨房的人，每天的菜单里准备其中一样就行了，好好吃饭，好好睡觉，到明年这个时候，一定会长成腰细胸大的漂亮姑娘。”
孙锦心谢过四贞后，若有所思地问道：“二嫂，那有没有什么法子，可以帮着我姨娘减肥呢？她从前可是个大美人，您看她现在又胖又老，府里的人背后都叫她胖姨娘，我都觉得没脸！”
“女子七年为一个生长周期，五七之后，阳明脉开始衰弱。我们的脸、胸、腰腹都是阳明脉经过的地方，阳明脉一弱，脸上就开始有皱纹，嘴角、眼角、脸蛋开始往下垂。胸也会慢慢失去了弹性，腰腹开始无法控制的长肉，这是自然规律……”四贞把当年太医给塞宝格格诊病时说的那些话讲给孙锦心听。
“可是，有女子保养的很好呀，您看大伯娘，已经都是五十多岁的人了，虽然年华已逝，可并没有多少皱纹，也没有长胖……”
听了孙锦心的反驳，四贞笑起来：“你说得对，大伯娘如果不是操心太多，面容有愁苦之相，只怕现在看起来，也就和三十多岁差不多，这是因为她的脾胃比较好。如果我们调理好自己的脾胃，也可以让年轻美貌延长。我记得太医曾说过，不管过瘦或过胖，其实都是由脾胃虚造成的。”
“瘦和胖明明是两个截然不同的情况，怎么可能都是脾胃虚引起的呢？”孙锦心虽然知道四贞这么说肯定有她的道理所在，还是忍不住反问。
“太医说是因为脾虚之后，吃进去的东西，脾不能很好的把他们转化成气血，就会变成肥肉和毒素，日积月累之下，就算这个人为了减肥，吃的很少，也还是会变胖。”
“长胖之后，又会因为觉得自己太胖，越吃越少，结果却因为吃的太少，饮食不规律，进一步造成对脾胃的伤害，这就进入到一个死胡同，越减越肥，甚至成了喝凉水都长肉……”
“同时，脾虚还会导致身体的吸收能力减弱，吃的东西不能吸收都排出了体外，即不能转化成对身体有用的气血，又不会转化成脂肪，就导致有些人过于瘦弱，过于瘦瘪了，就没有女人味，还容易长皱纹……所以过胖或过瘦都不好，只有骨肉匀称，人才会皮肤好，由内及外的漂亮。”
听了四贞的解释，孙锦心恍然大悟：“原来脾胃这么重要啊！我以后一定三餐定时定量，免得伤着了脾胃，未老先衰。”
“过凉，刺激性太强的食物对脾胃也不好，都要少吃。”
孙锦心眼巴巴地看着四贞：“二嫂，那你到底有没有法子帮帮我姨娘？”
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对这些四贞全不知情，她只知道老夫人寿辰后没多义，张彩霞就嫁给了军中的一个四十多岁的老鳏夫做填房，那老鳏夫年纪大，贪恋美色，对年轻貌美张彩霞自然很疼惜，也算是有了一个还不错的结局。
四贞的注意力最近放在训练女兵上。
她招募了一批桂林周边山村，家庭较为困苦的女孩子，大清重武，自然比起前朝来对女孩子更为轻视，那些家庭穷苦的，就更为明显，虽然习武对于大多人女子来说，有违德容言功，若非不得已，鲜少有女子愿意入伍，但能够有饭吃有衣穿，对于穷人家的孩子而言，无疑是个好去处，所以四贞的第一批女兵，招募的还不错。
这里面比较属于个例的是三房的二姑娘孙锦心，按她的家境条件，本不该做女兵的，她入伍，纯粹是出于对四贞的个人崇拜。
孙锦心只有十三、四岁，长得像豆芽菜似的，就对胸大腰细皮肤白的四贞格外羡慕，在四贞和孙延龄大婚时，她曾得意地对别人嚷着说“她是我的二嫂，嘻嘻，漂亮吧？”之类的夸奖，孙延龄尚主之后，她有心想跟四贞亲近，但家里人都让她不可唐突公主，加之在京城两边府邸离得远，偶然见一面，大家都是礼貌而生疏，就算有想法也只能搁在心里头。
到了桂林后，孙家的宅子就挨着王府，为了两家人来往方便，还在西南角开了个角门，方便赵氏和李氏过来给老夫人请安，孙锦心就渐渐和四贞亲近起来。
这一亲近，孙锦心有一天终于忍不住问四贞是不是有什么宫廷秘方，能够帮着她变美。
四贞笑道：“秘方算不上，不过宫廷里调养身子的方子确实有几个，你要不怕麻烦，就拿去用用。像你这个年纪的小姑娘，只要气血调理好了，肯定是越变越美的。”
孙锦心一听，暗悔自己之前因为不好意思，迟迟没有跟四贞开口，她羞涩地说：“那二嫂能把那美白和丰，丰……”到底羞怯，那个“胸”字始终没有说出口，只低头看着自己平淡无奇的前胸……
四贞笑了笑，知道她小姑娘害羞，也不接话，只吩咐喜鹊到画眉那儿，把她用的美白和丰胸调养方拿过来。
几个丫鬟里，画眉、百灵和黄莺三个因为嫁给了孙延龄的亲卫，就仍然在四孙院里做管事的媳妇，云雀因为高不成低不就的耽搁下来，至今没有成亲，还在做四贞的大丫鬟，昔年比较小的喜鹊和蓝鹊如今不能都成了独当一面的大丫鬟，大丫鬟里还有一个叫杜鹃，是四贞离开京城时太皇太后赏的，由于后来的，她又自持是太皇太后身边出来的，与其他人都不大合得来，四贞有意晾晾她，就不大重用。
画眉是四贞院里的管事媳妇，加之秦嬷嬷她们上了年纪，平时都不大管事，所以四贞屋里的重要物品，就仍然由画眉掌管着。
一听四贞要调养方，想着是宫里的东西不好流落出去，画眉就让喜鹊誉写了一份拿出去，原方仍然锁在匣子里。
“美白这个每天用牛奶敷面洗浴还比较简单，这个好麻烦啊！”孙锦心匆匆看过之后，怪叫道。
四贞摇摇头，真是个孩子，刚才还巴望着要秘方呢，转眼就嫌起麻烦来。
“其实变漂亮跟你学琴棋书画是一样的，方法都不难，难得是坚持，这世上哪有什么一蹴而就的事情？不学习就有什么都会，不坚持就由丑变美？你别做梦了！”四贞轻轻敲了敲孙锦心的头，笑着说：“再说了，这方子有什么麻烦的？不过是让你平时常吃这些东西，你只要照着吃，三个月，保证你气血充沛，小笼包变成大白馒头。”
孙锦心拿起方子念出来：“黄芪、党参、川芎、当归、枸杞各两钱（10克）煮汤，阿胶磨粉另冲服。第一个月，每天早晚服，第二个月隔天服用，第三个月七天服用一次，这还不复杂啊？”
“每天叫丫鬟婆子做好了，端给你喝就是，有什么复杂的？如果你想长期喝的话，也可以七天喝两次，但是不能长期天天喝。这个丰胸四物汤补血补气又丰胸，保证你美若桃花，这你也嫌复杂，那我可就没办法了。”
“可我怕苦啊，这么多的药草，肯定好苦，我不想喝，二嫂，您这还有没有别的法子啊？”孙锦心苦着脸道。
“这个汤不苦的，只是有些草药味而已。”
“哎，我最怕吃药，好二嫂，您就再给我说个别的法子嘛！”孙锦心像牛皮糖一样拉着四贞的衣袖，晃来晃去。
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她看看孙锦心，想了想道：“我记得宫里头那些娘娘也有通过食疗的，不过效果可能没有这么明显。”
孙锦心一听，连忙说：“慢些不怕，只要好吃就行了，是什么法子，二嫂你快说啊！”
见孙锦心急切的样子，四贞笑起来：“不管吃什么，你都要记得，你正在长身体，不能减肥，要是瘦的跟豆芽菜一样，胸部需要的营养从哪儿来呀？在长身体的时候，切记不能节食减肥。”
孙锦心嘟着嘴道：“可是，长得胖乎乎的，多难看呀！”
见她那个可爱的样子，四贞忍不住捏了捏孙锦心的苹果脸，笑道：“哪里胖？你只是有些婴儿肥而已，过两年一抽条，就会很漂亮了，我像你这个年纪，比你还胖些呢，你看我现在，觉得胖吗？”
“二嫂您现在是大美人，增一分嫌多，减一分嫌少，当然不胖了。你以前真得胖吗？您可不要骗我。”孙锦心将信将疑。
“当然是真的，你想啊，要长个子，还要长胸，如果吃不饱饭，连基本的营养都不够，从哪里长起？你这个年纪，只要平时多跳跳舞，运动下，吃再多也不会胖。总之，你要是节食，那就再好的方子也没有用。”四贞说得头头是道：“我那会儿，就是天天练剑习武，再多都能吃下去。”
见孙锦心还有些不信，四贞想起塞宝格格当年变胖的事情，轻声道：“像你姨娘，是不是吃得很少，却仍然减不下去？所以减肥和吃多少，真的没什么关系。年轻的时候，脾胃好，吃再多也不会胖，然后那些营养就会帮着你长个子，长到胸上来。”
“平日里，你就多吃黄豆炖猪蹄、银耳莲子百合羹、构杞蛋花米酒水、山药薏米粥和加盐的炒黑芝麻，这几样，都是很利于小笼包变大的。这些东西，都不难做，可以常吃。你让丫鬟去告诉厨房的人，每天的菜单里准备其中一样就行了，好好吃饭，好好睡觉，到明年这个时候，一定会长成腰细胸大的漂亮姑娘。”
孙锦心谢过四贞后，若有所思地问道：“二嫂，那有没有什么法子，可以帮着我姨娘减肥呢？她从前可是个大美人，您看她现在又胖又老，府里的人背后都叫她胖姨娘，我都觉得没脸！”
“女子七年为一个生长周期，五七之后，阳明脉开始衰弱。我们的脸、胸、腰腹都是阳明脉经过的地方，阳明脉一弱，脸上就开始有皱纹，嘴角、眼角、脸蛋开始往下垂。胸也会慢慢失去了弹性，腰腹开始无法控制的长肉，这是自然规律……”四贞把当年太医给塞宝格格诊病时说的那些话讲给孙锦心听。
“可是，有女子保养的很好呀，您看大伯娘，已经都是五十多岁的人了，虽然年华已逝，可并没有多少皱纹，也没有长胖……”
听了孙锦心的反驳，四贞笑起来：“你说得对，大伯娘如果不是操心太多，面容有愁苦之相，只怕现在看起来，也就和三十多岁差不多，这是因为她的脾胃比较好。如果我们调理好自己的脾胃，也可以让年轻美貌延长。我记得太医曾说过，不管过瘦或过胖，其实都是由脾胃虚造成的。”
“瘦和胖明明是两个截然不同的情况，怎么可能都是脾胃虚引起的呢？”孙锦心虽然知道四贞这么说肯定有她的道理所在，还是忍不住反问。
“太医说是因为脾虚之后，吃进去的东西，脾不能很好的把他们转化成气血，就会变成肥肉和毒素，日积月累之下，就算这个人为了减肥，吃的很少，也还是会变胖。”
“长胖之后，又会因为觉得自己太胖，越吃越少，结果却因为吃的太少，饮食不规律，进一步造成对脾胃的伤害，这就进入到一个死胡同，越减越肥，甚至成了喝凉水都长肉……”
“同时，脾虚还会导致身体的吸收能力减弱，吃的东西不能吸收都排出了体外，即不能转化成对身体有用的气血，又不会转化成脂肪，就导致有些人过于瘦弱，过于瘦瘪了，就没有女人味，还容易长皱纹……所以过胖或过瘦都不好，只有骨肉匀称，人才会皮肤好，由内及外的漂亮。”
听了四贞的解释，孙锦心恍然大悟：“原来脾胃这么重要啊！我以后一定三餐定时定量，免得伤着了脾胃，未老先衰。”
“过凉，刺激性太强的食物对脾胃也不好，都要少吃。”
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