(苦读书 www.kudushu.org) 昨天喝了很多，醉了一个下午，起来后头痛的要命，晚上又吃了很多，感觉胃的负担很重。
凌晨3点起来了一次，很累，本来想看看书，可是忽然想起要静养的理论，于是就继续闭眼尝试睡觉。鼻塞，很烦，于是又用那个老办法--若是鼻塞，就索性憋气不呼吸，到了快不行的临界点时，身体自然会产生一种求生渴望，会大口大口呼吸，鼻子也就不塞了。这种做法有种幼稚的，狂妄的，抗争性的，征服欲的心理背景--我要得到一种轻松自由的境界，我要绝对健康，我的身体也不能忤逆我。
之后又睡着了，8点才醒，精神了很多，但感觉不够。我想要更加精神饱满，于是想起了以前各个时刻，你什么时候精神最好呢？那种让你振奋一新的感觉？
我想起来了第一次读玄武门之变，第一次玩游戏，第一次出国，第一次拿奖，第一次被所有人簇拥着崇拜，第一次吻上心爱的女人，第一次做，第一次看海上钢琴师，第一次看刘邦的漫画，第一次看陀思妥恶夫斯基，第一次读理想国，每一次的第一次都会让我产生一种新鲜的，强烈的精神震撼与快感。
那么只要第一次就行？不，不是的，是新鲜！对你来说是完全新鲜的体验。比如看部好电影就是新鲜的体验，这会让你的精神变得很好，好像吃了一顿很美味的料理，或打了场淋漓尽致的球赛。怎么评价那片是好片还是烂片，抛开世界上的评价系统，仅仅对于你自己而言，看完一部片后，你越精神，那片就越是好片。同理，可以把这方法用于任何方面，比如看了本书后，与某人打交道后，进行了某项活动之后，你都可以用这种方法评价他们。
有点片面是吧？就是这么狭隘与片面。
若是产生了痛苦的感觉呢？痛苦也是一种精神。有种痛苦会让你彷徨无助，只觉的一切都那么恶心，比如你不得不看一部烂片的时候，什么是烂片？整体无逻辑，或充斥着一眼就能看破的虚伪煽情，套路，或套路似的口号，那种感觉让你觉得自己就像推石头上山的西西弗斯，不断的做着重复又无意义的行动，那是对你的人格和智商的侮辱与践踏。所以你看完那些烂片之后就会产生一种生命时间被浪费了的感觉。参加很多不必要的会议的时候，你也有这种感觉。
另外有一种痛苦，那种痛苦会让你有种精神振奋的感觉，会让你觉得有种提升。你觉得在生命中得到了点什么，是什么呢？也许你自己也说不清楚，但你觉得熬过那阵痛苦后，自己有种成长。比如健身，你做了200个俯卧撑，你觉得痛苦，痛的受不了了，但你想要突破，那你就再坚持下，坚持破了那个临界点，再颤抖似的做50个，你会有种成就感的。或是读陀思妥耶夫斯基，你很痛苦，你意识到在有人的眼里，你心中的思想与秘密都不是秘密，你不得不面对自己最黑暗，最让自己恶心的那部分，你会发现你不是伟人，你只是个下贱的垃圾，于是你很痛苦，直面自己最卑贱部分的痛苦，这时，不论你接不接受，你总是得到了某一种对自己产生新的认识的新鲜感，即便那新鲜感伴随着痛苦，那种痛苦也是快乐的源泉。
精神，一种振奋！正是这股力量让毛高喊与天斗与地斗与人斗，让他在年轻时洗冷水澡锻炼身体，年老时游长江震撼政敌；正是这股力量让嬴政即便知道自己是渺渺之身的凡胎，却也能灭六国，不惧湘江神鬼而唯我独尊；正是这股力量让释伽牟尼毅然抛家弃子去追求答案；正是这股力量能让一些弱小妇孺敢拿起屠刀杀灭一切威胁她孩子的敌人；正是这股力量让爱因斯坦们去钻研思考在普通人眼中高深莫测或无聊至极的思想；这就是动力！生命的原动力！就是精神，就是快乐！
想了一些，精神稍微振奋点了。幼稚？当然幼稚，你知道幼稚里有一种粗糙又原始的动力吗？这里面有一种美感。专气致柔，能如婴儿乎？你要真能达到纯粹幼稚的境界，那你将是天下最健康的人。你想起了你小时候做白日梦的那些日子吗？你做的那些梦，哪一个不会在那时的当下给你带来快感，给你带来快乐，当然，如果你愿意在现实中为你那梦想奋斗，那梦就是你奋斗的原动力，那动力就是精神。苦读书 www.kudushu.org
凌晨3点起来了一次，很累，本来想看看书，可是忽然想起要静养的理论，于是就继续闭眼尝试睡觉。鼻塞，很烦，于是又用那个老办法--若是鼻塞，就索性憋气不呼吸，到了快不行的临界点时，身体自然会产生一种求生渴望，会大口大口呼吸，鼻子也就不塞了。这种做法有种幼稚的，狂妄的，抗争性的，征服欲的心理背景--我要得到一种轻松自由的境界，我要绝对健康，我的身体也不能忤逆我。
之后又睡着了，8点才醒，精神了很多，但感觉不够。我想要更加精神饱满，于是想起了以前各个时刻，你什么时候精神最好呢？那种让你振奋一新的感觉？
我想起来了第一次读玄武门之变，第一次玩游戏，第一次出国，第一次拿奖，第一次被所有人簇拥着崇拜，第一次吻上心爱的女人，第一次做，第一次看海上钢琴师，第一次看刘邦的漫画，第一次看陀思妥恶夫斯基，第一次读理想国，每一次的第一次都会让我产生一种新鲜的，强烈的精神震撼与快感。
那么只要第一次就行？不，不是的，是新鲜！对你来说是完全新鲜的体验。比如看部好电影就是新鲜的体验，这会让你的精神变得很好，好像吃了一顿很美味的料理，或打了场淋漓尽致的球赛。怎么评价那片是好片还是烂片，抛开世界上的评价系统，仅仅对于你自己而言，看完一部片后，你越精神，那片就越是好片。同理，可以把这方法用于任何方面，比如看了本书后，与某人打交道后，进行了某项活动之后，你都可以用这种方法评价他们。
有点片面是吧？就是这么狭隘与片面。
若是产生了痛苦的感觉呢？痛苦也是一种精神。有种痛苦会让你彷徨无助，只觉的一切都那么恶心，比如你不得不看一部烂片的时候，什么是烂片？整体无逻辑，或充斥着一眼就能看破的虚伪煽情，套路，或套路似的口号，那种感觉让你觉得自己就像推石头上山的西西弗斯，不断的做着重复又无意义的行动，那是对你的人格和智商的侮辱与践踏。所以你看完那些烂片之后就会产生一种生命时间被浪费了的感觉。参加很多不必要的会议的时候，你也有这种感觉。
另外有一种痛苦，那种痛苦会让你有种精神振奋的感觉，会让你觉得有种提升。你觉得在生命中得到了点什么，是什么呢？也许你自己也说不清楚，但你觉得熬过那阵痛苦后，自己有种成长。比如健身，你做了200个俯卧撑，你觉得痛苦，痛的受不了了，但你想要突破，那你就再坚持下，坚持破了那个临界点，再颤抖似的做50个，你会有种成就感的。或是读陀思妥耶夫斯基，你很痛苦，你意识到在有人的眼里，你心中的思想与秘密都不是秘密，你不得不面对自己最黑暗，最让自己恶心的那部分，你会发现你不是伟人，你只是个下贱的垃圾，于是你很痛苦，直面自己最卑贱部分的痛苦，这时，不论你接不接受，你总是得到了某一种对自己产生新的认识的新鲜感，即便那新鲜感伴随着痛苦，那种痛苦也是快乐的源泉。
精神，一种振奋！正是这股力量让毛高喊与天斗与地斗与人斗，让他在年轻时洗冷水澡锻炼身体，年老时游长江震撼政敌；正是这股力量让嬴政即便知道自己是渺渺之身的凡胎，却也能灭六国，不惧湘江神鬼而唯我独尊；正是这股力量让释伽牟尼毅然抛家弃子去追求答案；正是这股力量能让一些弱小妇孺敢拿起屠刀杀灭一切威胁她孩子的敌人；正是这股力量让爱因斯坦们去钻研思考在普通人眼中高深莫测或无聊至极的思想；这就是动力！生命的原动力！就是精神，就是快乐！
想了一些，精神稍微振奋点了。幼稚？当然幼稚，你知道幼稚里有一种粗糙又原始的动力吗？这里面有一种美感。专气致柔，能如婴儿乎？你要真能达到纯粹幼稚的境界，那你将是天下最健康的人。你想起了你小时候做白日梦的那些日子吗？你做的那些梦，哪一个不会在那时的当下给你带来快感，给你带来快乐，当然，如果你愿意在现实中为你那梦想奋斗，那梦就是你奋斗的原动力，那动力就是精神。苦读书 www.kudushu.org
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