(苦读书 www.kudushu.org) 我也没有想到，自己的食欲竟然会这么强烈，竟然能够一下子将这么多的菜都给吃光，但是我一边做新菜，一边吃做好的美味，不知不觉竟然全都吃下去了，而且还跟没有吃东西一样，感觉各种饿！
我心里不禁很是惶恐，这样下去怎么能行？再吃我肯定会撑死的！
谢衍似乎已经发现了我这边的异常，他虽然不一定能吃，但是却能够感应到这些气味，不知道什么时候就出现在了厨房门口。
“你怎么这么能吃啊？照着你这么吃下去，用不了多久你的肚子就会被撑破的！”
闻言我不禁脸色一红，道：“我有什么办法？这两天为了减肥只吃水果，结果刚刚想要吃一些食物就忍不住想要都吃，结果吃多少都没有用，我现在就跟无底洞一样，怎么办啊？”
谢衍闻言皱眉，道：“减肥？好端端的减什么肥？不怕弄坏身子么？”
我气不打一处来，怒声道：“这不都是你之前说的，说我胖，说我胖的连凳子都能坐坏，我这不是想要将体重减下来么？哎呀好了，你就说我该怎么办啊？我可不能一直这样吃下去啊，我刚才已经吃了五道菜了，再吃下去我之前的努力可就白费了！”
谢衍摇了摇头，盯着我的肚子说道：“你这也没有什么变化啊，看来你之前的减肥已经将你的胃肠都给掏空了，现在多吃一些也没什么，不过不要吃这么快，才不到半个小时的时间你就已经吃了五道菜，饿死贵也没这个吃法！”
我冲着他吐了吐舌头，然后继续做饭，没办法，我还是感觉很饿，虽然知道再继续吃下去很有可能将自己撑死，但是还是忍不住想吃。
况且谢衍刚才已经说了，我现在可以吃，只不过吃的速度不能够像刚才那么快。
我当即跟得了圣旨一样，立马继续全力发挥自己的厨艺，又做了几道好吃的菜。
这一次我学乖了，并没有边做边吃，而是将菜都做好之后再端上餐桌。
这样一来可以先消化一下之前吃的，二来也可以缓冲一下。
让我感到很是无语的是，仅仅是不到半个小时的功夫，我又将剩下的菜全部吃光！
这下我心里彻底慌了，因为现在我根本就没有感到一点吃饱的感觉，就好像刚才根本没有吃什么东西一样！
我连忙找来天平想要称一下自己的体重，这下直接将我的信心打到了谷底！
我的体重竟然一下子又增长了三斤，这么一来，我这两天的努力成果一下子就毁于一旦！
我没有想到事情竟然会发展成现在这个样子！
难道这两天我都白忙活了？如果我不想着称一下体重，只怕我还会继续吃，到时候自己会重到什么程度真是让我感到有些恐怖！
我几乎不敢继续想下去，刚才我确实是还想吃的，但是没想到自己竟然重了这么多，那血淋淋的数据一下子就将我从幻想重新拉回了现实！
我吓了一跳，知道我的第一次减肥实验是彻底失败了，想要凭借节食减肥实在是太不靠谱了，就算节食的时候确实有奇效，但是只要节食结束，体重就会有疯狂的反扑！
这种反扑甚至会将之前节食的成果完全抹杀！
不过虽然这两天我算是白忙活了，但是幸好我陷入的并不很深，想要回头还是可以的，就怕在节食的道路上走地太远，轻易放弃自然是不忍心，但是如果不放弃的话只会让自己的身体变得越来越弱。
这种节食进行减肥的方法实在是不可取，只是社会上这种方法却是大行其道，真是不能理解。
不过我也并没有因此就放弃减肥。虽然我用节食的方法减肥失败了，但是这并不说明我无法减肥成功，只是现在我没有找到正确的方法而已。
减肥的方法有很多种，这一种方法不行我可以换一种，总有一个能够成功的。
我又上网搜索了一下，去了一些减肥有关的论坛，看了无数个帖子终于又确定了一个减肥的方法，那便是运动！
想要减肥，只是减少摄入是不可取的，因为那样除了会将自己的脂肪给去掉之外，还会让自身有用的部分也跟着被去掉了。
不过运动却是完全不用担心这个问题，运动是加速消耗砍，可以让自身吸收的多余能量排出去，如果吸收的能量少的话，自然是以消耗那些脂肪优先了。
发现了这样一个好方法，我心里顿时激动万分，明天早晨我就正式开始跑步，就算不一定能够成功减肥，也一定要将跑步这个运动进行下去。
网上那些对跑步的作用夸的实在是太天花乱坠了，夸的我几乎忍不住现在就变身运动狂人了。
我询问了一下谢衍，谢衍很是诧异地看着我道：“别逗了，你要运动？怎么可能？如果你锻炼成一个满身肌肉的女汉子，我怎么好意思跟你在一起啊？”
我噗嗤一笑，道：“你说的锻炼成一身肌肉那是进行力量锻炼，我只是进行有氧运动，只是为了消耗自己体内多余的能量，不会锻炼出肌肉的，你就不要瞎操心了。”
谢衍无奈地点了点头，说道：“随便你吧，反正是你锻炼，首先你能不能坚持下去还很难说呢，先试一试吧，说不定真的能够成功呢？况且适当运动一下对身体好，省的你以后万一有什么危险想要反抗都没有能力。”
我笑着摇了摇头道：“我怎么会有危险？不是有你保护我的么？”
谢衍闻言一愣，却是若有所思地道：“就算有我保护你又能如何呢？我真的能够一直保护你吗？随着你和我实力的提高，天谴随时都有可能到来，万一哪一天我不再了，你一定要好好地照顾好自己。”
我仔细地盯着谢衍的眼睛，见他没有一丝说笑的意思，顿时怒声道：“好啊，你竟然敢吓唬我，看我不打你，你凭什么丢下我？就算是天谴来了，我们也要共同应对，如果能够扛过去的话，那么我们还是能够一起生活，如果不能够扛过去的话，就算我们有一个人能够活下来，那又有什么意义呢？”
谢衍却是笑着摇了摇头，道：“不管怎样，到时候能够活下来就一定要活下来，不论什么时候都不能失去希望，万一另一个人不是死了，而是到了别的地方生存下来，如果你等不起，自己先了解了生命，那被传送到别的地方的人到哪儿去找你呢？”
我嗤笑一声道：“什么传送不传送的，你懂得的词还挺多？”
谢衍笑道：“我一直在了解现代社会，之前你给我手机让我，我将里面每一个陌生的词汇都了解透了，自然能够随时说一些你听起来新鲜的。”
我摇了摇头道：“算了，跟你说话真是没意思，说了半天你都没有给出你的意见，不过我还是要坚持运动，就算它不一定能够真的让我减肥成功，我也一定要坚持。”
谢衍却是没有再继续说话，我则是离开了房间，奔向户外。
现在正是下午时分，户外的阳光撒在脸上让我感觉很是明媚，却又不刺眼。
经常接触阴暗的我甚至有时候会认为自己属于阴暗，属于黑夜，然而现在这一刻我才真正的意识到，我是一个人，虽然是经常行走在黑暗里的法师，但是我终究跟谢衍是有区别的。
虽然我从小身子就虚弱，而且经常能够看到阴魂，但是我终究还是一个人，阳光对于我来说就像是能量一般，能够让我的心情瞬间好起来。
经常到户外运动的人一般性格都十分开朗，心情也不会差，因为阳光能够净化一个人的心灵，让一个人能够跟大自然融在一起。
虽然我的家属于市中心，但是在这儿不远就是一处公园，我不知不觉便跑到了公园，这儿有很多锻炼的老年人还有年轻人。
看着这些人充满笑容的面孔，我的心情瞬间也是跟着好了很多，之前接触了太多阴暗的事情，这种事情虽然对人并没有非常直接的伤害，但是却会潜移默化地让一个人变得沉默，寡言少语，如果不进行调节的话，很有可能会因此而受到影响。
由于今天是第一次开始锻炼，况且心情非常好，所以我整整坚持了一个小时的时间才离开。
这一个小时当中虽然我并没有做什么，只是来回散步，走动，但是我的心情却是发生了翻天覆地的变化，原本我还在为了自己是不是能够成功减肥而烦恼，为能不能成功度过天谴而烦恼。
而现在我心里想的都是那些快乐的事情，直到这个时候我才发现，其实在我身上发生的快乐的事情数不胜数。
当然，最近一段时期，让我高兴的事情大多数都是跟谢衍有关，谢衍可以说已经融入了我的方方面面，他虽然只是一个千年老怪物，但是他生前的年龄却是跟我一般大，因而我们两个交流起来根本就没有任何的隔阂。
而且他在说话和做事的时候心思都是非常的缜密，或许这是由于他存在了上千年而带来的积淀吧，让他整个人都显得充满了魅力。
接下来的两个星期，我每天早晨都开始锻炼，虽然时间不长，但是对于我来说却是已经可以说是一个奇迹。
这两个星期里，我的饮食一切如常，并没有过多的吃，也没有像那两天那样，一点饭都不吃，只是吃水果。
苦读书 www.kudushu.org
我心里不禁很是惶恐，这样下去怎么能行？再吃我肯定会撑死的！
谢衍似乎已经发现了我这边的异常，他虽然不一定能吃，但是却能够感应到这些气味，不知道什么时候就出现在了厨房门口。
“你怎么这么能吃啊？照着你这么吃下去，用不了多久你的肚子就会被撑破的！”
闻言我不禁脸色一红，道：“我有什么办法？这两天为了减肥只吃水果，结果刚刚想要吃一些食物就忍不住想要都吃，结果吃多少都没有用，我现在就跟无底洞一样，怎么办啊？”
谢衍闻言皱眉，道：“减肥？好端端的减什么肥？不怕弄坏身子么？”
我气不打一处来，怒声道：“这不都是你之前说的，说我胖，说我胖的连凳子都能坐坏，我这不是想要将体重减下来么？哎呀好了，你就说我该怎么办啊？我可不能一直这样吃下去啊，我刚才已经吃了五道菜了，再吃下去我之前的努力可就白费了！”
谢衍摇了摇头，盯着我的肚子说道：“你这也没有什么变化啊，看来你之前的减肥已经将你的胃肠都给掏空了，现在多吃一些也没什么，不过不要吃这么快，才不到半个小时的时间你就已经吃了五道菜，饿死贵也没这个吃法！”
我冲着他吐了吐舌头，然后继续做饭，没办法，我还是感觉很饿，虽然知道再继续吃下去很有可能将自己撑死，但是还是忍不住想吃。
况且谢衍刚才已经说了，我现在可以吃，只不过吃的速度不能够像刚才那么快。
我当即跟得了圣旨一样，立马继续全力发挥自己的厨艺，又做了几道好吃的菜。
这一次我学乖了，并没有边做边吃，而是将菜都做好之后再端上餐桌。
这样一来可以先消化一下之前吃的，二来也可以缓冲一下。
让我感到很是无语的是，仅仅是不到半个小时的功夫，我又将剩下的菜全部吃光！
这下我心里彻底慌了，因为现在我根本就没有感到一点吃饱的感觉，就好像刚才根本没有吃什么东西一样！
我连忙找来天平想要称一下自己的体重，这下直接将我的信心打到了谷底！
我的体重竟然一下子又增长了三斤，这么一来，我这两天的努力成果一下子就毁于一旦！
我没有想到事情竟然会发展成现在这个样子！
难道这两天我都白忙活了？如果我不想着称一下体重，只怕我还会继续吃，到时候自己会重到什么程度真是让我感到有些恐怖！
我几乎不敢继续想下去，刚才我确实是还想吃的，但是没想到自己竟然重了这么多，那血淋淋的数据一下子就将我从幻想重新拉回了现实！
我吓了一跳，知道我的第一次减肥实验是彻底失败了，想要凭借节食减肥实在是太不靠谱了，就算节食的时候确实有奇效，但是只要节食结束，体重就会有疯狂的反扑！
这种反扑甚至会将之前节食的成果完全抹杀！
不过虽然这两天我算是白忙活了，但是幸好我陷入的并不很深，想要回头还是可以的，就怕在节食的道路上走地太远，轻易放弃自然是不忍心，但是如果不放弃的话只会让自己的身体变得越来越弱。
这种节食进行减肥的方法实在是不可取，只是社会上这种方法却是大行其道，真是不能理解。
不过我也并没有因此就放弃减肥。虽然我用节食的方法减肥失败了，但是这并不说明我无法减肥成功，只是现在我没有找到正确的方法而已。
减肥的方法有很多种，这一种方法不行我可以换一种，总有一个能够成功的。
我又上网搜索了一下，去了一些减肥有关的论坛，看了无数个帖子终于又确定了一个减肥的方法，那便是运动！
想要减肥，只是减少摄入是不可取的，因为那样除了会将自己的脂肪给去掉之外，还会让自身有用的部分也跟着被去掉了。
不过运动却是完全不用担心这个问题，运动是加速消耗砍，可以让自身吸收的多余能量排出去，如果吸收的能量少的话，自然是以消耗那些脂肪优先了。
发现了这样一个好方法，我心里顿时激动万分，明天早晨我就正式开始跑步，就算不一定能够成功减肥，也一定要将跑步这个运动进行下去。
网上那些对跑步的作用夸的实在是太天花乱坠了，夸的我几乎忍不住现在就变身运动狂人了。
我询问了一下谢衍，谢衍很是诧异地看着我道：“别逗了，你要运动？怎么可能？如果你锻炼成一个满身肌肉的女汉子，我怎么好意思跟你在一起啊？”
我噗嗤一笑，道：“你说的锻炼成一身肌肉那是进行力量锻炼，我只是进行有氧运动，只是为了消耗自己体内多余的能量，不会锻炼出肌肉的，你就不要瞎操心了。”
谢衍无奈地点了点头，说道：“随便你吧，反正是你锻炼，首先你能不能坚持下去还很难说呢，先试一试吧，说不定真的能够成功呢？况且适当运动一下对身体好，省的你以后万一有什么危险想要反抗都没有能力。”
我笑着摇了摇头道：“我怎么会有危险？不是有你保护我的么？”
谢衍闻言一愣，却是若有所思地道：“就算有我保护你又能如何呢？我真的能够一直保护你吗？随着你和我实力的提高，天谴随时都有可能到来，万一哪一天我不再了，你一定要好好地照顾好自己。”
我仔细地盯着谢衍的眼睛，见他没有一丝说笑的意思，顿时怒声道：“好啊，你竟然敢吓唬我，看我不打你，你凭什么丢下我？就算是天谴来了，我们也要共同应对，如果能够扛过去的话，那么我们还是能够一起生活，如果不能够扛过去的话，就算我们有一个人能够活下来，那又有什么意义呢？”
谢衍却是笑着摇了摇头，道：“不管怎样，到时候能够活下来就一定要活下来，不论什么时候都不能失去希望，万一另一个人不是死了，而是到了别的地方生存下来，如果你等不起，自己先了解了生命，那被传送到别的地方的人到哪儿去找你呢？”
我嗤笑一声道：“什么传送不传送的，你懂得的词还挺多？”
谢衍笑道：“我一直在了解现代社会，之前你给我手机让我，我将里面每一个陌生的词汇都了解透了，自然能够随时说一些你听起来新鲜的。”
我摇了摇头道：“算了，跟你说话真是没意思，说了半天你都没有给出你的意见，不过我还是要坚持运动，就算它不一定能够真的让我减肥成功，我也一定要坚持。”
谢衍却是没有再继续说话，我则是离开了房间，奔向户外。
现在正是下午时分，户外的阳光撒在脸上让我感觉很是明媚，却又不刺眼。
经常接触阴暗的我甚至有时候会认为自己属于阴暗，属于黑夜，然而现在这一刻我才真正的意识到，我是一个人，虽然是经常行走在黑暗里的法师，但是我终究跟谢衍是有区别的。
虽然我从小身子就虚弱，而且经常能够看到阴魂，但是我终究还是一个人，阳光对于我来说就像是能量一般，能够让我的心情瞬间好起来。
经常到户外运动的人一般性格都十分开朗，心情也不会差，因为阳光能够净化一个人的心灵，让一个人能够跟大自然融在一起。
虽然我的家属于市中心，但是在这儿不远就是一处公园，我不知不觉便跑到了公园，这儿有很多锻炼的老年人还有年轻人。
看着这些人充满笑容的面孔，我的心情瞬间也是跟着好了很多，之前接触了太多阴暗的事情，这种事情虽然对人并没有非常直接的伤害，但是却会潜移默化地让一个人变得沉默，寡言少语，如果不进行调节的话，很有可能会因此而受到影响。
由于今天是第一次开始锻炼，况且心情非常好，所以我整整坚持了一个小时的时间才离开。
这一个小时当中虽然我并没有做什么，只是来回散步，走动，但是我的心情却是发生了翻天覆地的变化，原本我还在为了自己是不是能够成功减肥而烦恼，为能不能成功度过天谴而烦恼。
而现在我心里想的都是那些快乐的事情，直到这个时候我才发现，其实在我身上发生的快乐的事情数不胜数。
当然，最近一段时期，让我高兴的事情大多数都是跟谢衍有关，谢衍可以说已经融入了我的方方面面，他虽然只是一个千年老怪物，但是他生前的年龄却是跟我一般大，因而我们两个交流起来根本就没有任何的隔阂。
而且他在说话和做事的时候心思都是非常的缜密，或许这是由于他存在了上千年而带来的积淀吧，让他整个人都显得充满了魅力。
接下来的两个星期，我每天早晨都开始锻炼，虽然时间不长，但是对于我来说却是已经可以说是一个奇迹。
这两个星期里，我的饮食一切如常，并没有过多的吃，也没有像那两天那样，一点饭都不吃，只是吃水果。
苦读书 www.kudushu.org
如果您中途有事离开，请按CTRL+D键保存当前页面至收藏夹，以便以后接着观看！